Mens bevisene er blandede, er det klart at forholdet mellom alkoholbruk og magesår er komplekst.
Hva er det korte svaret?
Det er lite bevis som tyder på at alkohol direkte forårsaker magesår. Stort alkoholforbruk anses imidlertid som en risikofaktor for å utvikle magesår.
Å drikke alkohol kan gjøre symptomene på magesår verre. Som sådan er det tilrådelig å unngå alkohol hvis du har et sår.
Hva sier forskningen?
Forskningen er motstridende.
EN
Magesår, også kalt magesår, er sår som utvikles i den nedre spiserøret, mageslimhinnen eller tynntarmen.
En gjennomgang fra 2018 så på sammenhengen mellom livsstilsvaner og magesår. Den fant at begrenset alkoholbruk kan redusere sjansene for å utvikle sår.
Store mengder alkohol kan irritere og svekke mageslimhinnen, noe som kan forårsake betennelse. Dette kalles gastritt. Hvis venstre ubehandlet, kan gastritt
Betennelse kan også irritere eksisterende sår og hindre sår i å gro.
Hva betyr dette for personer som allerede har magesår?
Hvis du allerede har et magesår, er det best å redusere alkoholforbruket – eller, enda bedre, slutte å drikke helt. Alkohol kan hindre magesår i å gro. Det kan også forverre symptomene på magesår.
Overdreven alkoholforbruk kan også øke risikoen for blødende sår, som kan bli svært farlig.
EN
Hva betyr dette for personer med risiko for å utvikle magesår?
Selv om det er motstridende bevis på om alkohol kan øke risikoen for å utvikle magesår, er det alltid best å unngå overdreven drikking.
Ikke bare forårsaker overdreven drikking andre gastrointestinale problemer, men det kan også ha andre negative effekter på kroppen.
Drikker opptil en drink per dag
Å drikke mer enn én eller to drinker hver dag – eller mer enn 4 eller 5 drinker på en enkelt dag – kan betraktes som overdreven.
Kan alkoholbruk forårsake andre gastrointestinale effekter?
Forskning tyder på at alkohol påvirker magesyren og skader mageslimhinnen. Dette kan føre til en rekke gastrointestinale problemer.
Alkoholbruk – spesielt overdreven alkoholbruk – kan forårsake:
- endringer i appetitten
- kvalme og oppkast
- gastritt, en betennelse i mageslimhinnen
-
gastroøsofageal reflukssykdom og sur refluks
- gastrointestinale kreftformer, inkludert magekreft
- leversykdom, inkludert fettlever
-
malabsorpsjon av næringsstoffer og vitaminer, noe som fører til underernæring
Hvis du er bekymret for hvordan alkohol påvirker fordøyelsessystemet (eller helsen din generelt), bør du vurdere å begrense alkoholbruken din. Hvis eliminering av alkohol føles som en stor oppgave, prøv å redusere forbruket litt etter litt.
Andre vanlige spørsmål
Hvor lang tid tar det før et magesår gror?
Med behandling leges magesår vanligvis i løpet av en måned eller to. Sårene dine kan ta lengre tid å lege hvis du drikker alkohol, spiser krydret mat eller bruker NSAIDs.
Kan du drikke alkohol etter at magesårene har grodd?
Du bør unngå å drikke alkohol inntil magesårene gror. Etter at de har helbredet, kan du fortsette å drikke alkohol. Det er imidlertid best å drikke moderat for å redusere sjansene for å utvikle sår igjen i fremtiden.
Hva er det verste alkoholalternativet hvis du har magesår eller er i faresonen?
All alkohol kan irritere magesår, så det er best å unngå alkohol helt hvis du har det.
Det er ingen forskning på om visse typer alkohol er verre eller bedre for magesår – all alkohol kan forårsake komplikasjoner og forverre symptomene dine.
Hva er det beste alkoholalternativet hvis du har magesår eller er i faresonen?
Det beste alternativet er å ikke ha alkohol, men i stedet for det, ha så lite som mulig. Volumet alkohol du drikker kan påvirke magehelsen din, så hvis du skal drikke, er en liten mengde best.
Kan alkohol forårsake munnsår?
Alkohol regnes ikke som en årsak til munnsår. Men fordi alkohol er surt, kan det bidra til eller utløse munnsår.
Vanligvis er munnsår forårsaket av:
- tannregulering
- bakterielle, virale eller soppinfeksjoner
- næringsmangel, spesielt vitamin B9 (folat), vitamin B12, sink og jern
- hormonelle endringer, inkludert menstruasjon eller graviditet
- tannkrem eller munnvann som inneholder natriumlaurylsulfat (SLS)
- understreke
Mens munnsår leges, vil du kanskje unngå alkohol og annen sur mat og drikke.
Når bør du rådføre deg med lege eller annet helsepersonell?
Du bør rådføre deg med helsepersonell hvis du mistenker at du har magesår. Hvis magesåret ditt er forårsaket av en bakteriell infeksjon, kan det være nødvendig å gå på en antibiotikakur.
Legen din kan også foreslå endringer i livsstil for å forhindre forverring av symptomene dine.
Hvis du har magesår, få nødhjelp hvis du utvikler:
- plutselige, skarpe magesmerter
- magesmerter som forverres ved bevegelse, men bedres når du ligger stille
- hardhet eller stivhet i magen
- blodig oppkast eller avføring
- tegn på sjokk, inkludert forvirring, besvimelse eller overdreven svette
Ovennevnte symptomer kan være tegn på komplikasjoner, inkludert blødende sår.
Bunnlinjen
Forskningen på hvorvidt alkohol kan forårsake magesår er motstridende. Noen kilder antyder at alkoholbruk kan øke risikoen for å utvikle magesår fordi alkohol kan irritere mageslimhinnen.
Hvis du har magesår, er det viktig at du unngår å drikke, eller i det minste reduserer det så mye som mulig til det gror. Hvis du synes det er vanskelig å kutte ned, bør du vurdere å søke profesjonell hjelp.
Du kan finne støtte fra en primærlege, en terapeut eller et 12-trinns program i ditt område, som Anonyme Alkoholikere eller SMART Recovery.
Sian Ferguson er en frilansskribent for helse og cannabis basert i Cape Town, Sør-Afrika. Hun brenner for å styrke leserne til å ta vare på deres mentale og fysiske helse gjennom vitenskapsbasert, empatisk levert informasjon.
Discussion about this post