Kan du ha sex under mensen?
I løpet av reproduktive årene vil du få menstruasjon omtrent en gang i måneden. Med mindre du er spesielt pysete, er det ikke nødvendig å unngå seksuell aktivitet under mensen. Selv om menstruasjonssex kan være litt rotete, er det trygt. Og å ha sex når du har menstruasjon kan faktisk tilby noen fordeler, inkludert lindring av menstruasjonssmerter.
Les videre for å lære mer om sex under mensen.
Hva er fordelene?
Å ha sex under mensen har noen fordeler:
1. Lindring fra kramper
Orgasmer kan lindre menstruasjonssmerter. Menstruasjonssmerter er et resultat av at livmoren din trekker seg sammen for å frigjøre slimhinnen. Når du får orgasme, trekker også livmormusklene seg sammen. Så slipper de. Den utgivelsen burde gi litt lindring fra menstruasjonssmerter.
Sex utløser også frigjøring av kjemikalier kalt endorfiner, som får deg til å føle deg bra. I tillegg opptar det å engasjere seg i seksuell aktivitet, noe som kan bidra til å fjerne menstruasjonsubehaget ditt.
2. Kortere perioder
Å ha sex kan gjøre mensen kortere. Muskelsammentrekninger under en orgasme presser ut livmorinnholdet raskere. Det kan føre til kortere perioder.
3. Økt sexlyst
Din libido endres gjennom menstruasjonssyklusen, takket være hormonelle svingninger. Mens mange kvinner sier at sexlysten deres øker under eggløsningen, som er omtrent to uker før mensen, rapporterer andre at de føler seg mer slått på i løpet av mensen.
4. Naturlig smøring
Du kan legge bort KY under mensen. Blod fungerer som et naturlig smøremiddel.
5. Det kan lindre hodepinen
Om
Hva er de mulige bivirkningene?
Den største ulempen med å ha sex under mensen er rotet. Blod kan komme på deg, partneren din og lakenene, spesielt hvis du har en tung flyt. Bortsett fra å skitne sengen, kan blødninger få deg til å føle deg selvbevisst. Angst for å lage et rot kan ta noe eller hele moroa ut av sex.
En annen bekymring for å ha sex under mensen er risikoen for å overføre en seksuelt overførbar infeksjon (STI) som HIV eller hepatitt. Disse virusene lever i blod, og de kan spres gjennom kontakt med infisert menstruasjonsblod. Å bruke kondom hver gang du har sex kan redusere risikoen for å spre seg eller få en kjønnssykdommer.
Hvis du planlegger å ha sex i løpet av mensen og du har på deg en tampong, må du fjerne den på forhånd. En glemt tampong kan presses så langt opp i skjeden under sex at du må oppsøke lege for å få den fjernet.
Kan du bli gravid?
Hvis du ikke aktivt prøver å bli gravid, er det en god idé å bruke beskyttelse, uansett hvilken del av menstruasjonssyklusen du er i. Sjansene dine for å bli gravid er lavere i løpet av mensen, men det er fortsatt mulig å bli gravid på dette tidspunktet .
Det er mest sannsynlig at du blir gravid under eggløsningen, som skjer omtrent 14 dager før mensen starter. Likevel er hver kvinnes sykluslengde forskjellig, og sykluslengden din kan endres månedlig. Hvis du har en kort menstruasjonssyklus, er risikoen for å bli gravid i løpet av mensen høyere.
Tenk også på at sædceller kan holde seg i live i kroppen din i opptil syv dager. Så hvis du har en 22-dagers syklus og du har eggløsning kort tid etter at du har fått mensen, er det en sjanse for at du slipper ut et egg mens sædcellene fortsatt er i forplantningskanalen din.
Trenger du å bruke beskyttelse?
Bruk av beskyttelse vil også beskytte deg mot kjønnssykdommer. Ikke bare kan du få en STI i løpet av mensen, men du kan også lettere overføre en til partneren din fordi virus som HIV lever i menstruasjonsblodet.
La partneren din bruke latekskondom hver gang du har sex for å redusere sjansene for å bli gravid og få en STI. Hvis du eller partneren din er allergisk mot lateks, finnes det andre former for beskyttelse du kan bruke. Du kan spørre apoteket eller legen om anbefalinger.
Tips om å ha sex under mensen
Her er noen tips for å gjøre menstruasjonssex til en mer behagelig og mindre rotete opplevelse:
- Vær åpen og ærlig med partneren din. Fortell dem hvordan du har det med å ha sex under mensen, og spør hvordan de føler om det. Hvis en av dere er nølende, snakk om årsakene bak ubehaget.
- Hvis du har en tampong i, fjern den før du begynner å tulle.
- Spre et mørkt håndkle på sengen for å fange opp eventuelle blodlekkasjer. Eller ha sex i dusjen eller badekaret for å unngå rotet helt.
- Hold en våt vaskeklut eller våtservietter ved sengen for å rydde opp etterpå.
- La partneren din ha på seg et latekskondom. Det vil beskytte mot graviditet og kjønnssykdommer.
- Hvis din vanlige seksuelle stilling er ubehagelig, prøv noe annet. Det kan for eksempel være lurt å prøve å ligge på siden med partneren bak deg.
Ikke la mensen sette en stopper for sexlivet ditt. Hvis du gjør litt forberedelse, kan sex være like hyggelig i løpet av de fem eller så dagene som resten av måneden. Du kan bli overrasket over å finne ut at sex er enda mer spennende under mensen.
Les denne artikkelen på spansk.
Discussion about this post