Er det Crohns eller bare en urolig mage?

Magen

Magesekken er et organ som ligger i øvre del av magen mellom spiserøret og tynntarmen. Magen utfører følgende funksjoner:

• tar inn og bryter ned mat
• ødelegger utenlandske agenter
• hjelper til med fordøyelsen
• sender signaler til hjernen når du er mett

Magen hjelper til med å forhindre infeksjoner ved å skille ut en syre fra slimhinnen som virker på skadelige bakterier og virus som finnes i maten du spiser.

Tynntarmen absorberer det meste av næringsstoffene du inntar. Og magen hjelper til med å bryte ned aminosyrer og absorberer enkle sukkerarter, som glukose. Magen bryter også ned visse medisiner, for eksempel aspirin. En lukkemuskel, eller ventil, nederst i magen regulerer hvor mye mat som kommer inn i tynntarmen.

Hva forårsaker urolig mage?

Hevelse (betennelse) i mageslimhinnen og tarmene er det som kjennetegner en urolig mage. Det er noen ganger forårsaket av et virus, selv om det også kan være på grunn av en parasitt, eller på grunn av bakterier som salmonella eller E coli.

I noen tilfeller forårsaker en allergisk reaksjon på en bestemt type mat eller en irritasjon en urolig mage. Dette kan skje ved inntak av for mye alkohol eller koffein. Å spise for mye fet mat – eller for mye mat – kan også forårsake urolig mage.

Hva er Crohns sykdom?

Crohns sykdom er en pågående (kronisk) tilstand som fører til at mage-tarmkanalen (GI) blir betent. Mens magen kan være påvirket, går Crohns utover dette området av GI-kanalen. Betennelse kan også forekomme i:

• tynntarmen
• munn
• spiserøret
• kolon
• anus

Crohns sykdom kan forårsake urolig mage, men du er også mer sannsynlig å oppleve andre relaterte symptomer, inkludert:

• diaré
• vekttap
• utmattelse
• anemi
• leddsmerter

Symptomer forbundet med urolig mage

Vanlige symptomer på urolig mage kan omfatte:

• magesmerter
• kramper

• kvalme (med eller uten oppkast)

• en økning i tarmbevegelser

• løs avføring eller diaré

• hodepine
• Smerter i kroppen

• frysninger (med eller uten feber)

Behandlinger for urolig mage

Heldigvis kan de fleste tilfeller av urolig mage behandles uten en tur til legen. Behandlingen bør fokusere på påfyll av væske og kostholdsbehandling. Du kan også trenge antibiotika, men bare hvis magesmerter er forårsaket av visse bakterier.

Klare væsker

For voksne anbefaler University of Wisconsin-Madison en klar flytende diett de første 24 til 36 timene med urolig mage med kvalme, oppkast eller diaré. Sørg for å drikke mye vann, sportsdrikker eller andre klare væsker (2 til 3 liter per dag). Du bør også unngå fast føde, koffein og alkohol.

Vent i en til to timer før du prøver å drikke en liten mengde vann hvis du også opplever oppkast. Du kan suge på isbiter eller ispinner. Hvis du tåler dette, kan du gå videre til andre klare væsker, inkludert ikke-koffeinholdige drikker, som:

• ingefærøl
• 7 opp
• koffeinfri te
• klar buljong
• fortynnet juice (eplejuice er best)

Unngå sitrusjuice som appelsinjuice.

Mat

Du kan prøve å spise mild mat hvis du tåler klare væsker. Disse inkluderer:

• saltholdige kjeks
• ristet hvitt brød
• kokte poteter
• hvit ris
• eplemos
• bananer
• yoghurt med levende kulturprobiotika
• cottage cheese
• magert kjøtt, som kylling uten skinn

Forskere undersøker bruken av probiotika for å forebygge og behandle virale årsaker til tarminfeksjoner. Studier har vist som gode tarmbakterier liker Lactobacillus og Bifidobacteriumhar vist seg å redusere lengden og alvorlighetsgraden av diaré relatert til rotavirusinfeksjoner. Forskere fortsetter å utforske timingen, lengden på bruken og mengden av probiotika som er nødvendig for effektiv behandling.

American Academy of Family Physicians sier at voksne kan gjenoppta et normalt kosthold hvis symptomene blir bedre etter 24 til 48 timer. Unngå imidlertid visse matvarer til fordøyelseskanalen har kommet seg. Dette kan ta en til to uker. Disse matvarene inkluderer:

• krydret mat
• ukulturerte meieriprodukter (som melk og ost)
• fullkorn og annen fiberrik mat
• rå grønnsaker
• fet eller fet mat
• koffein og alkohol

Medisiner

Acetaminophen kan kontrollere symptomer som feber, hodepine og kroppssmerter. Unngå aspirin og ibuprofen fordi de kan forårsake ytterligere mageirritasjon.

Hos voksne kan et reseptfritt vismutsubsalicylat (som Pepto-Bismol) eller loperamidhydroklorid (som Imodium) bidra til å kontrollere diaré og løs avføring.

Når du skal være bekymret for urolig mage

De fleste symptomene på urolig mage bør avta innen 48 timer hvis du følger behandlingsregimet ovenfor. Hvis du ikke begynner å føle deg bedre, er Crohns sykdom bare en mulig årsak til symptomene dine.

Du bør oppsøke lege hvis du har noen av følgende symptomer sammen med urolig mage:

• magesmerter som ikke blir bedre etter verken avføring eller oppkast
• diaré eller oppkast som vedvarer i mer enn 24 timer
• diaré eller oppkast med en hastighet på mer enn tre ganger i timen
• feber på over 101 °F (38 °C) som ikke forbedres med acetaminophen

• blod i avføring eller oppkast

• ingen vannlating på seks eller flere timer

• svimmelhet
• rask hjerterytme
• manglende evne til å gi gass eller fullføre avføring
• pus drenering fra anus

Outlook

Til tross for mulige årsaker til urolig mage, bør symptomene til slutt forsvinne i løpet av kort tid og med riktig forsiktighet. Forskjellen med Crohns sykdom er at symptomene stadig kommer tilbake eller fortsetter uten forvarsel. Vekttap, diaré og magekramper kan også forekomme ved Crohns. Hvis du opplever vedvarende symptomer, se legen din. Aldri selvdiagnostiser kroniske symptomer. Det finnes ingen kur for Crohns sykdom, men du kan håndtere denne tilstanden med medisiner og livsstilsendringer.

Å snakke med andre som forstår hva du går gjennom kan også gjøre en forskjell. IBD Healthline er en gratis app som forbinder deg med andre som lever med Crohns gjennom en-til-en meldinger og live gruppechatter. I tillegg får du ekspertgodkjent informasjon om å håndtere Crohns sykdom til fingerspissene. Last ned appen for iPhone eller Android.

Les denne artikkelen på spansk.