Eriksons 8 stadier av psykososial utvikling, forklart for foreldre

Trinn 1: Tillit vs mistillit

Født til 12–18 måneder

Den første fasen av Eriksons teori begynner ved fødselen og varer til babyen din nærmer seg sin første bursdag og litt lenger.

Du har sikkert lagt merke til at den lille er helt avhengig av deg for alt: mat, varme, komfort. Vær der for babyen din ved å gi dem ikke bare fysisk omsorg, men også mye kjærlighet – ingen grunn til å holde tilbake kosen.

Ved å gi disse grunnleggende behovene lærer du dem at de kan stole på deg. Dette bygger i dem den psykologiske styrken til tillit. Når du føler deg trygg og trygg, vil spedbarnet ditt være klart til å oppleve verden.

Hva skjer når du sklir? Kanskje du roper en gang i blant. Eller du vil ikke lese en godnatthistorie til. Ikke bekymre deg: Erikson erkjenner at vi bare er mennesker.

Ingen spedbarn vokser opp i en perfekt verden. En og annen turbulens gir barnet ditt et snev av forsiktighet. Med dette, når de er klare til å oppleve verden, vil de holde øye med hindringer.

Men hva skjer når foreldre konsekvent er uforutsigbare og upålitelige? Barn hvis behov ikke blir møtt, vil se på verden med angst, frykt og mistillit.

Trinn 2: Autonomi vs. skam og tvil

18 måneder til 3 år

Du vet at du har nådd denne milepælen når barnet ditt begynner å hevde sin uavhengighet. De innser at de kan gjøre noen ting selv – og de insistere på de tingene.

Profftips: I stedet for å bekymre deg om barnehagen vil stille spørsmål ved din evne til å bli foreldre fordi pjokk har på seg skoene på feil fot – etter å ha tatt dem på seg selv – vær klok og la dem gå ut slik.

På dette stadiet har småbarnet ditt matpreferanser. Så la dem velge sine egne snacks. Eller la dem velge hvilken skjorte de vil ha på seg. (Overlevelsestips: Gi dem to skjorter å velge mellom.) Jada, det vil være tider når klærne deres bare ikke stemmer. Grin og bære det fordi å gi dem plass til å velge betyr å hjelpe dem med å bygge opp selvtilliten.

Her er en annen biggie: Småbarnet ditt er klar for toaletttrening. Å lære å kontrollere sine kroppsfunksjoner gir dem en følelse av uavhengighet eller autonomi.

Barn som kommer gjennom dette stadiet med glans, vil tro på seg selv og føle seg trygge på sine evner. Barn som ikke får sjansen til å hevde seg (innenfor grensene du setter) vil kjempe med følelser av utilstrekkelighet og selvtillit, ifølge Erikson.

Trinn 3: Initiativ vs skyldfølelse

3 til 5 år gammel

Dette er førskoleårene. Når barnet ditt samhandler sosialt og leker med andre, lærer de at de kan ta initiativ og kontrollere hva som skjer.

Du kan oppmuntre barnet ditt til å planlegge, nå mål og ta ansvar ved å sørge for at de har mange muligheter til å samhandle med andre. La dem utforske verden innenfor grensene du setter opp. Ta dem med på besøk til eldre voksne og gi ut sjokolade. Sett opp spilledatoer for dem med jevnaldrende.

Og ikke glem at du også kan være en lekekamerat. Gi barnet ditt en sjanse til å regissere showet ved å la dem være lærer, lege eller ekspeditør mens du opptrer som elev, pasient eller kunde.

Her er når barnet ditt begynner å stille uendelige spørsmål. Noen ganger vil miniatyrfilosofen din lure på hvor hundene går etter at de dør når du nettopp har slått deg til ro for å se showet du gikk glipp av fordi du tok dem med til en ny lekedato. Pust inn. Ved å ta opp disse spørsmålene med genuin interesse, investerer du i barnets positive selvbilde.

Denne etappen handler om mye mer enn bare å satse. Gjennom både samhandling med andre sosialt og gjennom lek, utvikler barnet ditt selvtillit og lærer å nyte å ha en følelse av hensikt.

Men hvis foreldre kontrollerer eller ikke støtter barnet når de tar avgjørelser, kan det hende at barnet ikke er rustet til å ta initiativ, kan mangle ambisjoner og kan bli fylt med skyldfølelse. Overveldende skyldfølelse kan hindre et barn i å samhandle med andre og avskrekke deres kreativitet.

Trinn 4: Industri vs. mindreverdighet

5 til 12 år gammel

Barnet ditt har gått på barneskolen. Her lærer de nye ferdigheter. Det er også her deres innflytelseskrets utvides.

Barnet ditt har mange lærere og jevnaldrende. De kan begynne å sammenligne seg selv med andre. Hvis de bestemmer seg for at de gjør det bra skolemessig, på idrettsbanen, i kunsten eller sosialt, vil barnet ditt utvikle følelser av stolthet og prestasjon. (Se opp: De vil også sammenligne familien sin med andre familier.)

Hvis du legger merke til at barnet ditt sliter på ett område, se etter et annet område der de kan skinne. Hjelp barnet ditt med å utvikle sine styrker på områder der de har en naturlig teft.

De er kanskje ikke matematiske suser, men kanskje de kan tegne eller synge. Er de naturlig tålmodige med yngre barn? La dem hjelpe til med å ta vare på søsknene sine.

Når barnet ditt lykkes, vil de føle seg flittige og tro at de kan sette seg mål – og nå dem. Men hvis barn har gjentatte negative opplevelser hjemme eller føler at samfunnet er for krevende, kan de utvikle mindreverdighetsfølelser.

Trinn 5: Identitet vs. forvirring

12 til 18 år

Ungdomstiden. Her har du sjansen til å fornye de dype pusteferdighetene du utviklet da barnet ditt var et lite barn.

På dette psykososiale utviklingsstadiet står barnet ditt overfor utfordringen med å utvikle en følelse av seg selv. De danner sin identitet ved å undersøke deres tro, mål og verdier.

Spørsmålene de står overfor er ikke enkle å svare på: «Hvem er jeg?», «Hva vil jeg jobbe som?», «Hvordan passer jeg inn i samfunnet?» Kast inn i all denne forvirringen spørsmålet om «Hva skjer med kroppen min?» og du vil sannsynligvis huske uroen du følte i ungdomsårene. På sin reise til seg selv vil de fleste ungdommer utforske ulike roller og ideer.

Hvordan kan du hjelpe ungdommen din med å løse denne psykososiale konflikten?

Selv om Erikson ikke er tydelig, vet at oppmuntringen og forsterkningen du gir barnet ditt er avgjørende for å forme deres personlige identitet. I tillegg former barnets opplevelser og sosiale interaksjoner deres atferd og idealer.

Ungdom som klarer denne krisen vil komme unna med en sterk identitetsfølelse. De vil være i stand til å opprettholde disse verdiene til tross for utfordringene de vil møte i fremtiden.

Men når ungdommer ikke søker etter identiteten sin, utvikler de kanskje ikke en sterk selvfølelse og vil ikke ha et klart bilde av fremtiden. Den samme forvirringen kan regjere hvis du, som deres forelder, prøver å presse dem til å tilpasse seg dine egne verdier og tro.

Trinn 6: Intimitet vs. isolasjon

18 til 40 år

Det er her du sannsynligvis begynner å nikke mens du kjenner deg igjen. Husker du at vi sa at hvert trinn bygger videre på det neste? Mennesker med en sterk identitetsfølelse er nå klare til å dele livene sine med andre.

Dette er tiden for å investere i forpliktelse til andre. Den psykososiale utfordringen nå – ifølge Erikson – er å bygge langsiktige kjærlige relasjoner som føles trygge.

Når folk fullfører dette stadiet vellykket, kommer de unna med trygge forhold fylt med engasjement og kjærlighet.

Personer som ikke klarte å fullføre den forrige fasen med suksess og ikke har en sterk identitetsfølelse er generelt ute av stand til å bygge forpliktende relasjoner, ifølge denne teorien.

Mangler sikkerheten og varmen til et kjærlig forhold, er det mer sannsynlig at de opplever ensomhet og depresjon.

Relatert: Hvordan gjenkjenne og komme over engasjementspørsmål

Trinn 7: Generativitet vs. stagnasjon

40 til 65 år

Dette syvende stadiet er preget av et behov for å gi til andre. På hjemmefronten betyr dette å oppdra barna dine. Det kan også bety å bidra til veldedige organisasjoner og arrangementer som gjør samfunnet bedre.

På arbeidsfronten streber folk etter å gjøre det bra og å være produktive. Ikke stress hvis du ikke finner tid til å passe alt inn – det kan hende du må vente en stund til de små menneskene i huset ditt ikke lenger er fullt så krevende.

Folk som fullfører dette stadiet med suksess har tilfredsstillelsen av å vite at du er nødvendig. De føler at de bidrar til familiene deres og samfunnet og arbeidsplassen.

Uten de positive tilbakemeldingene på disse områdene kan folk imidlertid oppleve stagnasjon. Frustrerte over at de ikke er i stand til å oppdra en familie, lykkes på jobben eller bidra til samfunnet, kan de føle seg frakoblet. De føler seg kanskje ikke motivert til å investere i personlig vekst eller i produktivitet.

Relatert: Produktiviteten din bestemmer ikke verdien din

Trinn 8: Integritet vs. fortvilelse

Over 65 år gammel

Dette er refleksjonsstadiet. I sen voksen alder, når tempoet i livet avtar, ser folk tilbake på livene sine for å vurdere hva de har oppnådd. Folk som er stolte av det de har gjort opplever ekte tilfredshet.

Imidlertid kan folk som ikke fullførte de forrige stadiene ha følelser av tap og anger. Hvis de ser på livene sine som uproduktive, blir de misfornøyde og deprimerte.

Interessant nok er dette siste stadiet, ifølge Erikson, en av fluks. Folk veksler ofte mellom følelser av tilfredshet og anger. Å se tilbake på livet for å få en følelse av avslutning kan hjelpe til å møte døden uten frykt.

Sammendrag av Eriksons stadier

Erikson mente at teorien hans var et «verktøy å tenke med i stedet for en faktaanalyse.» Så ta disse åtte stadiene som utgangspunktet du bruker for å hjelpe barnet ditt med å utvikle de psykososiale ferdighetene de trenger for å bli en vellykket person, men ikke ta dem som lov.