Da jeg ble syk med en håndfull kroniske sykdommer som barn, var den første jeg fikk diagnosen astma. Jeg har jobbet for meg selv i omtrent ett år, og det har hjulpet meg å lære mer om kroppen min og håndtere astmaen min bedre. Når det er sagt, bruker jeg ikke inhalatoren min så mye som jeg burde, og det viser seg i hvordan jeg beveger meg gjennom hverdagen.
Her er hvordan en gjennomsnittlig dag i livet mitt er med astma.
8 om morgenen
Jeg er vanligvis våken på dette tidspunktet, med mindre jeg har hatt en tøff natt med smerte, søvnløshet eller astmaanfall. Heldigvis var gårsdagen en (sjelden) god natt, og jeg våkner i sengen min! Mannen min har allerede vært på jobb i nesten to timer når jeg begynner på dagen min.
08:15
Mens jeg er på badet sjekker jeg været for å forberede meg til dagen. Det påvirker hvor nært jeg holder meg til medisinregimet mitt. Det skal ikke være så verst om morgenen her, så jeg utelater nesesprayen og åpner vinduene rundt leiligheten. Jeg liker å slippe inn litt av den kjøligere luften morgenen bringer, spesielt før både temperaturer og luftfuktighet stiger senere. De to av disse, kombinert med allergier, forverrer pusteproblemene mine. Men det er noe så oppkvikkende med den kalde morgenluften. Jeg skulle ønske jeg kunne sette fingeren på det.
8:30
Jeg slår meg ned på sofaen i stua vår. Min viktigste morgenaktivitet? Koser de to marsvinene våre! Gus Gus og Jaq er våre små gutter, fullførelsen av vår lille familie. De bringer så mye glede inn i livene våre – som hvordan Gus ikke vil sove mens han koser seg med mindre jeg synger Broadway-sanger for ham.
11.00
Jeg må gå til butikken. Ok, det er mer et ønske enn et behov. Planen min for middag i kveld er å lage spaghetti, en av spesialitetene mine, men jeg har ikke alt jeg trenger til det. Siden jeg vanligvis ikke tar med meg inhalatoren min til butikken, velger jeg kaffe. Noen undersøkelser viser at en varm svart kaffe kan avverge astmaanfall eller behandle symptomene. Dessuten liker jeg kaffe!
11:40
Innen jeg forlater butikken er det noen som røyker ute og står nærmere utgangen enn det som er teknisk tillatt. Jeg gir dem et grettent blikk og prøver å holde pusten til jeg er langt nok unna at røyken ikke er noe problem. (Merk: Dette fungerer aldri.)
12:15
Når jeg kommer hjem går jeg veldig sakte opp trappene til leiligheten vår i andre etasje. Trappene er noe jeg sliter med på en god dag, og vel, akkurat nå føles det som om jeg bestiger Mount Everest. Jeg lukker alle vinduene og setter på klimaanlegget for å hjelpe meg med å kontrollere eksponeringen for triggere.
16.00
Kaffen jeg hadde i morges var mye sterkere enn jeg forventet! Hjernen min raser. Det er imidlertid alltid bra for produktiviteten min! Siden jeg kom hjem har jeg skrevet, svart på e-post, ryddet kjøkkenet og begynt å lage middag slik at jeg kan prøve å ha den klar til mannen min kommer hjem.
21:30
Det er omtrent en time siden jeg tok kveldsmedisinene mine. Jeg har gitt marsvinene natthøyet, pusset tennene og gjort meg klar for senga.
Min mann og jeg gjør vårt beste for å få hverandre til å le hver eneste dag. Dette er enda mer sant etter en lang dag. Jeg har alltid vært en som ler hardt og dypt, noe som vanligvis er noe jeg er stolt av. Dessverre forstyrrer det astmaen min.
I kveld har jeg ledd for mye, for mange ganger. Jeg får ikke pusten. Tonen går fra letthjertet og morsom til alvorlig og bekymrende raskt. Vi husker begge hvordan det var da en tidligere kollega av meg mistet sønnen sin på grunn av et angrep.
21:40
Jeg setter meg opp og han gnir meg på ryggen. Jeg bryter ut inhalatoren og finner ut at jeg må doble den normale dosen for å få lettelse. Han skaffer meg litt vann og fortsetter å gni ryggen min. Jeg spøker om hvordan den irriterende inhalator-ettersmaken er noe jeg ikke ville ønske mine verste fiender. Vi fniser igjen, men jeg sørger for å holde det bare til det – en fnising.
23.00
Mannen min fant søvn for en stund siden, men det kommer ikke for meg med det første. Den samme skjelven følelsen fra tidligere har kommet tilbake, og uansett hva jeg gjør, klarer jeg ikke å stille hjernen min. Jeg har prøvd å spille noen spill på telefonen min, men det nytter ikke. Det er nok en natt med å flytte ut til sofaen for å prøve å finne litt søvn … i hvert fall til slutt.
Kirsten Schultz er en forfatter fra Wisconsin som utfordrer seksuelle normer og kjønnsnormer. Gjennom arbeidet som aktivist for kronisk sykdom og funksjonshemming, har hun et rykte på seg for å rive ned barrierer samtidig som hun skaper konstruktive problemer. Kirsten grunnla nylig Chronic Sex, som åpent diskuterer hvordan sykdom og funksjonshemming påvirker vårt forhold til oss selv og andre, inkludert – du gjettet riktig – sex! Du kan lære mer om Kirsten og kronisk sex på chronicsex.org.
Discussion about this post