Hva er det korte svaret?
Jepp, det kan være et resultat av ejakulasjon, men det er også noen andre grunner.
Hva er forbindelsen?
Sammenhengen er sædens unike egenskaper og en partners følsomhet for dem.
La oss forklare…
Oftest er det en reaksjon på hormonet prostaglandin i sædceller
Prostaglandiner er hormonlignende stoffer i sædceller som noen personer med skjede er følsomme for. Utgivelsen av dem i skjeden din kan forårsake kramper.
Prostaglandiner produseres også i livmorslimhinnen og er ofte bak menstruasjonssmerter og andre ubehagelige menstruasjonssymptomer, som hodepine og den oh-så-sjarmerende perioden bæsj og prutter.
Prostaglandin stimulerer livmoren og får den til å trekke seg sammen, noe som kan forårsake kramper.
I sjeldne tilfeller kan det være et resultat av sædallergi
Jepp, du kan være allergisk mot sexpartnerens sæd. Dette kalles seminal plasma-overfølsomhet. Det skjer når en person er allergisk mot visse proteiner i sæd.
Sædallergi er sjeldne, men de skjer. Tallene er litt skisse, men en forskningsgjennomgang fra 2011 anslo at det påvirker rundt
Lokaliserte symptomer er den vanligste reaksjonen på sædallergi. Dette inkluderer:
- rødhet eller misfarging
- utslett
- brenning i skjeden eller vulvaen
Selv om det ikke er så vanlig, opplever noen mennesker gastrointestinale (GI) symptomer, som:
- magesmerter og kramper
- kvalme
- diaré
Er kramper noen gang et symptom på graviditet?
De kan være.
Kramper etter penetrerende sex er vanlig under graviditet, spesielt etter orgasme, som kan føre til at livmoren trekker seg sammen.
Men kramper er ikke akkurat et graviditetssymptom. For det første er det vanlige symptomer på graviditet å se etter, som:
- en uteblitt periode
- ømme bryster
- morgenkvalme
Kramper er også mer sannsynlig å skje videre i en graviditet, vanligvis i tredje trimester.
Hvis du tror du kan være gravid, ta en graviditetstest for å være sikker.
Hva annet kan forårsake kramper?
Ejakulasjon inne i skjeden kan forårsake kramper, men det er andre grunner til at du kan få kramper under eller etter sex med penis i skjeden.
Hvor dyp eller grov penetrasjon er
Dyp eller grov penetrasjon kan forårsake kramper og irritasjon hvis en partners penis (eller knyttneve eller et sexleketøy) treffer livmorhalsen din.
Kramper eller et kjedelig ubehag i bekkenet etter en spesielt entusiastisk boltring er ikke uvanlig og bør ikke vare lenge. Du kan også legge merke til en liten mengde blod etter en grov sesh.
Hvor stram bekkenbunnen din er
Stramme bekkenbunnsmuskler, medisinsk referert til som hypertonisk bekkenbunn, kan gjøre penetrerende sex smertefull. Du kan også legge merke til dyp verking i bekkenet som stråler ut til korsryggen og lårene.
Musklene dine kan spenne seg hvis du føler deg engstelig eller stresset. Visse medisinske tilstander som påvirker blæren og tarmene, og skade etter operasjon eller traumer kan også forårsake det.
Posisjonen til livmoren din
Hvis livmoren din lener seg bakover i stedet for fremover (medisinsk referert til en tilbakevendt eller skråstilt livmor), kan du føle press på livmoren under penetrerende sex.
Dette kan utløse kramper, sammen med smerter i skjeden og korsryggen. Du kan også oppleve:
- smertefulle perioder
- problemer med å sette inn tamponger
- hyppige urinveisinfeksjoner (UVI)
Hvor du er i menstruasjonssyklusen
Å, perioder. Gaven som bare fortsetter å gi, ikke sant?
Kramper under mensen er ganske gitt. Du kan også oppleve andre symptomer, som:
- smerter i nedre mage
- smerte i korsryggen
- hodepine
Kramper, som potensielt kan forverres etter sex, er mer sannsynlig under visse stadier av syklusen din:
Eggløsning
Dette skjer rundt 2 uker før du får mensen når kroppen forbereder seg på potensiell graviditet ved å frigjøre et egg for befruktning.
Under eggløsning kan du legge merke til andre symptomer, som en økning eller endring i konsistensen av utflod fra skjeden.
Nærmer seg eller under menstruasjon
Kramper i dagene før du får mensen (oh hei, PMS) og de første dagene etter start er ganske vanlig. Du kan også føle deg oppblåst og irritabel, og brystene dine kan føles tunge og smertefulle. Uff.
Typen prevensjon du tar
Din prevensjon kan være skyld i kramper.
En intrauterin enhet (IUD), for eksempel, kan forårsake kramper i flere uker etter at den er satt inn uavhengig av om du deltar i seksuell aktivitet.
Når du har penetrerende sex, kan krampene bli mer alvorlige.
En studie fra 2013 koblet lavdose p-piller til kroniske bekkensmerter og smerte under orgasme hos noen mennesker, men mer forskning er nødvendig på emnet.
Underliggende stress, angst eller andre bekymringer for psykisk helse
Din mentale helse kan absolutt påvirke hvordan du føler deg fysisk. Følgende opplevelser kan dempe libido og føre til at bekkenbunnsmuskulaturen og magemusklene spenner seg:
- angst
- understreke
- andre psykiske helseproblemer
Spenningen i bekkenbunnsmusklene og magemusklene kan gjøre magen vondt etter sex og forårsake kramper.
Sammen med kramper kan du også finne penetrering smertefull og oppleve GI-symptomer, som urolig mage og diaré.
En underliggende infeksjon
Visse infeksjoner kan forårsake kramper og annet ubehag under og etter seksuell aktivitet.
Gjærinfeksjon
En gjærinfeksjon er mer sannsynlig å forårsake intens kløe i skjeden og en tykk, hvit utflod som lukter som gjær.
Når det er sagt, noen mennesker opplever magekramper og smerter under sex.
Urinveisinfeksjon
Penetrerende sex mens du har en UVI (ikke anbefalt, forresten) kan forårsake kramper og andre smerter i bekkenet og nedre del av magen og ryggen.
Det kan også gjøre en UVI verre fordi penetrering kan tvinge bakterier inn i urinveiene gjennom urinrøret, som sitter rett over skjedeåpningen.
Hvis du har en UVI, kan kramper også være ledsaget av:
- uklar urin
- brenner når du tisser
- føler at du trenger å tisse oftere, selv etter at du har tissen
Seksuelt overførbar infeksjon eller PID
STI, som gonoré og klamydia, kan forårsake kramper under og etter penetrerende sex.
STIer kan også forårsake PID – forkortelse for bekkenbetennelsessykdom – som også gjør penetrerende sex smertefull.
Å bli testet for kjønnssykdommer er en god idé hvis du har sex uten en barrieremetode eller har sex med en partner som er usikker på sin STI-status.
Sammen med smerte eller kramper under eller etter sex, er andre symptomer å passe på som kan være forårsaket av en STI eller PID:
-
blødning etter seksuell aktivitet eller mellom menstruasjoner
- uvanlig utflod fra skjeden
- vaginal kløe
En underliggende tilstand
Kramper etter seksuell aktivitet kan noen ganger være forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand, som:
Dysorgasmi
O-er bør være behagelige, men de kan være en kilde til smerte for noen mennesker. Når orgasmer gjør vondt, kalles det dysorgasmi.
Smerten kan variere i intensitet fra mild til alvorlig, og skjer under og etter klimaks.
For noen føles smerten som menstruasjonssmerter eller en trekkende følelse. Noen mennesker får skarpe eller brennende smerter når de klimakser, etterfulgt av kjedelig verkende eller gnagende smerte etterpå.
Cyster eller fibromer
Cyster og myom er vanlige, ikke-kreftfremkallende vekster som kan forårsake kramper etter sex.
Cyster er væskefylte sekker som vokser på eggstokkene dine. Fibromer utvikles i eller på livmoren din.
Cyster og myom gir ikke alltid symptomer, men dette avhenger av:
- størrelse
- plassering
- hvor mange det er
Både cyster og myom kan forårsake:
- smerter og kramper etter penetrerende sex
- rygg- og bensmerter
-
tunge og smertefulle perioder
- bekkentrykk eller fylde
Endometriose
Endometriose oppstår når endometrievev som ligner på det som finnes i livmoren din, vokser utenfor livmoren. Med utsiden mener vi hvor som helst innenfor bekkenet ditt og til og med noen ganger utenfor bekkenet ditt.
Alvorlige kramper etter penetrerende sex er en vanlig forekomst med endometriose. Det er også assosiert med alvorlige menstruasjonssmerter og tunge menstruasjoner, og kan forårsake problemer med avføring og infertilitet.
På hvilket tidspunkt bør du ringe en helsepersonell?
Kramper etter seksuell aktivitet bør gå over av seg selv hvis det er forårsaket av dyp eller grov penetrasjon eller relatert til mensen. Ring en helsepersonell hvis smertene dine er:
- ikke lettet opp
- blir verre
- føler seg alvorlig
- kombinert med andre symptomer, som blødning, uvanlig utflod, feber eller andre symptomer på en infeksjon
Er det noe du kan gjøre for å finne lindring?
Helt sikkert!
Prøv disse tipsene for å lindre sexrelaterte kramper:
- Bytt posisjoner. Noen posisjoner gir dypere penetrasjon enn andre, noe som øker sjansene for å stikke i livmorhalsen. Eksperimenter med vinkler og posisjoner for å finne det som er behagelig – og behagelig – for alle involverte.
- Bruk varme. Når det blir varmt og tungt forårsaker kramper, prøv en annen type varme, som et varmt bad eller en varmepute, for å slappe av musklene og lindre smerte.
- Ta en over-the-counter (OTC) smertestillende middel. Hvis krampene dine forårsaker ubehag, bør en OTC smertestillende hjelpemiddel.
Hva kan du gjøre for å minimere fremtidig ubehag etter sex?
Det er et par ting du kan gjøre som kan bidra til å forhindre eller i det minste minimere ubehag under fremtidige boltrer.
Her er noen tips:
- Ta deg tid til å komme i stemning. Utilstrekkelig opphisselse kan gjøre seksuell aktivitet ubehagelig og føre til at bekkenbunnen spenner seg. Før penetrering, prøv oralsex eller erogen lek for å sikre opphisselse. En solo sesh kan også gjøre susen.
- Hold deg til grunne penetrasjonsposisjoner. Enhver posisjon som begrenser dybden og for mye press på livmorhalsen er veien å gå. Skje eller stående sexstillinger er bra fordi de gjør dyp penetrasjon vanskeligere enn stillinger som har deg flatt på ryggen.
- Ta en OTC smertestillende middel før seksuell aktivitet. Hvis sex står på menyen, kan en OTC smertestillende som forrett bidra til å forhindre kramper under eller etter penetrerende sex. God appetitt!
- Vurder terapi. Hvis du mistenker at en psykisk helseproblemer eller tidligere traumer forårsaker symptomene dine, kan det hjelpe å snakke med en autorisert terapeut.
Bunnlinjen
Ejakuler i skjeden din, sammen med noen få andre ting, kan utløse kramper hos noen mennesker. Så lenge krampene ikke er alvorlige og ikke henger for lenge, er det sannsynligvis NBD.
Noe mer enn det garanterer en prat med en helsepersonell. De kan komme til bunns i symptomene dine og gi deg råd om de neste trinnene.
Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-basert frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alt helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke sitter inne i skriveskuret for å undersøke en artikkel eller intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet mens hun boltrer seg rundt i strandbyen med mann og hunder på slep eller plasker rundt i innsjøen og prøver å mestre padlebrettet.
Discussion about this post