Å leve med et hiv-positivt familiemedlem kan gi deg rikelig mulighet til å støtte din kjære.
Til tross for populære misoppfatninger, overføres ikke HIV gjennom delte matbiter eller drikke fra samme kopp, nysing i nærheten eller klem.
Viruset overføres gjennom blod og kjønnssekresjoner, sier Jon McGarry, MD, medisinsk direktør for MITR. Denne homo-eide og opererte telehelseplattformen tilbyr forebyggende medisinering sammen med langsiktig HIV-behandling.
«Det kan ikke spres gjennom tilfeldig kontakt med en venn, et familiemedlem eller en annen romkamerat som er positiv,» sier han.
Dessuten kan bare noen med en påvisbar virusmengde overføre HIV. Nåværende HIV-medisiner undertrykker viruset effektivt, noe som gjør det uoppdagelig.
«Dette betyr at risikoen deres for å overføre infeksjonen til en negativ person er veldig, veldig lav – selv om den negative personen kommer i kontakt med den positive personens kroppsvæsker,» forklarer Jae Majors, LMSW, en klinisk veileder og terapeut ved The Gender & Sexuality Therapy Center i New York City.
Anerkjenne og valider din kjæres opplevelse
«I disse dager, takket være moderne HIV-medisiner, lever de fleste pasienter normale og sunne liv med HIV,» sier Jared Braunstein, DO, ved Medical Offices of Manhattan.
Som det går, har mennesker som lever med hiv en
Men fordi feilinformasjon rundt HIV florerer, kan en HIV-diagnose ryste noens verden. Hvis noen du er glad i nylig testet positivt for HIV, er det viktig å ha plass til dem.
Selv om HIV ofte er håndterlig, er det en livslang tilstand. Å navigere i denne justeringen kan være fysisk og følelsesmessig utfordrende.
Lær deg selv om HIV
Hvis du har spørsmål om HIV, unngå å spørre den HIV-positive personen i livet ditt. Gjør i stedet research. Kudos, denne artikkelen er et flott sted å starte.
Når en person først finner ut at de har HIV, må de fokusere på sitt eget følelsesmessige og fysiske velvære, sier Majors. «Å måtte bekymre seg for å utdanne andre mennesker om HIV kan være veldig drenerende og belastende for en person som er positiv,» sier han.
Braunstein anbefaler å sjekke ut følgende nettsteder:
- HIV.gov
Sentre for sykdomskontroll og forebygging - Kroppen
Du kan også konsultere en helsepersonell for å lære mer.
«De fleste byer vil ha et helsesenter hvor du kan få informasjon, samt hente litteratur om HIV,» sier McGarry.
Pakk opp myter og misoppfatninger om HIV
«En av de vanligste misoppfatningene folk har, er at det ikke er trygt å leve med noen som er HIV-positive,» sier McGarry. Realiteten er at det er trygt å leve med HIV-positive familiemedlemmer, romkamerater eller venner.
En annen misforståelse om HIV er at det bare rammer homofile menn eller menn som har sex med menn. Men HIV er ikke begrenset til noe kjønn, seksualitet eller anatomi.
Det er et virus som alle kan få hvis de opplever eksponering for blod, sæd eller vaginale væsker som inneholder viruset, sier Braunstein.
Hvis personen som lever med hiv i husholdningen din er skeiv, og en del av deg tror de «ba om det» på grunn av sin identitet eller seksuelle aktivitet, har du arbeid å gjøre.
Du må avlære internalisert homofobi og pakke ut puritanske oppfatninger rundt sex, sier Kollyn Conrad, grunnlegger og administrerende direktør for Publicly Private, en ideell organisasjon som støtter LGBTQIA+-samfunn.
«Hvis du ikke gjør arbeidet med å avlære diskriminerende tro og i stedet velger å ligge i frykt og hat, kommer du til å holde deg tilbake fra å virkelig forstå HIV eller faktisk støtte familiemedlemmet eller romkameraten din med det,» sier han.
Utvikle en strategi
En stor ting en hiv-positiv kan gjøre for samtidig å prioritere sin egen helse og redusere sjansen for å overføre viruset, er å ta dempende medisiner, sier Braunstein.
Utover det er det noen få forholdsregler som din familie med blandet status kan sette i verk.
«Hvis HIV-familiemedlemmet eller romkameraten bruker medisiner som krever nåler, må det være en beholder for skarpe gjenstander i hjemmet for sikker avhending av de brukte nålene,» sier han.
Ha også et førstehjelpssett fylt med latekshansker og desinfeksjonsmiddel.
«Hvis den HIV-positive personen skulle få et alvorlig kutt som blødde og trengte hjelp, [you] ønsker å ta på beskyttende lateks- eller vinylklær før du tar vare på dem, forklarer Braunstein.
«I virkeligheten er det ingen andre forholdsregler som må tas angående husholdningshåndtering, rengjøring eller avfallshåndtering,» sier han.
Vurder å ta preeksponeringsprofylakse
Noen mennesker inkluderer sine partnere og sine partneres partnere i deres definisjon av familie.
Hvis du eller en partner er i et seksuelt forhold med en HIV-positiv person i huset ditt, er det viktig å bli testet for HIV.
Hvis du tester negativ, kan du vurdere preeksponeringsprofylakse (PrEP), sier Michelle Forcier, MD, en kjønnsbekreftende kliniker med virtuell helsetjeneste FOLX.
PrEP er en daglig oral medisin som kan bidra til å redusere sjansen for å få HIV hvis du opplever eksponering for viruset, forklarer hun.
«Medisiner som PrEP bidrar til å styrke det emosjonelle båndet mellom partnere i serodiscordante forhold,» sier Concord.
Serodiscordante eller blandede forhold oppstår når en person er HIV-positiv og de andre er HIV-negative.
«De bidrar til å lindre bekymringen for overføring,» sier han.
Fortsett å snakke om det
«Som et familiemedlem og en annen kjær til en person med HIV, spiller du en kritisk støttende rolle,» sier Concord.
Din støtte er det som vil gi dem den komforten og selvtilliten de trenger for å fortsette å prioritere deres generelle helse, navigere i HIV-behandling og deres forhold utenfor huset, forklarer han.
Hvis du ikke allerede har gjort det, snakk med familien eller husstandsmedlemmet om hvilken støtte de ønsker.
Du kan spørre eller foreslå:
- «Hva føler du om å motta SMS-påminnelser om å ta medisinen din?»
- «Vil du at jeg skal ta deg med til dine avtaler?»
- «Hvem deler du statusendringen din med?»
- «Kan jeg sende deg informasjon jeg får vite om HIV?»
Det er viktig å fortsette å stille opp for seg selv også. Å lære at en kjære lever med hiv kan være vanskelig, spesielt gitt hvordan samfunnet har brukt frykt for å advare mot infeksjonen.
Det er naturlig å føle seg stresset, redd eller på annen måte overveldet. Du kan vurdere å snakke med en psykisk helsepersonell om følelsene dine eller bli med i en støttegruppe for personer med HIV-positive kjære.
Bunnlinjen
HIV-negative mennesker kan – og gjør det! — leve trygt sammen med HIV-positive familiemedlemmer eller romkamerater. HIV overføres ikke gjennom «tilfeldig» kontakt, så det er ingen grunn til å unngå delte rom eller overflater.
Bruk heller denne muligheten til å vise din støtte til din kjære.
Gabrielle Kassel (hun/henne) er en queer sexpedagog og velværejournalist som er opptatt av å hjelpe folk til å føle seg best mulig i kroppen. I tillegg til Healthline har arbeidet hennes dukket opp i publikasjoner som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, og mer! På fritiden kan Gabrielle bli funnet som coaching for CrossFit, gjennomgår fornøyelsesprodukter, går på tur med border collie, eller spiller inn episoder av podcasten hun er med som vert kalt Bad In Bed. Følg henne på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post