Hvordan genetikk kan påvirke risikoen for slitasjegikt

Hva er OA?

Det er demping (leddbrusk) mellom beinene i hele kroppen din. Ved OA brytes disse vevene ned over tid. Når dempingen går i stykker, kan du oppleve endringer i leddene dine som gjør hverdagslige gjøremål vanskeligere og mindre behagelige å utføre.

Symptomer inkluderer:

• leddsmerter som blir bedre når du ikke bruker leddet

• stivhet i leddene om morgenen eller etter hvileperioder

• hevelse i leddet ved bruk

• ustabilitet og begrenset bevegelighet i leddene dine
• smerte under søvn (i senere stadier av OA)

Det finnes ingen kur for OA, men livsstilsendringer, medisinering, kirurgi og andre behandlinger kan hjelpe.

Er OA genetisk?

Det er en genetisk komponent til OA. Dette betyr at hvis du har en familiehistorie med sykdommen, kan du være det mer sannsynlig å utvikle det enn noen som ikke har den historien. Men det betyr ikke at genene dine direkte forårsaker OA. Det er mer komplisert enn som så og involverer andre faktorer, som livsstil, vekt og yrke.

«Arvelighet» er et begrep genetikere bruker for å måle hvordan forskjellene i en persons gener påvirker deres egenskaper. Jo høyere prosentandel, jo mer sannsynlig er det at påvirkningen er relatert til genetikk.

Forskning antyder at arvelighet av OA i ryggraden er 70 %; i hånden, 65 %; i hoften, 60 %; og i kneet, 40%.

Hvilke gener kan være involvert?

Det er mange genvarianter – mer enn 100 – som kan bidra til utviklingen av OA. I en 2015 gjennomgang av studierfokuserte forskere på flere grupper av gener relatert til følgende faktorer:

Brusk ekstracellulær matrisestruktur

Variasjoner i genene COL2A1, COL9A3og COL11A1 kan påvirke brusk og bindevev som stabiliserer muskler og ledd. Mutasjoner i disse genene er knyttet til raskere slitasje i knærne og hoftene.

Bein tetthet

Genene vitamin D-reseptor (VDR) og østrogenreseptor alfa (ESR1) påvirker østrogenreseptorene og kan øke den totale risikoen for å utvikle OA og kne OA. Endringer i VDR kan påvirke utviklingen av OA i dine hender.

Kondrocyttcellesignalering

Variasjoner i genene BMP5, FRZBog IL-4Ra påvirker først og fremst kvinner, og øker sjansene deres for å utvikle OA i hofter, knær og andre ledd.

Inflammatorisk cytokin

Genene IL-1, IL-10, TGFB1, IL-6og TNFa påvirke betennelse i synovium (slimhinnen) i leddene dine. Betennelse kan føre til nedbrytning av brusk som påvirker hender, knær og hofter.

Er det andre årsaker til OA?

Enhver aktivitet som beskatter leddene dine gjentatte ganger kan føre til OA over tid. For eksempel, hvis du har leddskader, unormale leddstrukturer eller problemer med leddbrusk, er du det mer sannsynlig å utvikle OA.

Yrker som involverer mye kneling, tunge løft og annet fysisk arbeid kan også bidra til OA.

Hva er de andre risikofaktorene for OA?

Mens genetikk er en av de viktigste risikofaktorene for OA, andre faktorer kan også øke risikoen for å utvikle sykdommen:

• Alder: Risikoen øker med alderen og er høyest hos personer i alderen 50 år og eldre.
• Kjønn: Kvinner har høyere risiko enn menn.
• Vekt: Fedme er en risikofaktor – overvekt skatter på ledd i knær og hofter.
• Løp: Enkelte asiatiske populasjoner har lavere risiko for å utvikle OA.
• Helsehistorie: Skader og overforbruk av ledd setter deg i høyere risiko.

Hva er utsiktene for personer med OA?

Igjen, det er ingen kur for OA. Sykdommen er progressiv, noe som betyr at den kan bli verre over tid. Behandling og livsstilsendringer kan hjelpe deg med å håndtere sykdommen, øke mobiliteten og forbedre livskvaliteten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan behandles OA?

Legen din kan foreslå medisiner (reseptfrie eller reseptbelagte) for å lindre leddgiktssmerter og betennelser. Andre mulige behandlinger for OA inkluderer fysioterapi, leddinjeksjoner og ledderstatningskirurgi.

Er det OK å trene med leddgikt?

Ja. Trening er ikke bare OK å gjøre – det anbefales å hjelpe deg med å beholde bevegelighet og styrke. Følgende aktiviteter er gode alternativer:

• gå
• svømming og vannaerobic
• sykling
• yoga
• andre typer trening med lav effekt

Hva er andre former for leddgikt?

Ifølge Sentre for sykdomskontroll og forebyggingde andre vanligste typene leddgikt er gikt, fibromyalgi og revmatoid artritt.