Bør du fjerne psoriasisskjell i hodebunnen, og hvordan kan du gjøre det trygt?

Psoriasis i hodebunnen er en kronisk tilstand der hudceller bygger seg opp for raskt, og danner sølvrøde flekker som kan flasse, blø og klø. Enkelt sagt er det plakkpsoriasis i hodebunnen.

Over 8 millioner mennesker i USA har psoriasis, og det er anslått at nesten halvparten har psoriasis i hodebunnen.

Ikke mye er kjent om årsaken til psoriasis bortsett fra at det er en autoimmun sykdom. Psoriasis antas generelt å være forårsaket av en kombinasjon av genetiske faktorer og miljømessige triggere.

Psoriasisskalaer i hodebunnen kan være et tilbakeslag for å føle seg trygg og bevege seg komfortabelt gjennom dagen. Du kan føle deg ivrig etter å skrape av vekten raskt. Men ta dette med forsiktighet. Feilaktig fjerning av disse skalaene kan føre til ytterligere smerte og infeksjon.

Når det gjøres på riktig måte, kan det å redusere skjellene og flassende psoriasis i hodebunnen gi kosmetiske fordeler, smertelindring og hjelpe medisinene dine til å fungere bedre.

Er det trygt å fjerne psoriasisskjell?

Det korte svaret er: ja. Det er trygt å fjerne psoriasisskjell hvis du gjør det på riktig måte.

Før du begynner å plukke på dem, men snakk med en primærlege eller hudlege.

Den største bekymringen angående fjerning av flak er å rive bort sunn hud. Dette kan føre til ytterligere smerte, ubehag og arrdannelse. Ved å velge skjellene dine risikerer du å forstørre det berørte området.

Hvordan fjerne psoriasisskjell på riktig måte

Hodebunnen er et vanskelig sted å behandle psoriasis, siden mange mennesker ønsker å balansere å opprettholde hårets helse med behandling.

Det er viktig å være tålmodig og skånsom gjennom denne prosessen for å sikre at du beskytter håret og den sunne huden.

Følgende trinn vil bidra til å fjerne skjell og hjelpe til med den generelle behandlingen av psoriasis. Men du bør oppsøke lege før du begynner.

1. Bruk skånsomme kjemiske eksfolieringsmidler

American Academy of Dermatology understreker viktigheten av å bruke aktive ingredienser for å fjerne skjell fra huden din. Dette er viktig fordi de myker opp skalaens feste til huden, noe som gjør skjellene lettere å fjerne.

Finn vekten du vil fjerne

Tilnærmingen din vil være annerledes hvis skjellene er skjult under håret, sitter rett ved hårfestet eller bak ørene.

Velg en punktbehandling eller sjampo

Hvis skjellene dine er omgitt av hår, er det best å bruke en medisinert sjampo for å myke dem. Selv om sjampo har mildere ingredienser enn topiske spotbehandlinger, gir de den ekstra fordelen med skånsom fysisk peeling.

En punktbehandling kan ha sterkere ingredienser og bør påføres direkte på hårløs hud.

For ekspert anbefalte sjampoer, sjekk ut denne listen fra National Psoriasis Foundation.

Velg ingrediensene dine

Se etter følgende ingredienser, enten i sjampo eller aktuelle kremer:

Salisylsyre er en kraftig eksfolierende ingrediens som finnes i sjampo og kremer. Den hjelper til med å løfte og myke opp avleiring og er best som en punktbehandling. Sjampoer med salisylsyre bør brukes med måte, da de kan tørke hodebunnen og kan føre til mer flassing.
Kulltjære er en av de vanligste ingrediensene i psoriasissjampoer. Den hjelper til med å myke opp eventuelle avleiringer i hodebunnen.
Melkesyre og urea fungerer på samme måte som salisylsyre. De er kalkløftere som mykner og bryter ned tykkelsen på flakene dine. De kan finnes i sjampo eller spotbehandlinger.

2. Fysisk fjerning

Når skjellene i hodebunnen din har blitt myknet, er det trygt å jobbe mot å fysisk fjerne skjellene fra hodet.

Sjampo

Start med å sjamponere håret med en psoriasissjampo. Arbeid sakte med sjampoen inn i hodet og bruk fingertuppene til å massere hodebunnen forsiktig.

Denne lette eksfolieringsteknikken fjerner de mykne flakene fra hodebunnen din. Du bør ikke føle uvanlig smerte eller motstand.

Hodebunnsmaske

Vurder en hodebunnsmaske før du skyller ut sjampoen. Lås inn de aktive ingrediensene med litt varmt (ikke varmt) vann ved å pakke den berørte huden inn i et håndkle eller plastfolie i 15 minutter.

Dette kan fremskynde mykningen av skjellene dine.

Kam

Fjern flakene med en mild fintannet kam. I prosessen med å eksfoliere hodebunnen, kan noen flak sette seg fast i hårstråene. En fintannet kam vil kunne fange opp eventuelle løsnede skjell.

Kjør kammen forsiktig gjennom vått hår for fjerning, rengjør kammen og kast flakene mens du går.

3. Vedlikehold

Konsekvent bruk av medisinert sjampo bør bidra til å forbedre symptomene på psoriasis og begrense flassing.

Men du bør snakke med en lege før du bestemmer deg for hvilken du skal bruke for din hud og hår.

Hvis du trenger å fjerne skjell raskt, men du ikke er i stand til å gå gjennom de tre trinnene ovenfor, bør du vurdere å holde en olje eller okklusiv salve tilgjengelig. En rask klatt olje eller vaselin til det berørte området kan bidra til å flate ut skjellene, lindre symptomene og skjule flakene midlertidig.

Behandlinger for psoriasis i hodebunnen

Forbedring av symptomene på flassing assosiert med psoriasis i hodebunnen innebærer konsekvent behandling. Her er noen hodebunnsbehandlinger du kan vurdere å prøve hjemme eller diskutere med en lege.

Kull tjære. Dette er oftest funnet i sjampo. Det motvirker den raske hudveksten forårsaket av psoriasis og forbedrer hudens generelle utseende.
Keratolytika. Akkurat som salisylsyre, melkesyre og urea, kan disse finnes i kremer, sjampoer eller skum. De er peelingsmidler som hjelper til med å løsne og fjerne skjell.
Hydrokortison. Dette er en ingrediens som bidrar til å redusere kløe og betennelse forbundet med psoriasis i hodebunnen.
Steroidinjeksjoner. Disse injeksjonene påføres direkte på plakk i hodebunnen, og må administreres på legekontoret. De kan bidra til å redusere betennelse.
Reseptbelagt medisinsjampo. Dette kan være nødvendig hvis du finner ut at reseptfrie sjampoer ikke fungerer godt nok for deg. En lege kan kanskje foreskrive noe sterkere for å behandle plaques i hodebunnen og lindre symptomene dine.
Orale retinoider. Disse bidrar til å redusere rødhet og hevelse mens de bremser raskt voksende hudceller.
UV-lysbehandling. Denne behandlingen kan virke for å bekjempe psoriasis ved å påføre UV-lys direkte på plaketten. Dette kan gjøres ved å dele håret forsiktig (for å eksponere det berørte området) eller ved å bruke en håndholdt UV-kam.

Når du skal oppsøke lege

Hvis du merker at hjemmebehandlinger forverrer symptomene dine, eller hvis symptomene vedvarer, se en lege.

De vil være i stand til å diagnostisere symptomene dine på riktig måte og hjelpe deg med å utarbeide en behandlingsplan som fungerer for deg.

Ta bort

Å fjerne avskallingen forårsaket av psoriasis i hodebunnen er trygt å gjøre når det gjøres med forsiktighet.

Unngå å trekke i eksisterende vekter. Behandle heller psoriasisskjell med aktive ingredienser som mykgjør dem og hjelper dem å bryte av fra hodebunnen. Den sikreste fysiske fjerningen av skjell er fra sjamponering og forsiktig greing av hodebunnen.

Med litt tålmodighet, og hjelp av en lege, kan du redusere ubehaget forårsaket av psoriasis i hodebunnen.