Ergoterapi hjelper barn og voksne med å lære og gjenopprette ferdigheter etter en helsehendelse, som et slag. Det hjelper også folk med å tilpasse miljøet, som hjemmene deres, slik at de kan fungere lettere med tilstanden deres.
Ergoterapi (OT) er en type rehabilitering som legen din kan anbefale etter at du har opplevd en skade, operasjon eller annen endring i helsestatus. OT innebærer ofte å lære ferdigheter som vil hjelpe deg med å gjenoppta dine daglige aktiviteter hjemme og på jobb.
Målet med OT er å hjelpe deg med å leve og fungere så selvstendig som mulig. Dette kan bety:
- hjelpe en eldre voksen med å tilpasse seg mobilitetsutfordringer
- hjelpe noen med å komme tilbake på jobb etter en skade
- hjelpe et barn med å møte utviklingsmessige milepæler
Fortsett å lese for å lære hva du kan forvente under OT, hvordan det skiller seg fra fysioterapi (PT), kostnadene og effektiviteten.
Hva er ergoterapi?
OT hjelper deg å få tilbake hverdags-, jobb- og hjemmeferdigheter som har blitt vanskelige etter en skade, sykdom eller endring i helsen din.
For eksempel, etter en helsehendelse som hjerneslag eller operasjon, hjelper PT deg med å gjenvinne styrke og bevegelighet. OT hjelper deg å gjenvinne ferdigheter som skriving og matlaging.
Det hjelper deg også med å tilpasse deg. Ergoterapeuter kan utføre en evaluering av ditt hjem, arbeidsplass eller skole. Dette hjelper dem med å komme med anbefalinger for adaptivt utstyr og andre verktøy som kan hjelpe deg med å navigere i livet.
Hva er “yrker”?
Yrker er aktiviteter som folk i alle aldre ønsker å gjøre for å støtte deres daglige liv. I følge American Occupational Therapy Association inkluderer dette ting som:
- jobber eller går på skole
- kjøring
- påkledning og egenpleie
- lage og spise måltider
- administrere medisiner
- tenker
Ergoterapeuter spiller også en viktig rolle i å hjelpe omsorgspersoner. Hvis du har omsorg for en du er glad i hjemme, kan en ergoterapeut lære deg hvordan du bruker utstyr, administrere medisiner eller gi støtte.
De overordnede målene til OT er å:
- hjelpe deg trygt og utføre ulike daglige oppgaver
- hjelpe deg å gjenvinne eller opprettholde din uavhengighet
- sørge for at omsorgspersoner vet hvordan de best kan støtte sine kjære
Hvem trenger ergoterapi?
En lege kanskje
Personer som kan ha nytte av OT inkluderer alle som er berørt av:
- demens eller Alzheimers sykdom
- slag
- nevromuskulære lidelser som multippel sklerose eller Parkinsons sykdom
- traumatisk hjerneskade
- lammelse
- bekymringer for psykisk helse
- kroniske muskel-, ledd- eller skjelettproblemer
- kronisk smerte
- utviklingsforstyrrelser som autisme
Hva du kan forvente under ergoterapi
OT kan være litt annerledes for alle. Terapeuten din vil se på din medisinske historie, miljøet ditt og dine behov for å utvikle en plan som fungerer for deg. Dette inkluderer å tilby veiledning og opplæring til omsorgspersoner og andre pårørende.
Voksne
OT hjelper voksne med å lære eller lære om en rekke forskjellige ferdigheter. Din ergoterapeut kan hjelpe med:
- livsferdigheter som å kle seg, lage mat, spise og ta vare på seg selv
- bevegelse
- konsentrasjon og hukommelse
- grov- og finmotorikk
- daglige rutiner
- tilpasninger til et hjem eller en arbeidsplass
- medisinsk utstyr som rullatorer eller proteser
- jobb ferdigheter
- kjøring
- sosiale ferdigheter
Barn
For barn og ungdom er yrker aktiviteter som hjelper dem å lære, ha det gøy, utvikle livsferdigheter og trives.
Under OT ser terapeuter etter tradisjonelle utviklingsmilepæler og hva som hindrer barnet i å møte dem.
Starter med en grundig evaluering, lager de en plan for å samarbeide med foreldre, omsorgspersoner og andre fagpersoner om å modifisere og tilpasse barnets aktiviteter og miljø. Samtidig jobber de med barnet for å lære tilpasnings- og modifikasjonsferdigheter som tillater vellykket lek, læring, relasjoner og livsferdigheter.
Hos barn dekker OT et bredt spekter av behov, inkludert:
- utviklingshemming
- fysiske skader eller sykdom
- emosjonelle atferdsmessige forhold
Forskjellen mellom fysioterapi og ergoterapi
PT fokuserer på funksjonell bevegelse av kroppen. Det hjelper deg å gjenvinne styrke og bevegelighet etter en skade, sykdom eller annen helsehendelse. PT inkluderer elementer som:
- trening
- strekk
- massasje
OT, derimot, fokuserer på ferdigheter. Den fokuserer også på hukommelse, forståelse og livsferdigheter.
OT kan sette opp en plan for situasjoner som:
- hjelpe en skadet ansatt tilbake til jobb
- hjelpe et barn med nedsatt funksjonsevne til å delta på skolen
- hjelpe en eldre voksen med hukommelsestap etter hjerneslag
Hvor effektiv er ergoterapi?
Få studier har blitt utført på effektiviteten av OT.
EN
Terapi inkluderte fleksibilitet, kardiovaskulær utholdenhet, styrking, kjernestabilitet, trening og generell arbeidssimulering. I tillegg fikk noen personer veiledning hos en psykolog, opplæring i stressmestring og omfattende kroppsmekanikkopplæring.
Studien fant at den største prediktoren for suksess var hvor lenge hver økt varte og antall økter en person hadde per uke.
Hvordan finne en ergoterapeut
- Hvis du har helseforsikring, spør legen din om en henvisning.
- Snakk med helsesøster eller veileder på skolen.
- Kontakt American Occupational Therapy Association for anbefalinger nær deg.
- Ta kontakt med Nasjonal nemnd for sertifisering i ergoterapi for anbefalinger nær deg.
Ofte stilte spørsmål
Hvor lenge varer ergoterapi?
I samarbeid med din ergoterapeut vil du sette opp spesifikke mål, både fysiske og tidsrelaterte. Generelt bør du forvente at behandlingen varer alt fra noen få økter til flere måneder.
Hvor dyrt er ergoterapi?
Hvis du ikke har helseforsikring, vil den første OT-evalueringen i gjennomsnitt koste mellom $150 og $200. Ytterligere behandlingsøkter koster mellom $40 og $200.
Skade eller sykdom kan endre måten du kan utføre oppgaver hjemme, på jobb eller på skolen. OT hjelper deg å lære å tilpasse deg fysisk og mentalt slik at du lettere kan fungere.
OT er forskjellig fra PT. PT fokuserer på å gjenopprette muskelstyrke og bevegelse. OT fokuserer på finmotoriske bevegelser, mentale evner, sosial funksjon og livsferdigheter.
Discussion about this post