Dette er hvor ofte du bør få en ansiktsbehandling

Hvor ofte bør du ta en ansiktsbehandling?

Hvor ofte du bør få en ansiktsbehandling avhenger av en rekke individuelle faktorer, inkludert hudtype, hudpleiebehov og mål, og typen ansiktsbehandling du mottar.

Noen ansiktsbehandlinger – som overfladisk til middels kjemisk peeling – bør bare gjøres annenhver uke (for overfladisk peeling) eller måned (for middels kjemisk peeling), avhengig av styrken på peelingsløsningen som brukes.

Dyp kjemisk peeling kan bare gjøres én gang i livet.

Laserresurfacing og LED-lysterapi er ansiktsbehandlinger som utføres i løpet av flere økter, med uker eller måneder mellom øktene, avhengig av styrken til laseren eller LED-lyset som brukes.

Det er ingen klare retningslinjer for hvor ofte du bør bruke hjemme- eller hjemmelagde ansiktsmasker.

Hvis du har hudproblemer og er interessert i å få en ansiktsbehandling, kan du rådføre deg med en autorisert estetiker eller hudlege som kan hjelpe deg med å finne ut hvilken type ansiktsbehandling du bør få og hvor ofte du bør få en ansiktsbehandling.

I følge en forskningsgjennomgang fra 2018 er ansiktsmasker det mest brukte skjønnhetsproduktet for å hjelpe til med ansiktsforyngelse.

Vanlige ingredienser i ansiktsmasker til hjemmet inkluderer:

• fuktighetskremer
• eksfolierende midler
• vitaminer
• mineraler
• proteiner
• urte ingredienser

De enkelte ingrediensene i en gitt maske kan hjelpe deg med å bestemme hvor ofte den skal brukes.

Ting å vurdere

Din hudtype

Sensitiv hud, tørr hud, fet hud og moden hud vil alle reagere forskjellig på ansiktsmasker og ansiktsbehandlinger.

Sesongmessige værforhold

Avhengig av hvor du bor, kan huden din ha andre behov i tørre vintermånedene enn i fuktige sommermåneder.

Tidspunkt for ansiktsbehandlingene dine

Hvor ofte du bør få en ansiktsbehandling avhenger av typen og styrken på ansiktsbehandlingen du får. Dypere peelinger ha lengre restitusjonstid og kan påføres sjeldnere.

Kjemisk peeling, for eksempel, er klassifisert i tre kategorier:

• Overfladiske peelinger eksfoliere de øvre lagene av huden din, kjent som epidermallagene. De bruker vanligvis alfa-hydroksysyrer (AHA) eller beta-hydroksysyrer (BHA) og krever 4 til 6 påføringer som påføres med minst 2 til 4 ukers mellomrom for å forhindre skade og gi huden din tid til å helbrede.
• Middels dyp peeling nå de øvre lagene av dermis ned til papillær dermis. Disse behandlingene bruker vanligvis glykolsyre eller 35 til 50 prosent trikloreddiksyre (TCA). Disse peelingene kan utføres med noen få til flere måneders mellomrom.
• Dype peelinger bruk høykonsentrasjon TCA (mer enn 50 prosent) eller et kjemikalie kalt fenol. De er den dypeste typen kjemisk peeling. Disse peelingene trenger inn i den papillære dermis for å nå det midtre laget av huden din, kalt retikulær dermis. De kan bare brukes én gang i livet.

Laserbehandlinger utføres ofte flere ganger i løpet av 3 måneder, vanligvis med en måneds mellomrom. Men tidspunktet vil avhenge av hvilken type laser som brukes. Din hudlege eller estetiker vil instruere deg om hvor ofte du bør få behandling.

Mildere typer ansiktsbehandlinger inkluderer gelatin, leire og ansiktsmasker med aktivt kull. De kan trygt brukes oftere.

Anekdotisk bruk støtter følgende frekvensretningslinjer:

• Sheet ansiktsmasker: en gang i uken
• Ansiktsmasker med aktivt kull: en gang i måneden
• Ansiktsmasker av leire: En eller to ganger i uka
• Gelatin ansiktsmasker: to ganger i måneden
• Te-ansiktsmasker: en gang i måneden

Akne-utsatt hud

Personer med akne-utsatt hud bør ta spesielle hensyn når de får ansiktsbehandlinger. Før du får en ansiktsbehandling, snakk med hudlegen din om din hudhistorie, bekymringer og eventuelle produkter du bruker.

Noen produkter som brukes til å behandle akne, inkludert aktuelle retinoider, salisylsyre, benzoylperoksid og isotretinoin (Accutane), kan øke hudens følsomhet og forårsake tørr hud, peeling og svie.

Hvis du bruker disse produktene, kan legen din anbefale deg å unngå visse typer ansiktsbehandlinger for å forhindre ytterligere hudfølsomhet eller irritasjon.

Personer med akne-utsatt hud kan oppleve økte kviser på grunn av bruk av ansiktsmasker under COVID-19-pandemien.

Referert til som «maskne», er disse utbruddene på grunn av en forstyrrelse av hudens mikrobiom forårsaket av en kombinasjon av faktorer, inkludert irritasjon fra maskestoff og oppfanging av svette, bakterier og talg på huden, noe som kan øke mottakelighet for hudinfeksjoner.

Begrensede studier tyder på at visse typer ansiktsbehandlinger kan være til nytte for personer med akne. De inkluderer:

• skreller av salisylsyre
• skreller av glykolsyre
• visse typer laserterapi
• comedo fjerning (hudorme utvinning)

Hjemme- og DIY-ansiktsmasker

De vanligste typene ansiktsmasker til hjemmet og deres påståtte fordeler inkluderer:

• Sheet ansiktsmasker: for restitusjon, helbredelse og hydrering
• Ansiktsmasker med aktivt kull: for å fjerne hudormer og whiteheads, og fjerne urenheter
• Ansiktsmasker av leire: for å fjerne overflødig olje og behandle akne, mørke flekker og solskader
• Gelatin ansiktsmasker: for å forbedre kollagenproduksjonen
• Te-ansiktsmasker: for å minimere forekomsten av fine linjer, nøytralisere effekten av frie radikaler og forebygge akne
• Honning ansiktsmasker: for å fukte og berolige huden
• Gua sha eller jade rulling: for å øke sirkulasjonen

I de fleste tilfeller er disse fordelene basert på anekdotisk bevis og ikke støttet av klinisk forskning.

Start med de individuelle produktretningslinjene som er inkludert i eller på emballasjen og tilpass etter behov.

Du kan oppleve at dine individuelle behov er forskjellige, så vær oppmerksom på hvordan huden din reagerer på eventuelle nye masker eller andre endringer i rutinen din.

Det finnes en rekke oppskrifter på masker som du kan lage hjemme.

Vanlige ingredienser inkluderer:

• yoghurt
• leire
• kokosolje
• gurkemeie
• Rose vann
• aloe vera

Hvis du bestemmer deg for å lage en hjemmelaget maske, sørg for å bruke en oppskrift fra en anerkjent kilde.

Du bør også gjøre en lapptest ved å påføre blandingen på et lite område av huden. Hvis du utvikler tegn på irritasjon i løpet av de neste 24 timene – som rødhet, kløe eller blemmer – ikke påfør blandingen i ansiktet ditt.

Profesjonell ansiktsbehandling

Estetikere er lisensiert gjennom sin regions kosmetologiske styre eller helseavdeling for sin ekspertise innen kosmetisk hudpleie.

De er ikke leger, så de er ikke i stand til å diagnostisere, foreskrive eller behandle kliniske hudsykdommer.

Hudleger er leger som er kvalifisert til å diagnostisere og behandle hudsykdommer. De bruker noen ansiktsprosedyrer, inkludert LED-lysterapi, kjemisk peeling og laserresurfacing for å behandle ulike hudpleieproblemer.

En profesjonell ansiktsbehandling inkluderer vanligvis ett eller flere av følgende:

• rensing

• damp for å åpne porene

• peeling for å fjerne døde hudceller

• manuell uttrekking av tette porer

• ansiktsmassasje for å fremme sirkulasjonen

• maske for å møte spesifikke hudproblemer
• påføring av serum, toner, fuktighetskrem og solkrem

• laser resurfacing, en minimalt invasiv behandling som kan hjelpe til med å reparere huden

• kjemisk peeling for å fjerne skadede hudceller og stramme opp huden

• LED-lysterapibehandlinger for å behandle akne, redusere betennelse og fremme anti-aldringseffekter

Avhengig av salongen og tjenesten, kan avtalen din også omfatte:

• hånd- og armmassasje
• parafin voks
• tang wrap

Som med kommersielle og hjemmelagde masker, vil din neste økt avhenge av dine hudbehov og typene behandlinger som utføres.

Din kosmetolog vil gi alle nødvendige etterverninstruksjoner og gi deg råd om når du skal gjøre neste time.

Huden din er ditt største organ. Den fungerer som en barriere, og beskytter kroppen din mot skadelige elementer.

Mange tror at huden i ansiktet deres kan tas ordentlig vare på ved å legge til ansiktsbehandlinger til deres hudpleieregime.

Hvis du er usikker på hvordan du skal legge til ansiktsbehandlinger til rutinen din – eller ønsker å planlegge en profesjonell behandling – planlegg en konsultasjon med en anerkjent estetiker eller hudlege.

De kan svare på alle spørsmål du måtte ha og hjelpe deg med å utvikle en behandlingsplan tilpasset dine behov.