Fordeler med baobabolje for huden

Selv om du ikke har hørt om baobabolje, kjenner du kanskje igjen treet det kommer fra. Baobabtreet har en høy, tykk stamme og ser ut som det er opp ned med røttene i været.

Dette frukttreet vokser i de sørlige landene i Afrika, som Malawi, Kenya og Madagaskar.

Det vitenskapelige navnet på baobabtreet er Adansonia digitata. I Afrika kaller folk det «livets tre» og «apotektre» på grunn av dets mange bruksområder, inkludert for baobabolje.

Er baobabolje komogen?

Nei. Baobabolje har en komedogen vurdering på 2. Dette betyr at den ikke tetter porene til de fleste.

Men hvis du har sensitiv hud eller fet hud, kan bruk av oljer som baobab forårsake tette porer og annen hudirritasjon.

Fordeler med baobabfrøolje

Baobabolje er kaldpresset fra frø til ulike bruksområder, fra matlaging til hårpleie til hudpleie.

Baobabolje er rik på omega-3 fettsyrer og annet fett, inkludert:

palmitinsyre
oljesyre
linolensyre
linolsyre

Klinisk forskning viser at omega-3-fettsyrene i baobabolje har flere helsemessige fordeler for huden. De kan:

fukte
bidra til å forhindre vanntap fra huden
mykgjøre huden
forbedre hudens tekstur
forbedre hudens elastisitet
bidra til å reparere hudbarrieren
bidra til å helbrede huden raskere
redusere betennelse

Faktisk er linolsyrer og linolensyrer noen av de mest brukte fettsyrene i hudpleie, kosmetikk og hårpleie rundt om i verden.

Baobabolje kan også hjelpe til å behandle eksem. Omega-3-fettsyrene i denne oljen kan bidra til å helbrede hudens barriere og låse inn fuktighet når den brukes som en aktuell hudbehandling. Dette kan hjelpe til med å helbrede eller lindre et eksemutslett.

Baobab frukt og frø ernæringsmessige fordeler

Baobab fruktkjøtt har 7 til 10 ganger mer vitamin C enn en appelsin. Både frukten og frøene inneholder også flere andre essensielle mineraler og vitaminer, som:

kalsium
jern
vitamin B
kalium
magnesium
fosfor
mangan

Bruk av baobabtre

I områder der baobabtreet vokser, bruker lokalbefolkningen hver del av treet. Frukten, bladene, frøene og oljen behandlet fra frøene brukes i kosttilskudd, mat og hudpleie.

For akne

En klinisk studie fant at baobabolje kan bidra til å forbedre akne hos noen mennesker. Dette er fordi det er rikt på linolsyre, en slags omega-3-fettsyre som har anti-inflammatoriske egenskaper.

Av denne grunn kan baobabolje bidra til å redusere rødhet, irritasjon og hevelse i huden for å behandle akne.

For hodebunn og hår

Annet medisinsk forskning rapporterer at bruk av baobabolje som hodebunnsbehandling kan bidra til å forebygge eller behandle flass og hudflassing.

Den høye omega-3-fettsyren i baobabolje er også bra for håret ditt. Når den brukes som hårmaske eller leave-in balsam, kan baobabolje bidra til å fukte tørt hår og styrke svakt, sprøtt hår.

Baobab frukt og olje er ikke høy i protein. Oljen reparerer kanskje ikke skadet hår slik andre proteinrike hårprodukter kan.

Baobab olje bivirkninger

Det er ikke kjent hvor mye av næringsstoffene fra baobabfrukt og frø som forblir i oljen etter at den er kaldpresset eller lagret.

Imidlertid er det fortsatt mange fordeler ved å bruke baobabolje som mat og naturlig hud- og hårpleieprodukt.

Hvis du har veldig fet, akne-utsatt eller sensitiv hud, bruk baobabolje med måte. Det kan blokkere noen menneskers porer, noe som kan forårsake eller forverre akne. Det kan også føre til hudirritasjon eller utslett hos noen mennesker.

Tips om bruk

Kjenn navnet på ingrediensen. Sjekk hår- og hudpleieprodukter for baobabolje. Det kan være oppført som:
- baobabfrøolje
- Adansonia digitate olje
- Adansonia olje
Se etter kaldpresset. Hvis du kjøper ren baobabolje, se etter kaldpressede og uraffinerte varianter.
Les etiketten. De fleste baobaboljeprodukter er kun til kosmetisk bruk og ikke til matlaging. Sjekk etiketten nøye.
Test på en hudflekk. Hvis du bruker baobabolje på huden, håret eller hodebunnen for første gang, ta en lappetest. Plasser en liten mengde olje på den indre albuen og vent i 24 timer. Hvis du ikke opplever rødhet eller kløe, bør du trygt kunne bruke baobaboljen.

Hvor kan man kjøpe baobabolje

Fjellrose urter
Eden Botanicals

Andre fordeler med baobab

Forskning har funnet ut at baobabfrukt også inneholder flere kjemikalier som har helsemessige fordeler. En av disse kalles hydroksykanelsyreglykosid.

Dette kjemikaliet kan gi baobab frukt medisinske egenskaper. Disse egenskapene er:

antibakteriell
antiviralt
soppdrepende
antioksidant
anti-inflammatorisk

Hver del av baobabtreet har blitt studert og testet for sine mange ernæringsmessige fordeler. Baobabfrukt er inkludert i mange kosttilskudd fordi den er høy i flere viktige vitaminer og mineraler.

EU-kommisjonen godkjente tørket fruktkjøtt av baobab som ny mat i 2008 for dens ernæringsmessige verdi. I USA godkjente Food and Drug Administration baobabfrukt som et matprodukt i 2009.

Lokalbefolkningen bruker ofte baobabfrukt i tørket form. Den blandes med vann eller melk og lages til drinker, sauser og supper.

Baobab fruktpulver brukes som matfortykningsmiddel og som erstatning for fløte i matlaging og baking.

Baobabfrukt, blader og bark brukes tradisjonelt som medisiner i kroppen og på huden for å hjelpe til med å behandle:

overdreven appetitt
feber
smerte
hoste
såre muskler
hudsår
svakt immunsystem
diaré
dysenteri
tuberkulose
ormer

Mer klinisk forskning er nødvendig på de mange fordelene med baobabtreet, inkludert baobabolje.

Boababolje, som andre produkter av baobabtreet, har flere helseegenskaper. Det høye innholdet av omega-3 fettsyrer i denne frøoljen kan gjøre den gunstig for huden og håret.

Baobabolje brukes i mange kommersielle hud- og hårprodukter. Du kan også bruke ren baobabolje som hudfuktighetskrem og hårkur. Sørg for å gjøre en lappetest for å sikre at den passer huden din først.