Hva forårsaker hvitt hår?

Hva forårsaker hvitt hår i ung alder?

Hvitt hår er mer merkbart hos personer med mørkere hårfarge. Selv om hvitt hår er karakteristisk for aldring, kan fargeløse hårstrå vises i alle aldre – selv mens du fortsatt går på videregående eller høyskole. Hvis du er tenåring eller i 20-årene, kan du finne en eller flere hårstrå.

Det kan være måter å gjenopprette pigmentering, men det avhenger av årsaken. Her er vanlige årsaker til for tidlig hvitt hår.

1. Genetikk

Sminken din spiller en stor rolle når (eller hvis) du utvikler hvitt hår. Hvis du legger merke til hvitt hår i en tidlig alder, er det sannsynlig at foreldrene eller besteforeldrene dine også hadde grått eller hvitt hår i en tidlig alder.

Du kan ikke endre genetikk. Men hvis du ikke liker hvordan det grå håret ditt ser ut, kan du alltids farge håret.

2. Stress

Alle sliter med stress fra tid til annen. Konsekvensene av kronisk stress kan omfatte:

• søvnproblemer
• angst
• endring i appetitten
• høyt blodtrykk

Stress kan også påvirke håret ditt. EN 2013 studie fant en sammenheng mellom stress og utarming av stamceller i hårsekkene til mus. Så hvis du har lagt merke til en økning i antall hvite tråder, kan stress være årsaken. Denne teorien kan også forklare hvorfor noen verdensledere ser ut til å eldes eller gråne raskere mens de sitter på embetet.

3. Autoimmun sykdom

En autoimmun sykdom kan også forårsake for tidlig hvitt hår. Dette er når kroppens immunsystem angriper sine egne celler. Ved alopecia og vitiligo kan immunsystemet angripe hår og forårsake tap av pigment.

4. Skjoldbrusk lidelse

Hormonelle endringer forårsaket av et skjoldbruskkjertelproblem – som hypertyreose eller hypotyreose – kan også være ansvarlig for tidlig hvitt hår. Skjoldbruskkjertelen er en sommerfuglformet kjertel som ligger ved bunnen av nakken din. Det hjelper med å kontrollere mange kroppsfunksjoner som for eksempel metabolisme. Helsen til skjoldbruskkjertelen din kan også påvirke fargen på håret ditt. En overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkjertel kan føre til at kroppen din produserer mindre melanin.

5. Vitamin B-12 mangel

Hvitt hår i en tidlig alder kan også indikere vitamin B-12-mangel. Dette vitaminet spiller en viktig rolle i kroppen din. Det gir deg energi, pluss at det bidrar til sunn hårvekst og hårfarge.

En vitamin B-12-mangel er assosiert med en tilstand som kalles pernisiøs anemi, som er når kroppen din ikke kan absorbere nok av dette vitaminet. Kroppen din trenger vitamin B-12 for sunne røde blodceller, som frakter oksygen til cellene i kroppen din, inkludert hårceller. En mangel kan svekke hårcellene og påvirke melaninproduksjonen.

6. Røyking

Det er også en sammenheng mellom for tidlig hvitt hår og røyking. En studere av 107 forsøkspersoner fant en sammenheng mellom «utbruddet av grått hår før fylte 30 år og sigarettrøyking».

Det er velkjent at røyking av sigaretter øker risikoen for lungekreft og hjertesykdom. De langsiktige effektene kan imidlertid gå utover hjertet og lungene og påvirke håret. Røyking trekker sammen blodårene, noe som kan redusere blodstrømmen til hårsekkene og forårsake hårtap. I tillegg kan giftstoffer i sigaretter skade deler av kroppen din, inkludert hårsekkene, og forårsake tidlig hvitt hår.

Kan hvitt hår forebygges?

Evnen til å reversere eller forhindre hvitt hår avhenger av årsaken. Hvis årsaken er genetikk, er det ikke noe du kan gjøre for å forhindre eller permanent reversere fargeendringen.

Hvis du mistenker et helseproblem, kontakt lege for å se om en underliggende tilstand er ansvarlig for hvitt hår. Hvis du behandler det underliggende helseproblemet, kan pigmentering komme tilbake, men det er ingen garantier.

I følge en studie, hvis et skjoldbruskkjertelproblem forårsaker hvitt hår, kan re-pigmentering oppstå etter hormonbehandling. Å ta vitamin B-12 skudd eller piller for å rette opp en mangel kan også forbedre helsen til hårsekkene og returnere din naturlige farge. Hvis hvitt hår oppstår som et resultat av stress eller røyking, er det ikke bevis for å støtte tilbake pigmentering etter røykeslutt eller redusert stress.