Alt du trenger å vite om kjemiske ubalanser i hjernen

Det er en populær misforståelse at kjemiske ubalanser i hjernen alene er ansvarlige for å forårsake psykiske lidelser.

Selv om kjemiske ubalanser i hjernen har en sammenheng med humørsykdommer og psykiske lidelser, har forskere ikke bevist at kjemiske ubalanser er den første årsaken til disse tilstandene.

Andre faktorer som bidrar til psykiske lidelser inkluderer:

• genetikk og familiehistorie
• livserfaringer, for eksempel en historie med fysisk, psykologisk eller følelsesmessig overgrep
• har en historie med alkoholbruk eller ulovlig bruk av narkotika
• tar visse medisiner
• psykososiale faktorer, for eksempel ytre omstendigheter som fører til isolasjon og ensomhet

Mens noen studier har identifisert sammenhenger mellom distinkte kjemiske ubalanser og spesifikke psykiske helsemessige forhold, vet forskere ikke hvordan mennesker utvikler kjemiske ubalanser i utgangspunktet.

Gjeldende biologiske tester kan heller ikke pålitelig verifisere en psykisk tilstand. Leger diagnostiserer derfor ikke psykiske tilstander ved å teste for kjemiske ubalanser i hjernen. I stedet stiller de en diagnose basert på en persons symptomer og resultatene av en fysisk undersøkelse.

Hvilke helsemessige forhold er knyttet til kjemiske ubalanser?

Forskning har knyttet kjemiske ubalanser til noen psykiske tilstander, inkludert:

Depresjon

Depresjon, også kalt klinisk depresjon, er en stemningsforstyrrelse som påvirker mange aspekter av en persons liv, fra tankene og følelsene til sove- og spisevaner.

Selv om noen undersøkelser knytter kjemiske ubalanser i hjernen til depresjonssymptomer, hevder forskere at dette ikke er hele bildet.

For eksempel påpeker forskere at hvis depresjon utelukkende skyldtes kjemiske ubalanser, bør behandlinger som er rettet mot nevrotransmittere, for eksempel selektive serotoninopptakshemmere (SSRI), fungere raskere.

Symptomene på depresjon varierer mye mellom individer, men de kan omfatte:

• vedvarende følelser av tristhet, håpløshet, angst eller apati
• vedvarende skyldfølelse, verdiløshet eller pessimisme
• tap av interesse for tidligere morsomme aktiviteter eller hobbyer
• problemer med å konsentrere seg, ta beslutninger eller huske ting
• irritabilitet
• rastløshet eller hyperaktivitet
• søvnløshet eller sove for mye
• endringer i appetitt og kroppsvekt
• fysiske smerter, kramper eller fordøyelsesproblemer
• tanker om selvmord

Folk kan utvikle depresjon i alle aldre, men symptomer begynner vanligvis når en person er i tenårene eller tidlig i 20 -årene og 30 -årene. Kvinner er mer sannsynlig enn menn å utvikle depresjon.

Det er mange forskjellige typer depresjon, inkludert:

• alvorlig depressiv lidelse (MDD)
• vedvarende depressiv lidelse
• psykotisk depresjon
• postpartum depresjon
• sesongens affektive lidelse (SAD)

Den dramatiske hormonelle forandringen som skjer etter fødselen er en faktor som øker kvinnens risiko for å utvikle depresjon etter fødselen. I følge National Institute of Mental Health opplever 10% –15% av kvinnene depresjon etter fødselen.

Bipolar lidelse

Bipolar lidelse er en stemningsforstyrrelse som forårsaker vekslende perioder med mani og depresjon. Disse periodene kan vare fra noen få dager til noen få år.

Mani er en tilstand med unormalt høy energi. En person som opplever en manisk episode kan vise følgende egenskaper:

• føler seg oppstemt eller euforisk
• har uvanlig høye energinivåer
• deltar i flere aktiviteter samtidig
• la oppgaver være uferdige
• snakker ekstremt fort
• å være opphisset eller irritabel
• ofte kommer i konflikt med andre
• engasjere seg i risikabel oppførsel, for eksempel gambling eller å drikke for store mengder alkohol
• har en tendens til å oppleve fysiske skader

Alvorlige episoder med mani eller depresjon kan forårsake psykotiske symptomer, for eksempel vrangforestillinger og hallusinasjoner.

Personer som har bipolar lidelse kan oppleve tydelige endringer i humør og energinivå. De kan ha en økt risiko for rusmisbruk og en høyere forekomst av visse medisinske tilstander, for eksempel:

• migrene hodepine
• Skjoldbruskkjertelsykdom
• hjertesykdom
• diabetes
• fedme eller overdreven vekttap

Den eksakte årsaken til bipolar lidelse er fortsatt ukjent. Forskere mener at endringer i dopaminreseptorene – som resulterer i endrede dopaminnivåer i hjernen – kan bidra til symptomene på bipolar lidelse.

Angst

Imidlertid opplever mennesker som har en angstlidelse ofte vedvarende angst eller overdreven bekymring i stressende situasjoner.

Ifølge forfatterne av en gjennomgangsartikkel fra 2015 tyder bevis fra nevrovitenskapelig forskning på at gamma -aminosmørsyre (GABA) nevrotransmitter kan spille en avgjørende rolle i angstlidelser. [1]

GABA -nevrotransmitteren reduserer nevronaktiviteten i amygdala, som er den delen av hjernen som lagrer og behandler emosjonell informasjon.

GABA er ikke den eneste nevrotransmitteren som angstlidelser involverer. Andre nevrotransmittere som kan bidra til disse lidelsene inkluderer:

• serotonin
• endocannabinoider
• oksytocin
• kortikotropinfrigivende hormon
• opioide peptider
• nevropeptid Y

Behandling av kjemisk ubalanse i hjernen

Leger kan foreskrive en gruppe medisiner som kalles psykotrope for å balansere konsentrasjonen av bestemte nevrokjemikalier i hjernen.

Leger bruker disse medisinene til å behandle en rekke psykiske lidelser, inkludert depresjon, angst og bipolar lidelse.

Eksempler på psykotropi er:

• Selektive serotoninopptakshemmere (SSRI)slik som fluoksetin (Prozac), citalopram (Celexa) og sertralin (Zoloft).
• Serotonin-noradrenalin gjenopptakshemmere (SNRI), inkludert venlafaksin (Effexor XR), duloksetin (Cymbalta) og desvenlafaksin (Pristiq).
• Trisykliske antidepressiva (TCA)som amitriptylin (Elavil), desipramin (Norpramin) og nortriptylin (Pamelor).
• Benzodiazepiner, inkludert klonazepam (Klonopin) og lorazepam (Ativan).

I følge forskning fra 2017 forbedret antidepressiva symptomer hos 40% –60% av mennesker med moderat til alvorlig depresjon innen 6-8 uker. [2]

Selv om symptomene avtar hos noen mennesker i løpet av noen uker, kan det noen ganger ta måneder før andre føler effektene.

Ulike psykotrope har varierende bivirkninger. Folk bør diskutere fordeler og risiko ved disse medisinene med legen sin.

Bivirkningene av psykotrope medisiner kan omfatte:

• tørr i munnen
• hes stemme
• hodepine
• svimmelhet
• redusert libido
• forverrede symptomer
• selvmordstanker

Når må du oppsøke lege?

Disse symptomene bør ikke forårsake alvorlige problemer hvis de er milde og forsvinner i løpet av få dager.

Imidlertid kan folk trenge å snakke med en lege eller en utdannet psykolog hvis de opplever følelsesmessige, kognitive eller fysiske symptomer hver dag i mer enn 2 uker.

Sammendrag

Psykisk helse er kompleks og mangesidig, og mange faktorer kan påvirke en persons psykiske velvære.

Selv om kjemisk ubalanse i hjernen kanskje ikke direkte forårsaker psykiske lidelser, kan medisiner som påvirker konsentrasjonen av nevrotransmittere vanligvis lindre symptomene.

Personer som opplever tegn og symptomer på et psykisk helseproblem i mer enn 2 uker, må snakke med lege.

Referansemateriale

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303399/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK361016/