Da jeg var åtte år gammel, ble jeg diagnostisert med alvorlig ADHD. Jeg var en ganske klassisk sak: smertelig uorganisert og distraherbar, en begavet student i fag som fanget oppmerksomheten min, og en elendig student i alt annet.
Mens ADHD-en min har endret seg i løpet av de 20 årene siden diagnosen min (jeg prøver ikke lenger å forlate huset med bare én sko på, for eksempel), har jeg også lært å takle det. Og jeg har sett det som mindre som en forbannelse og mer som et sett med oppturer og nedturer. For alt min sære hjerne koster meg, finner jeg ut at det er noe annet den gir. Her er noen få.
På minussiden: Jeg blir lett distrahert…
Selv når jeg gjør noe jeg virkelig er interessert i (som å skrive dette stykket, for eksempel), har tankene mine fortsatt en frustrerende tendens til å vandre. Det er spesielt tøft når jeg har tilgang til hele internetts distraksjoner. Denne distraherbarheten er grunnen til at selv enkle oppgaver kan ta lenger tid for folk med ADHD, og jeg kan bli helt sint på meg selv når jeg innser at jeg har kastet bort en hel arbeidsdag på å falle ned i et kaninhull på sosiale medier.
På oppsiden: Jeg er super allsidig!
Selvfølgelig er det fordeler med å være en altetende leser som kan bruke timevis på å blafre fra emne til emne. For selv om jeg ikke gjør det jeg er teknisk sett antatt å gjøre, jeg lærer fortsatt. Denne vidtrekkende tørsten etter informasjon betyr at jeg er et verdifullt teammedlem på trivia-kvelder, og jeg har et stort kunnskapsbasseng å hente fra i samtaler og i arbeidet mitt. «Hvordan gjør du vet at?» folk spør meg ofte. Svaret er vanligvis at jeg lærte alt om det mens jeg ble distrahert.
Lær mer: Beste jobbegenskaper for personer med ADHD »
På minussiden: Jeg kan være barnslig…
Når noen mennesker blir eldre, kan symptomene reduseres eller reduseres, men for de av oss som de ikke gjør det, har vi et visst rykte om umodenhet. Dette kan manifestere seg på måter som er frustrerende ikke bare for ADHD-ere, men også for våre venner og partnere.
Uorganisering (som min evige manglende evne til å finne nøklene mine), mindre enn fantastisk impulskontroll og lav frustrasjonstoleranse er ting som personer med ADHD har vanskelig for å vokse ut av. Enda vanskeligere er det å overbevise menneskene i livene våre om at vi ikke oppfører oss barnslig med vilje.
På oppsiden: Jeg er ungdommelig!
Ikke alt med å opprettholde en barnlig følsomhet er dårlig. Folk med ADHD har også et rykte på seg for å være morsomme, klønete og spontane. Disse egenskapene gjør oss til morsomme venner og partnere og hjelper til med å oppveie noen av de mer frustrerende aspektene ved lidelsen. Den klassiske vitsen går slik:
Spørsmål: Hvor mange barn med ADHD må til for å skifte en lyspære?
A: Vil du sykle?
(Men egentlig, hvem vil ikke sykle?)
På minussiden: Jeg må ta medisiner…
Det er mange ADHD-medisiner på markedet i disse dager, men for mange av oss forårsaker de nesten like mange problemer som de løser. Jeg tok Adderall i det meste av et tiår, og selv om det ga meg muligheten til å sette meg ned og fokusere, gjorde det meg også kortvarig, utålmodig og humorløs, og det ga meg anfall av forferdelig søvnløshet. Så etter ti år med medisiner tok jeg nesten ti år fri, og på noen måter var det som å møte meg selv for første gang.
På oppsiden: I ha medisiner å ta!
Det er ingen riktig måte å håndtere ADHD på. Jeg har lært at selv om jeg ikke vil ta medisin hver dag, er det nyttig for meg å ha resept for de dagene hvor hjernen min bare nekter å oppføre seg. Og selv om jeg aldri kommer til å forstå hvordan noen kan ta ADHD-medisiner for rekreasjon, er det ganske bemerkelsesverdig hvor produktiv jeg kan være ved hjelp av legemidler. Jeg kan rydde huset mitt, fullføre alle skriveoppgavene mine og foreta en skrekkfremkallende telefonsamtale! Det er bare et spørsmål om å avgjøre om angsten indusert av medisiner er bedre enn angsten indusert av å ikke få noe gjort.
Alt i alt
Jeg er komfortabel med å si at ADHD har gjort livet mitt mye vanskeligere. Men enhver livssituasjon har sine oppturer og nedturer, og det er bare slik jeg ser på ADHD. Jeg skulle ikke ønske jeg ikke hadde det mer enn jeg skulle ønske jeg ikke var kvinne eller homofil. Det er en av tingene som gjør meg til den jeg er, og på slutten av dagen er jeg takknemlig for hjernen min, akkurat slik den er.
Fortsett å lese: 29 ting bare en person med ADHD ville forstå »
Elaine Atwell er forfatter, kritiker og grunnlegger av Darten. Arbeidet hennes har blitt omtalt på Vice, The Toast og en rekke andre utsalgssteder. Hun bor i Durham, North Carolina.
Discussion about this post