Hvordan bli kvitt Pockmarks

Hva du kan gjøre

Pockmarks er vanligvis forårsaket av gamle aknemerker, vannkopper eller infeksjoner som kan påvirke huden, for eksempel staph. Resultatene er ofte dype, mørke arr som ikke ser ut til å forsvinne av seg selv.

Det finnes alternativer for fjerning av arr som kan bidra til å fjerne pockmarks eller minimere utseendet deres. Les videre for 10 alternativer du kan diskutere med hudpleiespesialisten din.

1. Over-the-counter (OTC) arrbehandlingskrem

Fra tradisjonelle kremer til silikonfylte bandasjer, OTC-behandlinger fungerer først og fremst ved å fukte huden din og minimere det generelle arr. De kan også bidra til å lindre kløe og ubehag du måtte ha.

Eksempler inkluderer:

• Mederma
• Murad Post-akne Spot Lightening Gel
• Proactiv Advanced Dark Spot Correcting Serum
• Peter Thomas Roth Acne Discovery Kit

OTC arrbehandlinger er lett tilgjengelig uten resept. Disse kan imidlertid ta måneder å virke og krever vedvarende bruk for best resultat. I noen tilfeller kan kontinuerlig bruk også øke risikoen for bivirkninger, som utslett og irritasjon.

2. Ansiktsmassasje

En ansiktsmassasje fjerner ikke arr direkte. Men det kan utfylle andre arrterapier du allerede bruker. Det antas at ansiktsmassasje kan redusere betennelse og forbedre hudsirkulasjonen, samtidig som den fjerner giftstoffer. I sin tur vil du kanskje legge merke til generelle forbedringer i hudtekstur og tone.

Ansiktsmassasje har ingen bivirkninger, men deres effekt mot pockmarks er ikke mye studert. Om noe kan en ukentlig eller månedlig massasje redusere stress og betennelse.

3. Kjemisk peeling

Kjemisk peeling brukes til en rekke kosmetiske bekymringer, inkludert rynker og arrminimering. De virker ved å fjerne det øverste hudlaget (epidermis) for å hjelpe nye celler med å regenerere. Denne prosessen kalles peeling.

I stedet for å faktisk fjerne pockmarks, har kjemisk peeling potensial til å minimere utseendet. Disse peelingene fungerer bare best for flate arr på overflaten.

Kjemisk peeling kan bruke:

• Glykolsyre
• pyrodruesyre
• salisylsyre
• trikloreddiksyre (TCA)

Vanlige bivirkninger inkluderer peeling, rødhet og svie.

Kjemisk peeling fjerner kun det ytre laget av huden, så du må få dem regelmessig for å oppnå maksimale resultater. Din hudpleiespesialist kan anbefale dem annenhver til fjerde uke, avhengig av din individuelle toleranse og typen ingredienser som brukes.

4. Mikrodermabrasjon

Microdermabrasion er en annen type resurfacing-behandling som fjerner epidermis. I stedet for å bruke syrer som de som brukes i en kjemisk peeling, består mikrodermabrasjon av skurende ingredienser for å fjerne hudceller.

Denne prosessen utføres tradisjonelt av en hudpleiespesialist, men det finnes også hjemmesett. Mikrodermabrasjon forårsaker vanligvis ikke bivirkninger, men det har en tendens til å fungere best når det gjøres regelmessig. Det fungerer også best for mindre overflatearr.

5. Dermabrasjon

Dermabrasion er en annen type hudfornyende behandling. I motsetning til sin søsterbehandling mikrodermabrasion, fjerner dermabrasion både epidermis og mellomlaget av huden (dermis).

Det gjøres på et legekontor og kan kreve generell anestesi. Hudlegen din bruker en pussemaskin mot huden for å fjerne epidermis og deler av dermis for å avdekke en jevnere, tonet hud.

Dermabrasjon er ikke like effektivt for dypere arr. Det medfører også risiko for bivirkninger, for eksempel:

• nye arr
• forstørrede porer
• flekkete hudfarge
• infeksjon

6. Microneedling

Microneedling kalles også «kollagen-induksjonsterapi» eller ganske enkelt «needling». Dette er en gradvis behandling som involverer nåler som punkterer huden din.

Tanken er at når sårene er grodd, vil huden din produsere mer kollagen for å fylle dem naturlig og redusere utseendet. Bivirkninger inkluderer blåmerker, hevelse og infeksjon.

For maksimale resultater anbefaler American Academy of Dermatology (AAD) oppfølgingsbehandlinger annenhver til sjette uke. Du vil sannsynligvis begynne å se betydelige resultater innen ni måneder.

7. Fyllstoffer

Hudfyllstoffer som kollagen eller fettbaserte stoffer injiseres i det bekymringsfulle området. I stedet for å fjerne arr helt, har hudfyllere som mål å fylle opp huden din for å forbedre utseendet.

I følge AAD kan resultatene vare alt fra seks måneder til ubestemt tid, avhengig av hvilket fyllstoff som brukes. Fyllstoffer har også noen få risikoer som hudirritasjon, infeksjon og allergiske reaksjoner.

8. Ablativ laserresurfacing

For pockmarks fungerer ablativ laserresurfacing ved å fjerne tynne lag av huden din. Dette regnes som den mest invasive formen for laserresurfacing, og du trenger en til to ukers restitusjonstid. Imidlertid har resultatene en tendens til å vare i årevis uten ytterligere behandling.

For aknearrrelaterte pockmarks kan hudpleiespesialisten din anbefale fokal aknearrbehandling (RASK).

Bivirkninger av ablativ laserresurfacing inkluderer:

• ytterligere arrdannelse
• endringer i pigmentering
• rødhet og hevelse
• kviser
• infeksjoner

9. Ikke-ablativ laserresurfacing

Ikke-ablativ laserresurfacing er mindre invasiv enn ablativ resurfacing, og det krever ikke samme nedetid. Faktisk kan du gjenoppta dine normale aktiviteter umiddelbart etter behandling så lenge det ikke er noen komplikasjoner.

Selv om dette kan være en fordel for noen mennesker, betyr dette også at det ikke er like effektivt som ablativ laserresurfacing.

Denne typen laserterapi stimulerer huden ved å øke kollagen i stedet for bare å fjerne de berørte hudlagene. De generelle effektene kommer gradvis, men de varer kanskje ikke så lenge som ablativ laserterapi.

Selv om den ikke er så invasiv, medfører ikke-ablativ laserresurfacing fortsatt risikoen for bivirkninger.

Disse inkluderer:

• nye arr
• blemmer
• rødhet
• mørke hudflekker, spesielt hvis du allerede har mørkere hud

10. Punch excision

Med punch excision, fjerner hudpleiespesialisten din pockmark med et verktøy som kalles en punch. Selve stansen er designet for å være større enn arret som fjernes. Selv om denne prosessen fjerner pockmark, vil det etterlate et lettere arr på overflatenivå. Denne engangsbehandlingen har ingen andre bivirkninger.

Se din hudpleiespesialist

Selv om det kan være fristende å prøve alle alternativene, er det best å snakke med hudpleiespesialisten din før du prøver å bli kvitt pockmarks. Du må også vurdere den nåværende helsen til huden din.

For eksempel, hvis du fortsatt har akne på toppen av pockmarks, må hudpleiespesialisten din behandle aknen før du kan gå videre til fjerning av arr.

Å få en hudundersøkelse fra hudpleiespesialisten din er det første skrittet mot å finne riktig behandling for pockmarks.

Du bør også sjekke med forsikringsleverandøren din for å finne ut om prosedyrene er dekket. De fleste av disse prosedyrene regnes som «kosmetiske», noe som kan resultere i høye utgifter.