Alt du trenger å vite for å fjerne og forhindre mandelsteiner hjemme

Oversikt

Tonsilsteiner, også kjent som tonsillolitter, er forkalkede masser som kan dannes på palatinmandlene. Det er tre typer mandler:

• palatine – på sidene av halsen
• pharyngeal – bakerst i halsen
• lingual – funnet på baksiden, eller bunnen, av tungen din

Det de fleste kaller mandlene sine er palatin-mandlene, som du kan se bakerst i munnen eller toppen av halsen.

Tonsilsteiner er forårsaket av matpartikler, bakterier og slim som blir fanget i små lommer på mandlene dine. Partiklene og bakteriene kan bli fanget på grunn av feil munnhygiene eller strukturen til mandlene. Når dette innestengte materialet bygger seg opp, kan det forårsake hevelse og sårhet. Mange får fjernet mandelsteiner når de blir smertefulle. Noen komplikasjoner forårsaket av mandelsteiner kan omfatte:

• opphovning
• følelsen av en hindring øverst i halsen
• vond lukt og dårlig ånde fra infeksjonen som øker over tid
• pustevansker hvis de blir store nok til å blokkere luftveiene
• smerte når du svelger, spiser eller drikker

Hvordan fjerne mandelsteiner hjemme

Når du først legger merke til mandelsteinene dine og de er små, kan du kanskje fjerne dem med naturlige midler. Bakterier og infeksjon er hovedproblemene bak mandelsteiner, så antibakterielle og antiinflammatoriske behandlinger kan bidra til å fjerne dem.

• Eplecidereddik eller hvilken som helst eddik. Spe med vann og gurgle. Eddik skal visstnok kunne bryte ned steinene på grunn av det sure innholdet.
• Hvitløk. Studier har vist at hvitløk har antibakterielle, soppdrepende og antivirale egenskaper. Det kan bekjempe bakterievekst og infeksjon.
• Bomullspinne eller finger. Hvis du kan se mandelsteinen, kan du kanskje fjerne den ved å trykke forsiktig på mandlen med en bomullspinne. Gjør dette veldig forsiktig, da det kan forårsake ytterligere infeksjon hvis det gjøres aggressivt eller hvis steinen er større. Gurgle med saltvann umiddelbart etter at du har fjernet en mandelstein på denne måten. Du bør ikke gjøre dette med mindre steinen er lett tilgjengelig og liten.
• Hoster. Avhengig av størrelsen på steinen, kan hoste bidra til å løsne en stein i noen tilfeller.
• Essensielle oljer. Noen oljer har anti-inflammatoriske eller antibakterielle egenskaper. Eksempler er myrra, tyveolje og sitrongress. Disse kan være i stand til å redusere eller eliminere mandelsteinene dine. Fortynn den eteriske oljen i en bærerolje og legg en eller to dråper på en tannbørste før du børster steinene. Sørg for å følge instruksjonene for hver spesifikke olje. På grunn av antallet bakterier, anbefales det at du ikke bruker denne tannbørsten fremover.
• Saltvann. En studie viser at skylling med saltvann er en effektiv behandling av munnsår.
• Yoghurt. Å spise yoghurt som inneholder probiotika kan være i stand til å motvirke bakteriene som forårsaker mandelstein.
• Epler. Selv om det ikke er en vitenskapelig bevist behandling, antas det at det sure innholdet i epler kan bidra til å bekjempe bakteriene i en mandelstein.
• Gulrøtter. Å tygge gulrøtter bidrar til å øke spytt og produksjon av naturlige antibakterielle prosesser. Dette kan bidra til å redusere eller eliminere mandelsteinene dine.
• Løk. Løk antas å inneholde sterke antibakterielle egenskaper. Å inkludere dem i kostholdet ditt kan bidra til å forhindre eller eliminere mandelsteiner.

Handle eple cider eddik, essensielle oljer, tannbørster, og tanntråd nå.

De fleste av disse naturlige rettsmidlene fungerer kanskje bare på mindre mandelsteiner eller for å forhindre at de oppstår.

Tegn på at du kan ha mandelsteiner

Mange ganger, når du har mandelsteiner, vil du ikke vite det. De kan rydde opp eller fjernes under normal spising, drikking og god munnhygiene. Men hvis de øker i størrelse, kan du merke følgende symptomer:

• hvite eller gule flekker på baksiden av halsen som kan vokse seg større over tid
• dårlig ånde
• sår hals
• problemer med å svelge
• hevelse i mandlene
• øresmerter

Tonsil stein bilder

Forholdsregler

Hvis mandelsteinene dine er store, forårsaker overdreven smerte, eller blokkerer halsen eller luftveiene, bør du oppsøke lege. Også, hvis du har prøvd å rette på steinene hjemme og de ikke forsvinner eller stadig kommer tilbake, bør du oppsøke lege. Å prøve å skrape dem av med en bomullspinne eller fingeren kan noen ganger gjøre infeksjonen verre. Hvis dette skjer, bør du søke legehjelp.

Du bør oppsøke lege hvis mandelsteinene vedvarer, fortsetter å bli større eller hvis de er store. Hvis du har problemer med å puste, ta turen til nærmeste legevakt. Du bør også oppsøke lege umiddelbart hvis du har en kombinasjon av følgende symptomer på mulig tonsilkreft:

• den ene mandlen er større enn den andre
• blodig spytt
• problemer med å svelge eller snakke
• manglende evne til å tolerere å spise sitrus
• nakkesmerter
• hevelse eller klump i nakken

Ta bort

God munnhygiene kan bidra til å forhindre mandelstein. Børst, bruk tanntråd og skyll regelmessig. Mange ganger er mandelsteiner ikke merkbare og vil løsne seg selv. Men hvis de er store nok til at du kan se dem, kan du prøve å fjerne dem hjemme. Hvis disse midlene ikke virker, eller symptomene gjør rutinen din ubehagelig, bør du bestille time for å se en lege.