14 rettsmidler for å prøve mot kolikk

Babyen din er sunn, velmatet og har på seg en ren bleie, men hun har grått i timevis. Alle babyer gråter, men kolikkbabyer gråter mer enn vanlig. Dette kan være veldig frustrerende for foreldre, men den gode nyheten er at kolikk er midlertidig og du er ikke alene. Kolikk starter vanligvis når babyer er rundt 3 uker gamle og slutter når de når 3 til 4 måneder. I følge KidsHealth kan opptil 40 prosent av alle babyer oppleve kolikk. Tilstanden er definert av hyppige gråteanfall – ikke forårsaket av et medisinsk problem – ofte om kvelden i tre eller flere timer, og regelmessig.

«Årsaken til kolikk er fortsatt ikke godt forstått. Noen tror det er på grunn av nevrologisk umodenhet eller akklimatisering til verden utenfor livmoren, noe som kan gjøre noen babyer irritable i en kort periode, sier Sona Sehgal, MD, en pediatrisk gastroenterolog. Noen babyer er mer følsomme for stimulering enn andre. Det antas også at en baby med kolikk kan reagere på gass, sure oppstøt eller matallergi, selv om forskning på dette ikke er avgjørende. Dr. Sehgal, som jobber ved Children’s National i Washington, DC, foreslår at foreldre diskuterer babyens symptomer med en barnelege. Legen kan hjelpe deg med å håndtere problemet, for eksempel å prøve forskjellige komforttiltak eller endre matestilling. Fordi årsaken kan variere, er det ingen påvist behandling for kolikk. Imidlertid kan du kanskje trøste babyen din og forkorte gråteepisoder hvis du klarer å finne ut hva som utløser kolikken deres. Nedenfor anbefaler hun noen teknikker som kan bidra til å berolige din kolikkbaby.

Legg babyen din på magen, over magen eller fanget. Endringen i posisjon kan bidra til å roe noen spedbarn med kolikk. Du kan også gni babyens rygg, noe som både er beroligende og kan hjelpe gassen å passere gjennom. I tillegg hjelper magetid babyen din med å bygge sterkere nakke- og skuldermuskler. Husk å bare legge babyen på magen mens den er våken og under oppsyn.

Babyer med kolikk reagerer ofte godt på å bli holdt fast. Å være nær deg er trøstende. Å holde babyen i lengre perioder tidlig på dagen kan bidra til å redusere kolikk om kvelden. Ved å bruke en bæresele kan du holde babyen tett samtidig som du holder armene frie. Butikk: Kjøp en baby-bærer.

Å holde babyen i bevegelse kan være nok til å lindre kolikk. Prøv å ta en tur med babyen din eller sette den i en babyhuske. Butikk: Kjøp en baby swing.

Å ha sur refluks som forårsaker symptomer, eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), kan være en medvirkende faktor for noen babyer med kolikk. Babyer med GERD opplever halsbrann fordi morsmelk eller morsmelkerstatning kommer opp igjen gjennom spiserøret. Å holde babyen oppreist etter mating kan redusere sure oppstøtssymptomer. Å ligge på ryggen eller lene seg tilbake i et bilsete etter å ha spist kan gjøre symptomene verre, og føre til at babyen blir grinete.

Spedbarnsrisblanding kan tilsettes til enten morsmelk eller morsmelkerstatning som et fortykningsmiddel. Noen leger anbefaler dette som en annen måte å prøve å redusere sure oppstøt hos babyer med GERD. Tilsett 1 ss risblanding til 1 unse formel eller pumpet morsmelk. Du må kanskje lage brystvortens hull i babyflasken en liten bit større for den tykkere væsken. Sørg for å sjekke med barnelegen din før du prøver dette tipset, siden det er flere risikoer forbundet med denne praksisen, og de fleste barneleger anbefaler det ikke lenger. Butikk: Kjøp spedbarn ris frokostblanding og tåteflasker.

Ubehag fra melkeproteinintoleranse eller allergi kan også være delvis ansvarlig for babyens kolikk, selv om dette er uvanlig hvis gråt eller masete er det eneste symptomet. I dette tilfellet kan bytte til en elementær formel eller en med en annen proteinkilde gjøre det lettere å fordøye. Lær om noen alternativer her. Det tar omtrent to dager å merke en bedring. Hvis babyen din fortsatt gråter i samme takt, kan det hende at intoleranse eller allergi ikke er problemet. Hvis du bestemmer deg for å prøve en annen formel og ikke ser noen endring i babyens gråt, er det vanligvis ikke nyttig å fortsette å prøve andre formeler. Snakk med legen din om hvilken formel du skal bruke. Butikk: Kjøp elementær formel.

Andre skritt du kan ta for å lindre babyens kolikk inkluderer:

• svøpe dem eller pakke dem inn i et mykt teppe
• massere dem med eteriske oljer
• gi dem en smokk
• bruke en hvit støymaskin for å hjelpe dem med å sovne
• plassere dem i et avslappende rom som ikke er for varmt, ikke for kaldt, og som har dempet belysning
• gi dem gassdråper som inneholder simetikon, en ingrediens som hjelper til med å lindre smerten forårsaket av gassbobler; dette kan hjelpe hvis babyen din er gass

Butikk: Kjøp en svøpe teppe, smokk, hvit støymaskin, eller gassdråper.

Det er et par hjemmemedisiner folk prøver som kan medføre risiko.

• Elimineringsdiett. Hvis du ammer, kan du evtvurdere å eliminere visse matvarer fra kostholdet ditt, inkludert potensielle allergener som meieri. Siden strenge elimineringsdietter kan være usunne og ikke har vist seg å hjelpe mot de fleste tilfeller av kolikk, snakk med legen din før du gjør betydelige endringer i kostholdet ditt.
• Gripe vann. Noen foreslår å gi barnet ditt gripevann, et flytende middel som inneholder urter som kamille eller lavendel. Siden det ikke er regulert, er det ingen måte å vite nøyaktig hva som er i gripevannet du kjøper, og det finnes mange forskjellige formuleringer. Gripe-vann har ingen påviste fordeler, og gitt den uregulerte karakteren av salget, er det noen risiko forbundet med det.

Butikk: Kjøp gripe vann.

Legg merke til hva som virker (eller ikke) for å berolige babyen din. Dette vil hjelpe deg med å finne den beste løsningen for å gjenopprette fred i huset og komfort for den lille. Sørg for å diskutere eventuelle symptomer med barnets barnelege. Rådfør deg også med dem før du prøver alternative midler, inkludert gripevann.

---

Rena Goldman er en journalist og redaktør som bor i Los Angeles. Hun skriver om helse, velvære, interiørdesign, småbedrifter og grasrotbevegelsen for å få store penger ut av politikken. Når hun ikke stirrer på en dataskjerm, liker Rena å utforske nye tursteder i Sør-California. Hun liker også å gå tur i nabolaget med dachsen Charlie, og beundre landskapet og arkitekturen til LA-hjem hun ikke har råd til.