Forårsaker influensa migrenehodepine?

Hodesmerter og influensa

Å ha en virusinfeksjon som influensa eller COVID-19 legger mye stress på kroppen din. Følgende faktorer kan bidra til en sekundær hodepine under influensasykdom eller tjene som en utløser for en primær hodepine, inkludert migrene.

Blokkerte sinushuler

Influensa og forkjølelse er begge hyppige skyldige bak nesetetthet og bihulebetennelse (bihulebetennelse).

Når du er tett på grunn av en sykdom eller allergi, bygges det opp trykk i bihulene dine, de hule hulrommene rundt nesen og øynene. Hvis membranene i bihulene dine hovner opp på grunn av infeksjon eller betennelse, kan dette forårsake smerter i ansiktet og hodet.

Det er veldig vanlig å føle hodepine på grunn av midlertidig overbelastning og ingen bihulebetennelse.

«Sinushodepine» er en vanlig feildiagnose av migrene. Mesteparten av tiden skyldes ikke bihulehodepine en bihulebetennelse, men er faktisk migrene eller spenningshodepine. Dette er fordi migreneepisoder kan forårsake nasale symptomer også, inkludert rennende nese, tetthet og trykk i ansiktet.

Dehydrering

Kroppen din trenger vann for å fungere, og dette gjelder spesielt når du er syk. Ettersom immunsystemet ditt jobber for å fjerne en infeksjon, mister du mer vann enn du vanligvis ville gjort. Hvis du ikke erstatter dette vannet tilstrekkelig, blir du dehydrert.

Feber og diaré – vanlige influensasymptomer – er to hyppige bidragsytere til dehydrering.

Det er ikke mye forskning på sammenhengen mellom dehydrering og hodepine, men det er et allment anerkjent fenomen. EN 2021 studie bemerket at dehydreringshodepine ofte gikk over kort tid etter at personen hadde konsumert væske. Forfatterne forklarte at dehydrering ser ut til å utløse eller forverre underliggende hodepineforstyrrelser.

Å drikke rent vann regelmessig kan bidra til å forhindre dehydreringshodepine, både influenserelatert og ellers. Retningslinjer for hvor mye vann du skal drikke om dagen avhenger av mange individuelle faktorer.

Lær mer om viktigheten av å holde seg hydrert.

Økning av cytokiner

Cytokiner er molekyler som frigjøres av immunsystemet for å hjelpe mot skader og infeksjoner. Cytokiner stimulerer kroppens inflammatoriske respons, og ber den om å håndtere influensaen eller reparere muskelriven.

Kroppens frigjøring av for mange cytokiner kalles en cytokinstorm eller kan indikere cytokinfrigjøringssyndrom (CRS). For mange cytokiner i systemet ditt kan føre til overflødig betennelse og smerte.

Forskning på sammenhengen mellom cytokiner og migrene pågår. Men eksperter mener at mange migreneanfall er forårsaket av en uregelmessig inflammatorisk respons lokalisert i ditt eget immunsystem. Som «formidlere av den inflammatoriske banen» spiller cytokiner sannsynligvis en rolle i migreneepisoder.

Understreke

Når du er syk, er kroppen din under mye fysisk stress da immunsystemet prøver å utvise en infeksjon. Å være syk forårsaker også emosjonelle stressfaktorer, for eksempel å bekymre seg for å falle etter på skolen eller savne venner.

De mest vanlig type primær hodepine er en spenningshodepine (TTH) eller «stresshodepine». Stress er en medvirkende årsak til TTH, som løser seg vanligvis når stressoren har gått over.

Stress regnes som mest vanlig utløser av migreneanfall. Det regnes også som en vesentlig faktor i hyppigheten av migrene og spenningshodepine.

Andre influensasymptomer

Influensa (influensa) er en virusinfeksjon som vanligvis forårsaker infeksjonsepidemier hver vinter (influensasesongen) i USA. De smittsomt virus (influensa) overføres når en person som har fått det snakker eller nyser, og frigjør virale dråper i luften.

I tillegg til hodepine, vanlige symptomer av influensa inkluderer:

• feber
• frysninger
• utmattelse
• Smerter i kroppen
• muskelsmerter
• tap av Appetit
• tørrhoste
• sår hals
• tett nese
• diaré

De fleste som utvikler influensa bli frisk på 2 uker eller mindre. Imidlertid kan komplikasjoner som lungebetennelse eller øre- og bihulebetennelse oppstå.

Andre årsaker til migrene

Leger foreslår ofte at personer som opplever migreneepisoder fører en journal eller logg over aktivitetene sine for å identifisere mulige utløsere. Å legge merke til maten du spiste, eller hvordan været var, før smertene kan bidra til å identifisere triggere og unngå dem neste gang.

I tillegg til stress, dehydrering og sykdom kan noen av de de viktigste utløsere av migreneanfall inkludere:

• for mye eller for lite søvn
• manglende måltider
• spise spesifikk mat
• visse lukter
• Lyse lys
• alkohol
• røyking
• vær eller temperaturendringer
• hormonelle endringer

Les mer om vanlige migreneutløsere.

Migrene kontra annen hodepine

Både migrene og hodepine forårsaker hodesmerter som kan avspore dagen din, men hvordan kan du se forskjell på de to?

Migrene regnes som en nevrologisk lidelse. En alvorlig primær hodepine er bare ett symptom på det.

Migreneepisoder er ofte ensidige og forårsaker intense, bankende smerter. Denne smerten kan være nok til å svekke funksjonsevnen din og anses vanligvis som mer alvorlig enn spennings- eller klyngehodepine.

Migreneanfall har en tendens til å komme tilbake gjentatte ganger, vanligvis etter spesielle triggere som stress eller spising av en bestemt mat. En av de kjennetegnende faktorene til migrene er det andre symptomer vanligvis følge med hodesmerter.

Disse inkluderer:

• aura (visuelle, sensoriske og taleforandringer før en migreneepisode)

• lys- og lydfølsomhet

• kvalme og oppkast

• svimmelhet og svimmelhet

• konsentrasjonsvansker
• humørsvingninger

Migreneanfall kan også forårsake nasale symptomer, inkludert tydelig utflod og tetthet.

Lær mer om episodiske og kroniske migreneepisoder.

Behandling

Hvis du opplever sekundær hodepine som et symptom på influensa, bør behandling av infeksjonen forbedre eller løse det. Hvis hodepinen din er årsaken til en migreneepisode, kan det hende at den ikke går over selv om influensasymptomene gjør det.

I dette tilfellet må du ta tak i og behandle migreneanfallet i tillegg til å behandle influensa.

Influensabehandling

Behandling av influensa involverer hovedsakelig:

• sengeleie
• drikke mye vann
• over-the-counter (OTC) smertestillende medisiner og dekongestanter
• reseptbelagte antivirale medisiner

Hvis influensa fører til komplikasjoner som bihulebetennelse eller lungebetennelse, kan andre behandlinger (inkludert antibiotika, oksygentilskudd) være nødvendig.

Migrene behandling

Migrenebehandling handler om å identifisere migreneutløsere og unngå dem når det er mulig.

Anti-CGRP tabletter og injeksjoner er den nyeste og mest lovende behandlingen tilgjengelig for akutte migreneanfall. Disse kalles også CGRP-antagonister eller -hemmere. Disse medisinene arbeide for å redusere et protein som forårsaker betennelse i hjernen din, kalsitoningenrelatert peptid (CGRP).

Noen anti-CGRP-er retter seg mot selve proteinet, mens andre retter seg mot reseptoren (blokkerer smertesignalet).

De 6 anti-CGRPene som for tiden har FDA-godkjenning er:

• Aimovig (erenumab)
• Vyepti (eptinezumab)
• Emgality (galcanezumab)
• Ajovy (fremanezumab)
• Nurtec (rimegepant)
• Ubrelvy (ubrogepant)

Andre behandlingsalternativer for å håndtere migrenesmerter inkludere:

• tar OTC eller reseptbelagte smertestillende medisiner
• triptan medisiner

• medisiner mot kvalme (antiemetika)

• ergotalkaloider eller ergotaminer

Anti-CGRP tabletter har vist seg effektive for å redusere smerter ved migrene både med og uten aura, og tolereres generelt bedre enn triptaner og ergotalkaloidmedisiner.

Triptaner og ergotalkaloid er kjent for å forårsake overforbrukshodepine. Personer med hjerte- og karsykdommer eller høyt blodtrykk kan vanligvis ikke ta dem på grunn av risiko for bivirkninger.

Nevromodulasjonsenheter regnes også som en trygt og ikke-invasivt behandlingsmetode for migrene. De kan være spesielt attraktive for pasienter som ikke har reagert på migrenemedisiner, eller som har hatt uønskede bivirkninger.

Disse enhetene plasseres eller bæres på forskjellige deler av kroppen, og frigjør elektromagnetiske strømmer for å stimulere nerver. Målet er å forstyrre nervebaner som forårsaker smerte.

FDA har godkjent visse nevromodulerende enheter for behandling av migrenesymptomer:

• Cefaly (enhet plassert på pannen)
• Nerivio (enhet viklet rundt overarmen)
• Relivion MG (enhet plassert rundt hodet)
• gammaCore (enhet brukt på halsen)

Botox-injeksjoner og hormonbehandling brukes også i behandlingen av migreneepisoder.

Visse medisiner har også vist seg vellykkede for å forhindre migreneanfall. Disse inkluderer:

• betablokkere
• antiepileptika
• kalsiumkanalblokkere
• antidepressiva

Mange mennesker med migrene oppsøker hjemmemedisiner eller holistiske terapitilnærminger, inkludert akupunktur og kosttilskudd. Noen mennesker har også nytte av å praktisere stressmestringsteknikker og snakke med en terapeut.

Når du skal oppsøke lege

Ta kontakt med legen din hvis:

• du opplever tilbakevendende hodepine som forstyrrer hverdagen din
• hodepinen din kommer med syn eller sensoriske endringer, eller kvalme
• du har migrene og tror influensaen utløste en migreneepisode
• alle influensasymptomene dine er borte, men du har fortsatt hodepine eller migreneepisoder

Det er viktig å utelukke andre infeksjoner eller helsetilstander når du vurderer hodepine eller migreneanfall.

Sekundær hodepine er vanlige influensasymptomer, men disse bør ikke være invalidiserende. Normalt forsvinner hodepine som et influensasymptom ettersom nesetetthet forbedres.

Ikke alle som får influensavirus (influensa) trenger å gå til legekontoret. Sørg for å sette i karantene for å forhindre overføring av viruset, få mye hvile og drikk mye væske. Kontakt legen din for å sjekke inn om symptomene. De kan foreskrive medisiner du kan ta med hjem, eller de vil kanskje vurdere deg.

Uansett om du har influensa, migrene eller begge deler, kan visse symptomer være tegn på en medisinsk nødsituasjon. Kontakt nødetatene hvis du har:

• problemer med å puste
• tap av bevissthet
• anfall
• brystsmerter
• forvirring

En sykdom som influensa legger mye stress på hele kroppen din. Hvis du allerede har en migrenelidelse, kan det å få influensaviruset og utvikle influensa utløse eller forverre en migreneepisode.

Sekundær hodepine kan også oppstå som et vanlig influensasymptom, men disse går vanligvis over med behandling og er ikke så alvorlige som migreneepisoder. Behandling av influensasymptomer som feber og tett nese kan bidra til å redusere sannsynligheten for hodepine.

Hvis du har både en migrenelidelse og influensa, er behandling for begge sannsynligvis nødvendig for å forbedre eventuell hodepine du har.

Snakk med legen din hvis du opplever hodepine som svekker funksjonaliteten din, uavhengig av om du har influensa.