Erektil dysfunksjon og din alder: er det uunngåelig?

Hva er erektil dysfunksjon?

Mannlig seksuell opphisselse kan virke enkel, men den avhenger av en presis, kompleks sekvens av hendelser inne i kroppen.

Hjernen aktiverer nerver i penis for å slappe av musklene i det svampete vevet som strekker seg over lengden av penis. Når disse musklene slapper av, kan blod strømme inn fra arterier for å fylle åpne områder i det svampete vevet.

Økt blodtrykk utvider penis. Membraner rundt det svampete vevet opprettholder ereksjonen.

Alt som avbryter denne sekvensen kan resultere i manglende evne til å ha eller beholde en ereksjon lenge nok for samleie.

Håper, uansett alder

ED er ofte forbundet med å bli eldre. Selv om EDs frekvens øker med alderen, kan den behandles uavhengig av alder og er ikke så uunngåelig som du kanskje tror.

Faktisk kan ED ha mange årsaker som ikke er forbundet med aldring.

Medisinske årsaker til ED

Det er mange fysiske årsaker til ED. Enhver av disse kan forstyrre sekvensen av fysiologiske endringer som produserer en ereksjon:

• fedme
• diabetes
• hjertesykdom

• hypertensjon (høyt blodtrykk)

• høyt kolesterol
• lavt testosteron
• forstørret prostata

• søvnforstyrrelser, som søvnapné

• multippel sklerose
• Parkinsons sykdom

Hormonet testosteron påvirker en persons sexlyst og energinivåer, som styrer opphisselsesimpulser til hjernen.

Diabetes kan også skade nervene som signaliserer økt blodstrøm til kjønnsområdet.

Ifølge American Diabetes Association har en mann med type 2 diabetes dobbelt så stor sannsynlighet for å ha lavt testosteron sammenlignet med en mann som ikke har diabetes.

Legen din kan teste for nerveskade relatert til diabetes og lavt testosteron. Enhver innsnevring av blodstrømmen fra hjertesykdom og arterieblokkeringer vil også hemme en ereksjon.

Andre årsaker til ED

ED er ikke nødvendigvis relatert til alder eller kroniske sykdommer.

Andre vanlige årsaker inkluderer:

• stort alkoholforbruk
• tobakksbruk
• reseptbelagte medisiner
• angst
• depresjon

Alkohol bremser nervekommunikasjonen i hjernen og i hele kroppen, noe som kan påvirke opphisselsessignaler og fysisk koordinasjon.

Tobakk begrenser ikke bare blodstrømmen, men kan føre til alvorlige sykdommer som ytterligere kan svekke seksuell funksjon.

Medisiner kan også påvirke mennesker forskjellig. Et stoff som reduserer seksuell ytelse hos en person, er kanskje ikke hos en annen.

Vanlige typer medikamenter som kan føre til seksuelle dysfunksjoner inkluderer:

• antihistaminer
• kalsiumkanalblokkere
• medisiner for høyt blodtrykk
• hormonbehandling
• antidepressiva

Psykologiske og emosjonelle stressfaktorer kan også hemme seksuell opphisselse.

Nervøs for morgendagens salgspresentasjon på jobb? Sørge for en forelders død? Sint eller såret av krangel med ektefellen din? Noen av disse kan forstyrre følelsene dine av seksuell lyst.

I tillegg kan det å ikke ha eller opprettholde en ereksjon – selv én gang, uansett grunn – utvikle seg til større angst og kanskje tvil om dine seksuelle evner og selvtillit.

Livsstilsendringer og andre behandlinger

Den gode nyheten er at du kan håndtere de fleste fysiske og følelsesmessige årsakene til ED.

Du kan for eksempel:

• gå ned i vekt
• slutte å røyke
• prøv å forbedre forholdet ditt eller kommuniser bedre med din seksuelle partner
• praktisere sunne reaksjoner på stress

Slike strategier kan kreve litt forskning og prøving og feiling for å finne ut hva som fungerer best for deg. Sørg for å snakke med legen din for å ta opp mulige årsaker til ED.

Her er noen tips for å snakke med partneren din om sex.

Hva er utsiktene?

Risikoen for ED kan øke med alderen på grunn av naturlig synkende nivåer av testosteron. Likevel er ikke testosteron og alder de eneste faktorene for å oppnå ereksjon.

De fleste årsaker til ED er ikke direkte relatert til alder, men snarere andre underliggende medisinske problemer.

Legen din kan fastslå årsaken til ED med en blodprøve og fysiske og psykososiale eksamener. Det kan til og med være mer enn én underliggende årsak.

Når problemet er riktig identifisert, kan ED behandles slik at du kan leve et lykkeligere og sunnere liv.