Er gjørmemasker faktisk gunstige for huden din?

Hva er det korte svaret?

Gjørmemasker kan absolutt hjelpe huden din. Bare vit at gjørmemasken din ikke kommer til å gi betydelige langtidseffekter.

For det meste vil gjørmemasken din sannsynligvis gi umiddelbare kortsiktige resultater.

Enten det er en utprøvd hudpleiekur, hvor ofte du vasker håret eller kosmetikken du er nysgjerrig på, er skjønnhet personlig.

Det er derfor vi er avhengige av en mangfoldig gruppe forfattere, lærere og andre eksperter for å dele sine tips om alt fra måten produktapplikasjonen varierer til den beste arkmasken for dine individuelle behov.

Vi anbefaler bare noe vi virkelig elsker, så hvis du ser en butikklink til et spesifikt produkt eller merke, må du vite at det har blitt grundig undersøkt av teamet vårt.

Hva gjør det for huden?

I likhet med leirmasker er gjørmemasker kjent for sine antibakterielle og eksfolierende fordeler.

Gjørmemasker kan fjerne urenheter fra huden, fjerne tilstopping av porene og absorbere overflødig olje.

Eldre undersøkelser i petriskåler antyder at Dødehavsslams høye mineralkonsentrasjon kan bidra til å hemme noen typer akne-fremkallende bakterier.

Og en 2005 studie funnet at magnesiumrikt Dødehavssalt kan bidra til å forbedre hudbarrierefunksjonen og redusere betennelse på tørr, irritert hud.

Kan det gi noen bivirkninger?

På grunn av dens rensende og avgiftende effekt kan gjørmemasker tørke ut for enkelte hudtyper, for eksempel tørr, solskadet eller kombinasjonshud.

De kan også irritere sensitive hudtyper hvis de brukes for lenge eller har ekstra sensibiliserende ingredienser, som syrer eller duft.

Er det noen som ikke bør bruke det?

Hvis du har åpne sår eller urenheter, er det sannsynligvis den beste ideen å styre unna. Gjørmemasker – som de fleste andre ansiktsmasker – kan irritere den ødelagte huden og fjerne den ytterligere.

I tillegg, hvis huden din er ekstremt tørr eller sensitiv, kan gjørmemasker være for eksfolierende for din hudtype. Prøv et testplaster på kjevelinjen eller et annet lite område på kroppen for å se om huden din reagerer.

Hvis en gjørmemaske irriterer huden din på noen måte, må du slutte å bruke den umiddelbart.

Hvis symptomene dine varer mer enn en dag eller to eller forverres, kontakt en hudlege eller annen helsepersonell. De kan gi deg råd om neste trinn.

Er alle gjørmemasker skapt like?

Det finnes mange typer gjørme, hver hentet fra et annet sted og tilbyr forskjellige fordeler for huden.

En av de vanligste gjørmene som brukes i ansiktsmasker er Dødehavsslam.

Denne gjørmen, hentet fra Dødehavet i Midtøsten, er kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. Slammet er kjent for sin høye konsentrasjon av magnesium og natrium, og brukes til å behandle alt fra psoriasis til leddgikt.

Vulkanslam, hentet fra landet rundt vulkaner, er kjent for bruk i ansikt og kropp. Slam foreslås å ha antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper.

Moor mud er en plante-avledet mud som inneholder praktisk talt ingen leire. Slammet har milde snerpende og betennelsesdempende egenskaper som passer for sensitive hudtyper.

Popularisert av Islands blå lagune, islandsk silikaslam er en lys slam kjent for sine rensende fordeler.

En studere antyder at silikaslam er kjent for å ha høy konsentrasjon av bioaktive molekyler som kan bidra til å forbedre hudbarrierefunksjonen og forhindre aldring av huden.

Hva med leire?

Leire- og gjørmemasker brukes ofte om hverandre, men de er ikke akkurat det samme.

«Slam» er en mer løs kategori vann blandet med en kombinasjon av mineraler, jordsmonn, silt eller leire. Leire er et spesifikt mineralstoff som inneholder krystaller av silika og alumina.

Leire er av natur mer tørkende enn gjørme kan være, da gjørme vanligvis har en høyere konsentrasjon av vann.

Hvilke produkter bør du vurdere?

Hud på den mer sensitive siden? Prøv Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Black Mask. Slammet er luktfritt, så det er ikke like reaktivt. Den er kombinert med andre ingredienser som hijiki-tang, vulkansk aske og aktivt kull for å berolige.

De Ahava Purifying Mud Mask er ideell for kombinasjonshudtyper som kan bruke peeling, takket være Dødehavsslam og hydrering, som kommer fra jojobaolje. I tillegg kan den brukes i ansiktet eller på kroppen.

Kombinert med tea tree olje for enda mer rensing SheaMoisture African Black Soap Clarifying Mud Mask er et flott alternativ for fet og akne-utsatte hudtyper.

Med tusenvis av anmeldelser på Amazon New York Biology Dead Sea Mud Mask er et populært valg for kroppspeeling. Kombinert med aloe vera, calendulaolje, vitamin E og jojobaolje, kan gjørmen trygt brukes på armer og ben så vel som ansiktet.

Unikt pakket i en to-trinns prosess Skyn Iceland Fresh Start Mask inneholder blå leire og islandsk gjørme for å lyse opp matt og tørr hud samt minimere forekomsten av fine linjer.

Hvordan legger du det til rutinen din?

For å bruke gjørmemasken på ansiktet, bruk den i samme rekkefølge som du ville gjort med andre masker.

Fjern først sminke hvis du har på deg noe, og vask ansiktet.

Bruk deretter rene fingre eller en maskebørste for å påføre gjørmemasken på ansiktet ditt. Fokuser på områdene som har størst behov for rensing.

Bruk ansiktsmasken i den tiden som er anbefalt på etiketten eller emballasjen. Dette er vanligvis ikke mer enn 15 minutter.

Skyll av masken og tørk huden.

For å fullføre rutinen din, følg opp med serum, fuktighetskrem, olje eller SPF (hvis det er dagtid).

For å bruke gjørmemasker på andre områder av kroppen din, for eksempel armer og ben, bør du bruke blandingen på ren hud.

Vær forsiktig så du ikke påfører den på nyvokset hud. Dette kan irritere den.

La masken være på til den stivner, eller til den foreslåtte tiden på emballasjen.

Skyll den av, tørk og skum inn kroppen med en parfymefri lotion.

Hvor ofte kan du bruke det?

I motsetning til enkelte masker som generelt er OK for daglig bruk, bør gjørmemasker bare brukes opptil tre ganger i uken. Deres avgiftningslignende egenskaper kan være for tørkende til daglig bruk.

Hvis huden din føles for eksfoliert eller tørr, reduser bruken til én gang i uken eller én gang annenhver uke.

Når kan du forvente resultater?

Med gjørmemasker kan du forvente resultater umiddelbart.

Mineralene i gjørmen vil eksfoliere døde hudceller, skitt, olje og andre urenheter, slik at huden ser renere, lysere og mindre porøs ut.

Det er imidlertid viktig å merke seg at de umiddelbare resultatene av gjørmemasker ikke nødvendigvis varer. Mer forskning må utføres om effektiviteten av langtidsbruk.

Bunnlinjen

Din løpende, spa-verdige gjørmemaske kan bidra til å gi huden din en umiddelbar peeling og dyp rens.

Se etter gjørmemasker som inneholder kvalitetsslam, for eksempel Dødehavsslam, myrslam eller islandsk silikaslam.

Hvis du har en negativ reaksjon på en gjørmemaske, må du slutte å bruke den umiddelbart og snakke med leverandøren din.

Jen Anderson er en velværebidragsyter hos Healthline. Hun skriver og redigerer for ulike livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som praktiserer yoga, sprer eteriske oljer, ser på Food Network eller drikker en kopp kaffe. Du kan følge NYC-eventyrene hennes videre Twitter og Instagram.