Når du først lærer det grunnleggende om amming, kan reisen føles alt annet enn avslappet. Det kan være stressende og utfordrende å prøve å mestre prosessen med å låse, eksperimentere med forskjellige grep og bekymre seg for om babyen din får nok.
Heldigvis har ammingskonsulenter og andre ammingsforkjempere delt råd og oppmuntring om en prosess som noen ganger refereres til som laid-back amming (også kjent som biologisk pleie), som fungerer med en babys naturlige matingsdrift for å forenkle ammeprosessen.
Høres det for godt ut til å være sant? Lær mer nedenfor!
Hva er avslappet amming?
Avslappet amming lar en nyfødts naturlige reflekser og en ammende forelders medfødte atferd samarbeide for å oppmuntre til suksess i amme mens forelderen bokstavelig talt lener seg tilbake.
Mens mye tid har blitt brukt til å beskrive den riktige låsen og forskjellige typer amming, forenkler denne tilnærmingen ting for å gi flere muligheter for naturlige instinkter til å fungere.
Forsker Suzanne Colson studerte de naturlige suge- og rotrefleksene hos nyfødte. Hun fant ut at noen av disse typiske nyfødte atferdene, slik som hoderisting, klatring i bena og banking i armer, noen ganger ville hjelpe med låsing og mating, men ofte hindret en vellykket låsing og mating.
Foreldre som ble bedt om å holde babyene sine i den typiske buk-til-mage-holderen slet noen ganger med å jobbe med å låse, mens det virket som deres nyfødte i beste fall var lite samarbeidsvillige og i verste fall nektet brystet.
Colson fant ut at disse naturlige refleksene er mye bedre egnet til en tilbakelent stilling der babyen og forelderen er i full fysisk kontakt og babyen er i stand til å søke og låse seg med mindre retning og kontroll fra den ammende forelderens side.
I en slik posisjon er du i stand til å jobbe med tyngdekraften i stedet for mot den. Det kan være langt mer avslappende og behagelig for både baby og foreldre.
Hvis du noen gang har ammet den lille i badekaret med kroppen deres vugget mot din og begge føler seg fornøyde og komfortable, er du kjent med hvor behagelig avslappet amming kan være.
Hvordan praktiserer du avslappet amming?
I hovedsak er det mye som det høres ut.
Den ideelle plasseringen gjør at den ammende forelderen kan ligge halvt tilbakelent, i en stol eller seng, med tilstrekkelig støtte for rygg, nakke og hode. Dette bør ikke være en helt flat stilling, men en som lar deg få øyekontakt med babyen din når den legges på brystet.
Gitt at du er fullt støttet i denne posisjonen, er armene dine frie til å stryke, kose eller støtte babyen din uten ubehag eller tretthet som kan være assosiert med andre amming.
Når du er plassert, bør babyen plasseres i full kontakt, brystet ned, med hodet nært brystområdet ditt. Det finnes en rekke forskjellige vinkler og posisjoner som babyen først kan plasseres i, og vi vil diskutere nedenfor.
Ulike plasseringer kan ha fordeler for de som har forløst ved keisersnitt (keisersnitt) eller har andre komfort- eller bevegelseshensyn.
Det kan være lurt å bruke denne teknikken med minimalt med klær for å gi økt hudkontakt og forbindelse med babyen din. Alternativt kan du velge å justere klærne dine for å gi ubegrenset tilgang til brystområdet ditt.
Denne posisjonen der foreldre og baby er koblet bryst til bryst gir mer kontroll for babyen og mindre arbeid for deg. Å holde babyens ben og føtter i kontakt med kroppen din eller området rundt gir dem muligheten til å presse seg mot brystet, som er et naturlig instinkt.
Hodet deres kan vippe opp og ned eller side til side når de søker brystvorten. Du står fritt til å hjelpe så lite eller så mye som trengs mens babyen beveger seg mot brystet ditt og finner en lås.
Den tidligere nevnte oppførselen som så ut til å forhindre suksess – sparking, hoderisting og armbanking – blir en ressurs ettersom babyen får lov til å søke brystet ditt og mate.
Er det forskjellige stillinger for tilbakelent amming?
Ja! Siden hvert bryst og brystvorte er sirkulære, kan babyen nærme seg fra nesten alle retninger. (Som alle som har prøvd å amme en pjokk vil fortelle deg, selv drapert over ansiktet ditt er en potensiell stilling.)
Mange ammende foreldre vil nyte babyen plassert på mageområdet, med hodet nær begge brystene. Dette lar deg se babyen din, få øyekontakt og bruke armene til å støtte eller kjærtegne den lille.
Hvis du fødte via keisersnitt, kan det være lurt å unngå å plassere babyen på mageområdet, hvor sparkebevegelsene kan forårsake smerte i snittområdet de første dagene. I stedet kan du drapere babyen over brystet, med hodet nært det ene brystet og føttene mot den andre armhulen.
Du kan også plassere babyen over skulderen, med hodet nært brystet og kroppen og føttene strekker seg forbi skulderen og ved siden av hodet. Du kan nusse ansiktet ditt nær kroppen uten vekt og press på magen og snittområdet.
Du har også muligheten til å plassere babyen sidelengs ved siden av deg, med hodet inntil brystet og kroppen under armhulen, støttet på sengen eller stolen ved siden av deg.
I tillegg til disse tilnærmingene kan du justere graden av tilbakelening, og finne ut at det å ligge litt mer eller mindre hjelper deg med å finne en komfortabel stilling for å virkelig slappe av og nyte tiden du bruker på å amme babyen din.
Mens folk har amming så lenge babyer har blitt født, lærer vi fortsatt om hvordan vi kan støtte og oppmuntre ammeforholdet.
Hvis du leter etter en måte å jobbe med babyens naturlige reflekser og lindre noe av stresset og presset ved amming, kan avslappet amming være et godt alternativ for deg.
Som alltid, snakk med en ammingskonsulent hvis du trenger ytterligere støtte. Forhåpentligvis vil avslappet amming bli en positiv opplevelse i din sykepleiereise.
Discussion about this post