Kan drikking av alkohol utløse et astmaanfall?

Hvordan påvirker astma kroppen?

Selv om leger fortsatt ikke helt forstår astma, er det klart at alvorlighetsgraden faller på et spekter. På grunn av dette kan måten du påvirkes av astma ikke være på samme måte som noen andre er påvirket av astma.

For noen mennesker er astma ganske lett å håndtere. Symptomene kan anses som ubeleilige. Disse kan inkludere hoste, hvesing og generell kortpustethet noen ganger i løpet av uken eller måneden. Symptomene kan bli verre når du trener eller under enhver form for fysisk anstrengelse.

For noen mennesker forekommer angrep oftere. De kan også skje når du sover. Hvis dette høres kjent ut, kan astmaen din gjøre det vanskeligere for deg å delta i en betydelig mengde fysisk aktivitet. Du kan kanskje delta ved hjelp av en medisinert inhalator.

Uansett hvor alvorlig astma du har, vil et anfall se ut på samme måte internt. Luftveiene dine vil ha en bronkospasme. Dette er en oppstramming rundt luftveiene. Slimet i de betente luftveiene vil også tykne, noe som kan gjøre det vanskelig å puste.

Hva har alkohol med astma å gjøre?

Selv om det er mye forskerne fortsatt finner ut om sammenhengen mellom alkohol og astma, viser studier at alkohol kan gjøre symptomene verre. Det kan også utløse et fullverdig astmaanfall.

Histaminer og sulfitter, to ingredienser i ulike typer alkohol, pleier å være synderen.

Histaminer

Histaminer produseres fra bakterier og gjær når alkohol gjærer. De er spesielt utbredt i rødvin. Histaminer er et kjent problem for personer med allergi. Dette gjelder spesielt for de med astma.

Sulfitter

Sulfitter kan også forårsake en allergisk reaksjon hos personer som er følsomme for dem. Opptil 10 prosent av personer som har å gjøre med astma er følsomme for disse tilsetningsstoffene. Denne følsomheten kan forårsake en rekke symptomer. Noen mennesker kan oppleve hvesing, og andre kan ha et astmaanfall. Personer med mer alvorlige astmatiske symptomer bør være mer forsiktige når de drikker.

Er noen alkoholholdige drikker trygge å drikke?

Det er viktig å huske at ikke alle med astma opplever utbruddet eller forverringen av et anfall når de drikker alkohol. I en studie sa omtrent 33 prosent av deltakerne at alkohol var assosiert med en astmatisk hendelse minst to ganger.

Vin, som inneholder både sulfitter og histaminer, var synderen nummer én når det kom til å indusere symptomer. Hvitvin inneholder vanligvis mindre histamin enn en fyldigere rødvin eller musserende hvitvin. Viner som er 100 prosent økologiske har ingen tilsatt sulfater eller er fri for sulfater.

Den samme studien fant også at av forsøkspersonene som hadde reaksjoner, var 40 prosent av disse reaksjonene forårsaket av vin. Totalt sett ble rødvin sagt å være den vanligste induktoren.

Forskning viser også at vin ga en relativt rask start på astmakomplikasjoner. Disse komplikasjonene starter vanligvis innen mindre enn en time.

Det finnes alternativer som er lave i sulfitter og histaminer eller er helt fri for disse komponentene. Brennevin pleier å være bedre spill enn øl, hard cider og vin. Det er verdt å merke seg at mange drikkemiksere også kan inneholde sulfitter fordi de har konserveringsmidler.

Les mer: Vanlige astmautløsere og hvordan du unngår dem »

Hva er noen alternativer?

Fremveksten av nisjecocktailer har ført til opprettelsen av mocktailen. En mocktail kan være like forfriskende og festlig som en cocktail, og den kommer uten potensielle bivirkninger.

Sulfitter er konserveringsmidler som ofte finnes i miksere. Når du bestiller en mocktail, sørg for å se etter en som har ferske ingredienser.

Du kan også søke i barnemenyen, eller endre drinkene du brukte til å bestille ved spesielle anledninger i barndommen. Hva med en voksen versjon av et Shirley Temple? Sett sammen fersk kirsebær- og limejuice sammen med sprudlende brus for å lage en.

Vil du lage en mocktail hjemme? Det er også enkelt. Kombiner musserende vann med litt ferskpresset juice, eller blandet frukt og urter.

Hva er Outlook?

Den eneste måten å sikre at alkohol ikke gjør pusten vanskeligere er å unngå det helt. Selv om alkohol kanskje ikke har forårsaket problemer for deg tidligere, er det fortsatt en sjanse for at det kan gjøre det i fremtiden. Hvis du drikker alkohol, vær nøye med pusten din og legg merke til eventuelle endringer.

Når du drikker alkohol eller gjør en aktivitet som gjør pusten vanskeligere, ta med deg inhalatoren og oppsøk lege umiddelbart hvis du ikke klarer å trekke pusten.