Hva er spinal manipulasjon?

Kan «knekke ryggen» være løsningen for ryggsmerter og hodepine? Svaret er ja, hevder talsmenn for spinal manipulasjon.

Spinal manipulasjon, også kalt spinal manipulativ terapi eller manuell terapi, kombinerer bevegelige og støtende ledd, massasje, trening og fysioterapi. Den er designet for å avlaste leddene, redusere betennelse og forbedre nervefunksjonen. Det brukes ofte til å behandle smerter i rygg, nakke, skulder og hodepine. Kiropraktorer bruker det også til å behandle andre lidelser, for eksempel menstruasjonssmerter og bihuleproblemer.

I dag brukes spinal manipulasjon i både vestlig og tradisjonell asiatisk medisin. I Nord-Amerika utføres det vanligvis av kiropraktorer, osteopatiske leger og fysio- og ergoterapeuter.

En lang historie

Former for manipulerende terapi har blitt brukt i tusenvis av år mange deler av verden, inkludert Indonesia, Asia, India, Russland og Norge. Skrifter fra Kina i 2700 f.Kr. og fra Hellas i 1500 f.Kr. nevner å manipulere ryggraden og bena for å lindre ryggsmerter. Den antikke greske legen Hippokrates, som blir sett på som grunnleggeren av medisin som en rasjonell vitenskap, beskriver manipulerende teknikker i sine skrifter.

Spinal manipulasjon fikk og mistet gunst hos leger mange ganger gjennom midten av 1800-tallet. Det ble sett på som en praksis for folkehelbredere, kalt bensettere, hvis suksesser ble tilskrevet flaks.

Hvordan nåværende metoder utviklet seg

Moderne spinal manipulasjon sporer sine røtter til det nittende århundres Amerika. Desillusjonert av dødsfallet til hans tre barn utviklet en lege ved navn Andrew Taylor Still teorien om at sykdommer var forårsaket av fortrengte bein og muskler som forstyrrer kroppens sirkulasjonssystem. Han vendte seg til spinal manipulasjon som en ikke-medikamentell, holistisk metode for å korrigere kroppsubalanser og gjenopprette helse. Dermed ble han far til moderne osteopati.

Daniel David Palmer utviklet teorien om at sykdommer ble forårsaket av feilstillinger i ryggraden, eller subluksasjoner, som blokkerer overføringen av kroppens egen helbredende kraft gjennom nervesystemet. Teoriene hans ville til slutt danne grunnlaget for kiropraktisk medisin.

Hva innebærer det?

Det er over 100 typer ryggradsjusteringer som brukes av kiropraktorer over hele verden. Noen bruker makt og vridning (ryggradsmanipulasjon), mens andre teknikker er mer skånsomme (ryggradsmobilisering). I tillegg bruker utøvere is- og varmeterapi, elektrisk stimulering, trekkutstyr som strekker ryggraden og ultralyd for dyp vevsoppvarming. De fleste prosedyrer gjøres på et polstret, justerbart bord. Deler av bordet kan slippes etter hvert som en justering gjøres, og tilfører forskjellige krefter til bevegelsen.

I spinal manipulasjon, bruker utøveren hendene for å påføre en kontrollert, plutselig kraft på et spesifikt ledd. Pasienter hører ofte poppende lyder, som når du knekker knokene.

I spinal mobilisering, bruker utøvere mindre kraftige støt og mer strekk. De vil noen ganger bruke en “aktivator”, som er et lite metallverktøy som påfører kraft direkte på en ryggvirvel.

Foruten kiropraktorer, bruker osteopater og noen fysioterapeuter ryggradsjusteringer.

Virker det?

Å måle effektiviteten av spinal manipulasjon er vanskelig fordi det ikke egner seg til tradisjonelle studier. En studie fra 2007 fant at spinalmanipulasjon var moderat effektiv for å lindre kroniske korsryggsmerter som varer i fire eller flere uker. Forskere sa at det også var litt til moderat effektivt for å lindre akutte korsryggsmerter som varte mindre enn fire uker. En annen studie viste at seks uker med mobiliseringsbehandlinger hjalp til med å behandle nakkesmerter hos nesten 70 prosent av deltakerne.

Er det trygt?

Spinaljustering er vanligvis trygt når den utføres av noen som er opplært og lisensiert til å levere omsorgen. Alvorlige komplikasjoner er sjeldne, men kan omfatte herniated disker, komprimerte nerver, og til og med et slag etter nakkemanipulasjon.

Noen mennesker bør unngå spinal manipulasjon eller justeringer, inkludert personer som har alvorlig osteoporose, høy risiko for hjerneslag, kreft i ryggraden eller en ustabil ryggrad. Personer som opplever nummenhet, prikking eller tap av styrke i en arm eller et ben bør også unngå disse behandlingene.

På grunn av faren for skade og mangelen på påviste langsiktige fordeler, er spinalmanipulasjon fortsatt en kontroversiell terapi for alle lidelser som ikke involverer ledd eller muskler.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss