Fordi de skjer i søvne, kan søvnslag forsinke livreddende behandling. Dette kan gjøre dem mer alvorlige enn andre typer slag.
Et hjerneslag skjer når en blokkert arterie hindrer blod i å strømme til hjernen, eller en blodåre i hjernen lekker eller sprekker. Når et slag skjer mens du sover, er det kjent som et «våkneslag».
I forkant vil vi diskutere hva du trenger å vite om søvnslag, inkludert hva som forårsaker dem, hvordan du gjenkjenner dem og mer.
Hva forårsaker hjerneslag i søvne?
Et oppvåkningsslag oppstår når du legger deg sunt, uten tegn til hjerneslag, og våkner med slagsymptomer. Når noen har et oppvåkningsslag, er det vanskelig å vite nøyaktig når hjerneslaget skjedde – bare at det skjedde under søvn.
Statistikk tyder på at omtrent 20 % av alle akutte iskemiske slag er våkneslag, men forskerne er fortsatt ikke helt sikre på hva som forårsaker søvnslag.
En artikkel fra 2017 utforsket tilgjengelig forskning på årsak, utvikling og kliniske trekk ved oppvåkningsslag. Ifølge forfatterne begrenset de to faktorer som kan bidra til risikoen for å få et søvnslag:
- Tid på dagen: Studier har vist at det er en høyere risiko for å få hjerneslag i de tidlige timene av dagen, spesielt i perioden fra 06.00 til 12.00.
-
Helsetilstander:
Forskning antyder at tilstander som atrieflimmer og obstruktiv søvnapné kan øke risikoen for å få et søvnslag.
Bortsett fra disse risikofaktorene, ser faktisk ikke vekkeslag ut til å være klinisk annerledes enn slag som skjer mens noen er våken.
Men fordi våkneslag skjer under søvn, er folk vanligvis ikke i stand til å få medisinsk hjelp raskt. Uten rask behandling kan et ubehandlet hjerneslag fortsette å skade hjernen og øke risikoen for død.
Er det sjelden å få hjerneslag i søvne?
Å få et slag i søvne er kanskje ikke så sjeldent som du tror. Faktisk har flere studier funnet at våkneslag kan utgjøre over en fjerdedel av alle hjerneslag – om ikke mer.
En studie fra 2019 undersøkte forholdet mellom obstruktiv søvnapné og slagutfall hos personer som hadde både våkne- og ikke-våkneslag. I denne studien utgjorde våkneslag omtrent 1/3 av alle inkluderte hjerneslag.
I en annen større
Hvordan vet jeg om jeg fikk hjerneslag i søvne?
Når noen får hjerneslag i søvne, vises de nevrologiske symptomene på hjerneslag etter å ha våknet. Noen av disse umiddelbare symptomene kan omfatte:
- nummenhet eller lammelse på den ene siden av kroppen, spesielt i armen, benet eller ansiktet
- talevansker eller uklar tale
- problemer med å forstå andre
-
forvirring eller desorientering
- svertet, sløret eller dobbeltsyn
- problemer med å gå eller tap av balanse
- alvorlig og plutselig hodepine
- kvalme, oppkast eller svimmelhet
- anfall eller tap av bevissthet
En annen måte å finne ut om noen kan ha hatt hjerneslag er å bruke “RASK”-metoden. FAST refererer til symptomene på hengende ansikt, armsvakhet, talevansker, og vektlegging av “tid” eller å få hjelp så raskt som mulig.
Kan du forhindre hjerneslag mens du sover?
Noen risikofaktorer for hjerneslag, som genetikk, alder og kjønn, er utenfor vår kontroll. Det er imidlertid en håndfull måter du kan redusere risikoen for å få hjerneslag.
En av de største måtene å redusere hjerneslagrisikoen på er å begrense potensielt skadelig livsstilsatferd. For eksempel, hvis du røyker sigaretter eller drikker mer enn en lav til moderat mengde alkohol hver dag, kan dette redusere risikoen.
En annen måte å redusere risikoen for hjerneslag på er ved å få riktig behandling for andre helsemessige forhold som kan øke risikoen for hjerneslag. Noen av disse tilstandene inkluderer høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes og atrieflimmer.
Til slutt kan du sørge for å gi hjertet ditt den støtten det trenger ved å bevege kroppen regelmessig, spise rikelig med nærende mat og få nok søvn.
Et søvnslag, kjent som et våkneslag, beskriver en type slag som skjer mens noen sover. I følge studier,
Hvis du eller noen nær deg har vist symptomer på hjerneslag, spesielt rett etter at du har våknet, er det viktig å få hjelp eller ringe 911 så raskt som mulig.
Discussion about this post