Hyperkolesterolemi (høyt kolesterol)

Hyperkolesterolemi kalles også høyt kolesterol. Det refererer til økte nivåer av kolesterol i blodet.

Kolesterol er en type lipid (fett), et voksaktig stoff som bidrar til å bygge og vedlikeholde cellene dine, hormoner og noen vitaminer. Men for mye kolesterol kan være et problem. Personer med høyt kolesterolnivå er mer utsatt for hjerterelaterte problemer som hjerteinfarkt og hjerneslag.

Dessverre er hyperkolesterolemi et vanlig problem blant amerikanske voksne. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nesten 12 % av personer 20 år eller eldre har høyt kolesterol. Bare halvparten av dem tar medisiner for å kontrollere kolesterolnivået.

Denne artikkelen vil se nærmere på hyperkolesterolemi. Den vil gjennomgå årsaker, risikofaktorer, diagnose, behandling og annen nyttig informasjon.

Hyperkolesterolemi vs hyperlipidemi

Du har kanskje hørt om begrepet «hyperlipidemi» i forhold til høye kolesterolnivåer. Så, hva er forskjellen mellom hyperkolesterolemi og hyperlipidemi?

Hyperlipidemi (også kjent som «lipidforstyrrelse») refererer til høye lipider i blodet ditt. Hvis du har hyperlipidemi, kan du ha høye nivåer av følgende lipider:

low-density lipoprotein (LDL) kolesterol, ofte kjent som «dårlig» kolesterol
triglyserider, eller lipider som lagrer ubrukte kalorier i blodet ditt

Derfor er hyperkolesterolemi en undertype av hyperlipidemi.

Hva forårsaker hyperkolesterolemi?

Det er to typer hyperkolesterolemi. Disse forholdene har forskjellige årsaker.

Familiær hyperkolesterolemi

Familiær eller ren hyperkolesterolemi (FH) er en relativt sjelden genetisk lidelse. Det påvirker ca 1 av 250 personer. Denne tilstanden skyldes mutasjoner i gener som er ansvarlige for å fjerne LDL-kolesterol fra blodet.

Hvis du har disse mutasjonene, kan blodets LDL-kolesterol nå farlig høye nivåer. Personer med FH kan få koronarsykdom (den vanligste typen hjertesykdom) i ung alder.

Ervervet hyperkolesterolemi

Ervervet hyperkolesterolemi (AH) er en mye mer vanlig tilstand. AH skyldes vanligvis et usunt kosthold som inneholder mye sukker, samt mettet fett og transfett, som:

rødt kjøtt
palme- og kokosolje
hydrogenert vegetabilsk olje (en ingrediens i enkelte bearbeidede matvarer)
hurtigmat
litt stekt mat

Hva er risikofaktorene for hyperkolesterolemi?

Vanlige risikofaktorer for hyperkolesterolemi inkluderer:

familiehistorie med høyt kolesterol, inkludert enten FH eller AH
en diett med mye sukker og mettet fett eller transfett
diabetes
eldre alder
bruk av tobakksprodukter
biologisk mannlig kjønn
fedme
begrenset fysisk aktivitet
hypotyreose

Hva er symptomene på hyperkolesterolemi?

I de fleste tilfeller forårsaker ikke hyperkolesterolemi symptomer. Noen mennesker vet kanskje ikke engang at de har det før de har et hjerteinfarkt, hjerneslag eller en annen alvorlig komplikasjon. På grunn av det er det viktig å sjekke kolesterolnivået regelmessig.

Hvis du har FH, kan mangel på rask behandling forårsake følgende symptomer:

brystsmerter eller angina
opphopning av fett under huden kalt xanthomas
kolesterolholdige flekker på øyelokkene dine kalt xanthelasma

Lær mer om symptomene og komplikasjonene ved høyt kolesterol.

Hvordan diagnostiserer leger hyperkolesterolemi?

Legen din vil sannsynligvis diagnostisere hyperkolesterolemi ved å bruke et lipidpanel. Den måler det totale kolesterolnivået ditt, så vel som LDL-kolesterol, HDL («gode») kolesterol og triglyseridnivåer.

Hvis LDL- eller totalkolesterolnivået (LDL pluss HDL) er for høyt, kan legen din diagnostisere deg med hyperkolesterolemi.

CDC anbefaler kolesterolscreening en gang hvert 5. år for friske voksne. Hvis du har risikofaktorer for hyperkolesterolemi, kan legen din anbefale å bli undersøkt oftere.

Hvordan behandles hyperkolesterolemi?

Det første valget av behandling for hyperkolesterolemi er vanligvis livsstilsendring. For eksempel kan legen din anbefale at du:

endre kostholdet ditt
øke fysisk aktivitet
slutte å røyke

Livsstilsendringer er vanskelige, så ikke nøl med å søke hjelp. Helseteamet ditt vil være i stand til å veilede og gi deg ressurser for å hjelpe deg med å nå dine mål.

I noen tilfeller kan legen din foreskrive medisiner for å redusere kolesterolnivået. Statiner er de mest foreskrevne medisinene for hyperkolesterolemi. De blokkerer leveren din fra å lage ekstra kolesterol.

Les mer om å senke kolesterolet ditt med statiner, kosthold og trening.

Hvordan kan jeg forhindre hyperkolesterolemi?

Du kan ikke kontrollere genetiske faktorer assosiert med hyperkolesterolemi. Men det er visse ting du kan gjøre for opprettholde sunne kolesterolnivåer:

inkludere fiber i kostholdet ditt og begrense sukker, mettet fett og transfett
opprettholde en sunn vekt
få regelmessig mosjon
unngå røyking
begrense alkohol
få regelmessige kolesterolundersøkelser

Hyperkolesterolemi er ofte kjent som høyt kolesterol. Det er to typer hyperkolesterolemi: genetisk og ervervet. Den første typen er en mindre vanlig genetisk lidelse, mens den andre er en tilstand som rammer mange amerikanske voksne.

Hyperkolesterolemi har sjelden symptomer, men komplikasjonene er svært alvorlige. Det er viktig å få regelmessige forebyggende screeninger, så det ikke går ukontrollert.

Selv om noen medisiner kan bidra til å senke kolesterolet ditt, er den beste måten å behandle (og forhindre) hyperkolesterolemi på å opprettholde en sunn livsstil.