Hvis du noen gang har besøkt et treningsstudio eller treningssenter, er sjansen stor for at du er kjent med den elliptiske maskinen, som er en av de mest populære cardio-alternativene der ute.
Ellipsetreneren er et utmerket verktøy for å styrke hjertet, lungene og ulike muskler samtidig som den gir en solid treningsøkt.
Elliptiske kan hjelpe forbrenne kroppsfett, forbedre balansen og redusere påvirkningen på leddene dine hvis du bruker den mens du kommer deg etter en skade og tar en pause fra en annen aktivitet, for eksempel løping (
Men selv om en ellipsetrainer kan være et godt treningsutstyr for å rehabilitere eller forebygge skade, kan det være en ganske tungvint gjenstand å ha hjemme, spesielt hvis du ikke har mye plass.
Det er her kompakte elliptiske trener kommer inn. De har vanligvis en frontdrev i stedet for en bakre for å ta opp mindre plass og har hjul slik at du enkelt kan flytte og lagre dem når du ikke bruker dem.
Her er de 5 beste kompakte ellipsestrene i 2022.
En rask titt på de beste kompakte elliptiske 2022
- Mest pålitelig: Såle Fitness E25
- Best sammenlagt: ProForm Carbon EL
- Minste alternativ: Bowflex Max Trainer M6
- Høyeste vektkapasitet: Såle Fitness E55
- Best for strømmekurs: NordicTrack SpaceSaver SE7i
Hvordan velge
Du vil finne nøyaktig det du leter etter, enten det er en blanding av interaktive treningsøkter for å holde rutinen din interessant, en treningsøktmetode på tvers av trening for å komme deg gjennom en sportsskade, eller en enkel kondisjonsmaskin. bare for å sikre at du trener regelmessig.
En ellipsetrainer kan være nyttig for hjemmetreninger, enten du foretrekker intervalltrening med høy intensitet eller steady-state økter.
Det finnes en rekke elliptiske alternativer på markedet, så vi har begrenset våre fem beste kompakte alternativer basert på følgende kriterier:
- Pris. Fordi budsjetter kan variere, inkluderte vi maskiner til en rekke prispunkter.
- Funksjoner og treningsmuligheter. Noen modeller inkluderer for eksempel varierende nivåer av Bluetooth-kompatibilitet, mens andre tilbyr mer eller mindre støtte for treningssporing. Det er noe for enhver smak i denne roundupen.
- Total størrelse og vektkapasitet. Mengden plass du har tilgjengelig og vektkapasiteten du trenger kan også variere, så vi har inkludert en rekke alternativer.
Alle produktene som er inkludert er kontrollert for å sikre at de oppfyller Healthlines medisinske og forretningsmessige standarder.
Ved å begrense innstillingene dine, vil du være bedre i stand til å velge blant de mange alternativene som er tilgjengelige for deg.
Healthlines utvalg av de beste kompakte elliptiske
Mest pålitelig
Såle Fitness E25
Pris: $$$
Selv om denne kompakte elliptiske strenderen tilbyr færre funksjoner enn mange andre på markedet, gir den mest mulig for pengene hvis du trenger en solid maskin som bare får jobben gjort når det kommer til treningsøktene dine.
Treningskomponenten for overkroppen tilbyr en treningsøkt for hele kroppen, mens det stillegående kjøresystemet lar deg holde støyen til et minimum.
Trådløs brystbelte og pulsmålere er tilgjengelige for å overvåke hjertefrekvensen.
Andre innebygde konsollfunksjoner inkluderer en vannflaskeholder, en kjølevifte og høyttalere.
Du kan også velge en 12-måneders betalingsplan med 0 % APR hvis du kjøper maskinen på Sole Fitness-nettstedet.
Best totalt sett
ProForm Carbon EL
Pris: $
Denne kompakte elliptiske er en av ProForms rimeligere alternativer. Hvis du er ute etter mer allsidighet i treningsøktene og færre frills når det gjelder funksjoner, kan dette være din maskin.
Denne treneren lar deg streame globale utendørstreninger med et iFit-medlemskap, og live-trenerkontrollen kan matche maskinens motstand mot treningens intensitet, og hjelpe deg med å bygge styrke uten å bli lei av treningsøktene.
Den har også transporthjul slik at du kan rulle den vekk hvis du har med begrenset oppbevaring eller små plasser å gjøre.
Andre funksjoner inkluderer en EKG-grepspulspulssensor, en integrert nettbrettholder, et 15-punds effektivt treghet-forbedret svinghjul og en ekstra lydport med høyttalere.
Kjøpet ditt kommer også med en rentefri 18-måneders betalingsplan.
Minste alternativ
Bowflex Max Trainer M6
Pris: $$
Det viktigste denne elliptiske strøken er dens lille størrelse, så hvis mindre er bedre for plassen din, er dette sannsynligvis maskinen for deg.
Ellers har det noen ulemper. Den er kun kompatibel med Bowflex JRNY-appen, som krever et betalt medlemskap (selv om maskinen kommer med en gratis 6-måneders prøveversjon), og garantiperiodene er mye kortere enn andre merkers.
Den har en pulsmåler, et anstendig antall motstandsnivåer og en unik brennhastighetsvisning for å holde deg motivert, i tillegg til grunnleggende funksjoner som en USB-ladeport og nettbrettholder.
Bowflex tilbyr en rentefri 18-måneders betalingsplan.
Høyeste vektkapasitet
Såle Fitness E55
Pris: $$$
Hvis hovedprioriteten din er å finne en kompakt ellipsetrainer med høyere vektkapasitet, kan dette være treneren for deg.
I tillegg til å romme opptil 375 pund, tilbyr denne lette maskinen 6 standard programmerbare treningsøkter og 2 tilpassede treningsøkter for folk på alle kondisjonsnivåer.
Den tilbyr også pedaler designet av fysioterapeuter for å øke komforten og minimere smerte, i tillegg til pulsgrep og en bryststropp for pulsovervåking.
Denne maskinen kommer også med en 12-måneders betalingsplan med 0 % APR.
Best for strømmekurs
NordicTrack SpaceSaver SE7i
Pris: $$
Denne treneren tilbyr allsidigheten til tusenvis av strømbare treningsøkter, men en ulempe er at den ganske enkelt kommer med en nettbrettholder i stedet for å være utstyrt med sin egen skjerm.
iFit-klassene inkluderer et bredt spekter av alternativer, fra høyenergistudioøkter til fantastiske løp gjennom pittoreske steder over hele verden, med trenere som kan justere stigningen og motstanden din i sanntid.
SpaceSaver-designen lar deg enkelt folde sammen maskinen for kompakt vertikal lagring når den ikke er i bruk.
Hvis du kjøper på NordicTracks nettsted, er det en 12-måneders betalingsplan med 0 % APR.
En rask sammenligning
| Såle Fitness E25 |
ProForm Carbon EL | Bowflex Max Trainer M6 | Såle Fitness E55 | NordicTrack SpaceSaver SE7i | |
| Pris (MSRP) | $1 799,99 | $799 | $1499 | $1 699,99 | $1299 |
| Dimensjoner | 24 tommer bred, 66 tommer dyp, 71 tommer høy | 25 tommer bred, 68,5 tommer dyp, 67,75 tommer høy | 26 tommer bred, 46 tommer dyp, 64,2 tommer høy | 27 tommer bred, 66 tommer dyp, 71 tommer høy | 32 tommer bred, 80 tommer dyp, 67 tommer høy |
| Motstandsjustering | 20 stigningsnivåer | 18 motstandsnivåer med stille magnetisk motstand | 16 motstandsnivåer | 20 digitale motstandsnivåer | 22 digitale motstandsnivåer |
| Maks vektkapasitet | 350 pund | 300 pund | 300 pund | 375 pund | 325 pund |
| Skjerm | LCD bakgrunnsbelyst skjerm og integrert nettbrettholder | 5-tommers skjerm med høy kontrast | unik brennhastighetsvisning | LCD bakgrunnsbelyst skjerm og integrert nettbrettholder | integrert nettbrettholder |
| blåtann | Bluetooth-kompatibel | iFit Bluetooth smartaktivert | Bluetooth-aktivert for hjertefrekvens; kompatibel med Bowflex JRNY app | Bluetooth-aktivert | iFit-aktivert, med 1 års medlemskap inkludert |
| Garanti | livstidsgaranti for ramme, 1 år for arbeid, 3 år for deler | 10 års garanti for ramme, 1 år for arbeid | 2 års garanti for ramme og deler, 90 dager for arbeid | livstidsgaranti for ramme, 2 år for arbeid, 5 år for deler | 10 års garanti for ramme, 1 år for arbeid, 2 år for deler |
Prisene ovenfor gjenspeiler gjeldende produsentens veiledende pris (MSRP) og kan variere fra forhandler til forhandler.
Bunnlinjen
Hvis du har bestemt deg for at en elliptisk trener er det beste utstyret for dine helse- og treningsbehov, har du helt klart flere alternativer å velge mellom.
En kompakt ellipsetrainer kan spesielt hjelpe deg med å få en solid treningsøkt hjemme uten å ta for mye plass. Ved å vite nøyaktig hva du vil se etter i utstyret ditt, kan du velge den maskinen som passer for deg.
Discussion about this post