
Varme temperaturer, irriterende shorts og litt svette er den perfekte oppskriften på hudskader mellom lårene.
Når du kombinerer overflødig fuktighet fra svetten din med friksjonen som kommer fra bevegelse, får du en stikkende eller brennende følelse kjent som gnagsår. Skader kan til og med forårsake mildt utslett i det berørte området. I alvorlige tilfeller kan det føre til hevelse, blødning eller skorpedannelse i huden.
Selv om det ofte forekommer mellom lårene, kan gnagsår oppstå over hele kroppen, spesielt i armhulene, lysken og brystvortene.
En måte å bekjempe hudskader på er ved å bruke forebyggende produkter som reduserer friksjon og fuktoppbygging. Fra balsam til kremer, her er de beste produktene for å forhindre gnaging av huden.
Hvordan vi valgte
Hver kropp er forskjellig, så ett produkt mot gnagsår fungerer kanskje ikke for alle. Vi valgte disse anti-gnagsårene basert på pris, tilgjengelighet, vurderinger og kundeanmeldelser. Vi inkluderte også en rekke produkttyper å velge mellom.
Prisguide
- $ = under $10
- $$ = $10–$19
- $$$ = over $19
Healthlines utvalg av de 11 beste produktene for å forhindre gnagsår
Megababe Thigh Rescue
- Pris: $$
Med emballasje som minner om en deodorantpinne, er denne sticken den bærbare løsningen for gnaging av huden midt på en fin sommerettermiddag. Endelig kan du bruke shorts og kjoler komfortabelt.
Megababe Thigh Rescue fungerer ved å redusere friksjonen mellom lårene dine. Den balsamlignende formelen skaper en jevn barriere på overflaten av huden, slik at lårene dine kan gli, i stedet for å gni, mot hverandre.
Pinnen inneholder aloe for å lindre betennelse og druefrøolje for å fukte huden. Den inneholder også vitamin E, en potent antioksidant.
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
- Pris: $
Enten du bor i et fuktig eller tørt klima, øker høye temperaturer sannsynligheten for gnaging av huden. Hvis du er tilbøyelig til å gnage, hold en av disse pinnene rundt og påfør før du kler på deg.
Denne pinnen kan brukes på lårene, nakken, armene og hvor som helst andre steder du opplever ubehagelig friksjon. Anmeldere sier at formelen er langvarig, noe som er en bonus hvis du ikke vil bruke på nytt hele dagen,
Hvis du har en følsomhet for visse ingredienser, merk at denne balsamen er fri for petroleum, lanolin og mineraloljer. Det er også vegansk, grusomhetsfritt og trygt for barn.
Frodig silkemykt Undertøy Dust Powder
- Pris: $$
Grunnårsaken til gnagsår er fuktighet vanligvis forårsaket av svette blandet med friksjon fra å bevege seg eller gå. Dette maisstivelses- og kaolinbaserte pulveret absorberer overflødig fuktighet for å holde huden som er utsatt for å gnage jevn.
Selv om dette produktet er designet for å absorbere fuktighet, inneholder det fine spon av kakaosmør for å gi næring til huden og skape en fløyelsmyk tekstur slik at huden glir i stedet for å gni.
Hvis du kan sette pris på et flerbruksprodukt, kan du nyte å bruke dette støvpulveret ikke bare på huden din, men også i håret eller drysset på lakenet ditt.
Formelen er plassert i en tynn, resirkulerbar flaske for å redusere bruken av plast.
Vaselin All-Over Body Balm Jelly Stick
- Pris: $$$
Pinneformede produkter er praktiske for reiser, og de er også sølfrie. Vaseline All-Over Body Balm Jelly Stick kan påføres direkte på huden din slik at du ikke trenger å bli skitne til hendene. Formelen er også ikke-fettete.
Denne balsampinnen er designet for å beskytte huden og forhindrer friksjon og dermed gnaging. Formen på produktet lar deg målrette mot vanskelig tilgjengelige steder i det indre låret, lysken og bekkenområdet der det er sannsynlig at friksjon vil oppstå.
Hvis du gikk glipp av mulighetsvinduet ditt og håndterer kjølvannet av gnagsår, kommer denne pinnen også godt med. Det kan bidra til å gi tørr hud et boost av hydrering og oppmuntrer til helbredelse for hud som trenger det.
BodyGlide for Her Anti Chafe & Moisturizing Balm
- Pris: $
Denne balsamen forhindrer gnagsår samtidig som den fukter huden. Den er rik på vitamin A, B, E og F for ekstra hudfordeler.
Ifølge anmeldere kunne påføringen ikke vært enklere: Bare påfør balsam på huden som du ville gjort med deodorant.
Hvis du er bekymret for at det tetter til porene dine, lar denne formelen svette slippe ut og huden puste. Du kan til og med bruke denne balsamen før du tar på deg klær eller våtdrakt.
Mens noen brukeranmeldelser sier at produktet føles klissete, er de fleste enige om at balsamen effektivt reduserer gnagsår.
Gold Bond Friction Defense Stick
- Pris: $
En favoritt blant løpere, Gold Bond Friction Defense Stick er den beskyttende og fuktighetsgivende løsningen på irritert og brennende hud som er et resultat av gnagsår. Enten den er nødvendig for en lang løpetur eller daglige aktiviteter, er denne antifriksjonspinnen en hudbeskytter.
Denne pinnen forhindrer ikke bare gnaging fra hud som gnis sammen, men også fra hud gnidning mot kløende stoffer. Den bidrar til å fukte og berolige huden, og den er skånsom nok for sensitiv hud, siden formelen er uparfymert og ikke fet.
Du kan kontrollere hvor mye produkt du trenger, men Gold Bond anbefaler å bruke det rikelig og ofte for best resultat.
HIKI Anti-Chafe Stick
- Pris: $$
Lårene er ikke det eneste stedet hvor gnagsår oppstår. Du kan oppleve gnagsår rundt brystene, baken, ryggen, føttene og andre områder.
HIKI Anti-Chafe Stick er laget med rene ingredienser, inkludert kokosolje for å oppmuntre til jevn gliding og forhindre smertefull friksjon. Det bidrar til å forhindre irriterende hud-til-hud- og hud-til-klær-kontakt uansett hvor du opplever gnaging mest.
Vær forberedt på at din første bruk vanligvis er den vanskeligste. Du må kanskje bruke litt ekstra innsats for å få produktet til å dispensere i begynnelsen, men det blir lettere for hver ekstra bruk.
SKIN SLICK Kontinuerlig spray smøremiddel
- Pris: $$
Pinner, balsamer, salver og kremer er de vanligste typene anti-gnagsår, men de er ikke de eneste. Denne sprayen påfører kontinuerlig smøremiddel på huden.
Denne sprayen er vann- og svettebestandig og er ideell for vannaktiviteter som svømming eller surfing eller andre fysiske aktiviteter som løping eller sykling. Hvis du har problemer med å ta på deg verneutstyr som våtdrakter, sier anmeldere at dette produktet fungerer som en ekstra hud for å lindre ubehagelig gnidning og rykking.
Denne SKIN SLICK-sprayen er formulert for å stoppe gnaging og forhindrer også blemmer. Dette er nyttig når du bryter inn nye sko eller har på deg ubehagelige undertøy.
CeraVe Healing Salve
- Pris: $$
Avskavet, sprukket eller tørr hud vil dra nytte av denne helbredende salven formulert med petrolatum, hyaluronsyre og ceramider. Disse ingrediensene hydrerer, reparerer, beskytter og lindrer irritert hud eller hud som er utsatt for irritasjon.
Den ikke-fettete formelen er fri for lanolin og duft for å unngå ytterligere irritasjon fra visse ingredienser. Det er ikke-komedogent, noe som betyr at det er egnet for hudtyper som er utsatt for akne, og det vil ikke tette porene dine.
Den geleaktige teksturen er lett å påføre direkte på huden og kan brukes til en rekke formål. Påfør før gnaging oppstår for å forhindre irritasjon, eller påfør på hud som allerede er gnaget for å lindre smerten.
Monistat Care Chafing Relief Powder Gel
- Pris: $
Mange gnagsårprodukter har form av en lotion eller pulver, og dette produktet kombinerer det beste fra begge verdener. Denne puddergelen er designet for å forhindre og lindre gnagsår i de mest intime og ømfintlige områdene, og bekjemper friksjon spesielt i bikiniområdet.
gnagsår kan oppstå på grunn av en kombinasjon av faktorer som svette, varme, trening eller barbering. Denne friksjonen kan føre til irritasjon, rødhet og råhet selv nær bekkenområdet. Påføring av denne gelen kan forhindre noen av disse symptomene før de i det hele tatt oppstår.
Undersummers Classic Shortlette Anti-Chafing Slipshort
- Pris: $$$
Mens noen stoffer er årsaken til gnaging, beskytter andre mot det. Disse slipshortsene er glatte nok til å ha under klær som kjoler for å gi et lag med beskyttelse mellom lårene.
Materialet består av et lett stoff som er mykt og elastisk. Det indre lårområdet er fritt for søm for å redusere friksjonen ytterligere, og kile er laget av pustende bomull for maksimal komfort.
For maksimal beskyttelse mot gnagsår, påfør et lokalt anti-gnagsår på huden før du tar på deg disse shortsene.
Anti-chafe-produkter er en midlertidig og forebyggende løsning på ubehagelig gnaging som er mer vanlig i de varmere månedene.
Det finnes et bredt utvalg av gnagsårprodukter på markedet, inkludert pinner, geléer, sprayer, pulver, salver, shorts og mer. De varierer i prisklasse, så det er noe for enhver smak, uansett budsjett.
For best resultat, sørg for å lese og følge instruksjonene på produktetiketten.
Lacey Bourassa er en forfatter av helse, velvære og skjønnhet basert i Sør-California. Hun har en BA i engelsk. Arbeidet hennes har dukket opp i digitale publikasjoner som Livestrong, Verywell, Business Insider, Eat This Not That og andre. Når hun ikke skriver, forfølger Lacey sannsynligvis sine andre interesser: hudpleie, plantebasert matlaging, pilates og reiser. Du kan holde tritt med henne ved å besøke hennenettsted eller henneblogg.
Discussion about this post