Her er hva du trenger å vite om tarmproblemer etter en keisersnitt

Hva forårsaker diaré etter et keisersnitt?

Flere årsaker kan føre til at du får diaré etter å ha tatt en keisersnitt, selv om potensialet for at du opplever diaré etter fødselen faktisk er omtrent det samme som for de som har en vaginal fødsel.

Medisiner

Selv om samfunnet kanskje tenker på en keisersnitt som en vanlig prosedyre, husk at det regnes som en større operasjon. Ofte vil du motta antibiotika som et forebyggende tiltak for å redusere risikoen for infeksjon. Dessverre kan antibiotika også forårsake diaré eller andre tarmproblemer. Dette er en vanlig årsak knyttet til keisersnitt-relatert diaré.

Dette er fordi antibiotika ikke bare retter seg mot skadelige bakterier, men også de gode bakteriene som kroppen vår trenger for å opprettholde en sunn tarm. Uten de gode bakteriene kan alle antibiotikaresistente skadelige bakterier som forblir i fordøyelseskanalen vokse fritt. Ofte lager de giftstoffer som kan irritere tarmene og tarmene dine, noe som fører til høyere risiko for diaré.

Bare husk: Selv om antibiotika kan forårsake diaré, er dette ikke en grunn til å nekte å ta dem. Antibiotika anbefales fordi infeksjoner etter prosedyrer kan være livstruende, og preoperativ antibiotika er en av de mest effektive måtene å forhindre infeksjon på.

Vanskelig arbeidskraft

En bidragsyter til postpartum diaré, generelt, er arbeidserfaringen. Langvarig fødsel og hvor lenge du presser kan påvirke sjansene for å utvikle ikke bare diaré, men stressinkontinens.

Spesielt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) bemerker at mer anstrengende fødsler som å ha en større baby, eller fødsel som krevde bruk av verktøy eller en episiotomi kan øke risikoen for å få diaré.

Vanskelig arbeidskraft kan noen ganger føre til en akutt keisersnitt, selv om det absolutt ikke alltid gjør det.

Svangerskap

Det er ingen hemmelighet at selve graviditeten – for en så magisk opplevelse som den er – belaster kroppen din mye. Fra skiftende organer til økt væskeinntak, og selvfølgelig ekstra press på blæren og fordøyelseskanalen fra gledesbunten, er det ikke uvanlig å oppleve tarmrelaterte problemer som et resultat. Dette kan føre til svekket bekkenbunn og organprolaps.

Derimot, bevis tyder på at dette utfallet er nærmere assosiert med vaginale fødsler.

Hva kan du gjøre med postpartum diaré?

Å vite at diaréen din er normal, gjør den ikke mindre frustrerende, spesielt når du samtidig prøver å ta vare på den nyfødte babyen din.

For de fleste er diaré en forbigående tilstand som vanligvis vil avta i løpet av få dager. Uansett om du har bestemt deg for å amme eller ikke, har du noen få alternativer tilgjengelig for å lindre symptomene i mellomtiden.

Prøv en OTC-behandling

Forutsatt at du ikke har en mer alvorlig underliggende tilstand, kan du velge en over-the-counter (OTC) anti-diaré medisin som loperamidhydroklorid. Også kjent under merkenavnene Imodium eller Kaopectate, kan denne medisinen hjelpe avføringen til å absorbere mer vann slik at den blir fastere. Og det kan også redusere frekvensen av tarmbevegelsene dine.

Mens forskning rundt å ta denne medisinen mens du ammer ikke er robust, antyder en studie fra 2004 som dekker en liten gruppe ammende kvinner at det er trygt å bruke mens du ammer så lenge doseringsretningslinjene følges. Medisinen absorberes ikke nevneverdig i melken din.

Legg til et probiotika

Tatt i betraktning at antibiotika-indusert diaré kan ødelegge både gode og dårlige bakterier fra tarmen din, er det viktig å fylle på de sunne bakteriene for å gjenopprette balansen. Velg mat som er rik på probiotika, eller bakterier, i motsetning til å inkludere et supplement. Dette kan inkludere alternativer som yoghurt eller fermentert melk som kefir.

Sjekk for å bekrefte at maten inneholder levende eller aktive kulturer, da ikke alle yoghurter har dem. Og for best resultat, velg mat med lite sukker, siden mat med høyt sukkerinnhold kan forverre diarésymptomer.

Hold deg hydrert

Spesielt hvis du ammer eller ammer, bør du uansett drikke mer. Men hydrering med væsker som vann, buljong og til og med sportsdrikker kan hjelpe deg med å unngå dehydrering, et vanlig symptom med vedvarende diaré. Bare sørg for å innta buljong og sportsdrikker med måte, siden for mye salt eller for mye sukker faktisk kan forverre symptomene dine.

Og heller enn å sluke store mengder på en gang, velg mindre mengder i løpet av dagen.

Juster kostholdet ditt midlertidig

Selv om diaréen din er knyttet til antibiotika gitt til deg før keisersnittet, betyr det ikke at kostholdet ditt ikke forverrer det. Vurder å bytte til en litt kjedelig diett midlertidig for å se om det hjelper restitusjonsprosessen din.

Fokuser spesielt på BRAT-dietten, som står for bananer, ris, eplemos og toast. Disse matvarene anses som magevennlige og tolereres lett. De har en tendens til å ha lite protein og fett, noe som gjør dem lettere for kroppen å fordøye.

Andre vanlige tarmproblemer etter fødsel

Selv om diaré er en frustrerende opplevelse, er det ikke det eneste tarmproblemet du kan oppleve under fødselen. I mange tilfeller kan du ha flere dager mellom når du føder til når du har din første postpartum bæsj.

Noen få vanlige tarmproblemer etter fødsel inkluderer:

• Forstoppelse. Akkurat som stresshormoner som frigjøres under fødsel og fødsel kan forårsake diaré, kan de også være ansvarlige for forstoppelse.
• Hemorroider. Hemorroider er vanlig gjennom hele svangerskapet, også før fødselen. Under fødselen er de vanligvis vanligst hos de som føder vaginalt, da de også kan være forårsaket av omfattende dytting.
• Fekal inkontinens. De fleste tenker på urininkontinens som en vanlig postpartum bivirkning, men fekal inkontinens kan også oppstå på grunn av hardt press under fødselen og svekket bekkenbunn.

Når skal man snakke med en lege

For de fleste bør postpartum diaré – uansett om den oppstår etter et keisersnitt eller en vaginal fødsel – gå over i løpet av få dager etter fødselen. Men hvis diaréen vedvarer utover denne tidsrammen, snakk med en lege. I tillegg, hvis du har noen av følgende symptomer, er en tur til legen på sin plass:

• feber
• dehydrering
• rask hjertefrekvens
• mørk urin
• irritabilitet
• kvalme eller oppkast
• blod eller slim i avføring

Selv om det ikke er hyggelig, er postpartum diaré etter et keisersnitt normalt. Det kan noen ganger være knyttet til enten antibiotika gitt før prosedyren eller langvarig fødsel før en ikke-planlagt keisersnitt. For de fleste bør tilstanden avta i løpet av noen dager, men det er mange hjemmemedisiner som kan hjelpe til med å fremskynde restitusjonen.

Hvis diaréen vedvarer eller ytterligere symptomer vises, ikke nøl med å snakke med en lege.