Hjerte og blodkar: Hvordan hjertet slår

Hjertets elektriske system

Atriene og ventriklene jobber sammen, vekselvis trekker seg sammen og slapper av for å pumpe blod gjennom hjertet ditt. Det elektriske systemet i hjertet ditt er kraftkilden som gjør dette mulig.

Hjerteslaget ditt utløses av elektriske impulser som beveger seg langs en spesiell vei gjennom hjertet ditt:

1. SA-node (sinoatrial node) – kjent som hjertets naturlige pacemaker. Impulsen starter i en liten bunt av spesialiserte celler plassert i høyre atrium, kalt SA-noden. Den elektriske aktiviteten sprer seg gjennom veggene i atriene og får dem til å trekke seg sammen. Dette tvinger blod inn i ventriklene. SA-noden angir frekvensen og rytmen til hjerteslag. Normal hjerterytme kalles ofte normal sinusrytme fordi SA (sinus) knuten fyres regelmessig.
2. AV-knute (atrioventrikulær node). AV-knuten er en klynge av celler i sentrum av hjertet mellom atriene og ventriklene, og fungerer som en port som bremser det elektriske signalet før det går inn i ventriklene. Denne forsinkelsen gir atriene tid til å trekke seg sammen før ventriklene gjør det.
3. His-Purkinje-nettverket. Denne traseen av fibre sender impulsen til muskelveggene i ventriklene og får dem til å trekke seg sammen. Dette tvinger blod ut av hjertet til lungene og kroppen.
4. SA-noden avgir en ny impuls og syklusen begynner på nytt.

I hvile slår et normalt hjerte rundt 50 til 99 ganger i minuttet. Trening, følelser, feber og noen medisiner kan føre til at hjertet ditt slår raskere, noen ganger til godt over 100 slag per minutt.

Hvor fort slår det normale hjertet?

Hvor fort hjertet slår avhenger av kroppens behov for oksygenrikt blod. I hvile får SA-knuten hjertet ditt til å slå omtrent 50 til 100 ganger hvert minutt. Under aktivitet eller spenning trenger kroppen mer oksygenrikt blod; pulsen stiger til godt over 100 slag i minuttet.

Medisiner og enkelte medisinske tilstander kan påvirke hvor raskt pulsen din er i hvile og med trening.

Hvordan vet du hvor fort hjertet ditt slår?

Du kan se hvor raskt hjertet ditt slår (pulsen din) ved å kjenne på pulsen. Hjertefrekvensen er antall ganger hjertet ditt slår i løpet av ett minutt.

Du trenger en klokke med en sekundviser.

Plasser pekefingeren og langfingeren på hånden på det indre håndleddet på den andre armen, rett under tommelen.

Du skal kjenne en banking eller pulsing mot fingrene.

Tell antall trykk du føler på 10 sekunder.

Multipliser tallet med 6 for å finne ut pulsen din i ett minutt:

Puls på 10 sekunder x 6 = __ slag per minutt (pulsen din)

Når du kjenner på pulsen, kan du også se om hjerterytmen er regelmessig eller ikke.

• Lær om unormale hjerterytmer
• Skriv ut et diagram over hjertets elektriske system

Normal hjerteslag

1. SA-noden angir frekvensen og rytmen til hjerteslag.

2. SA-noden avgir en impuls. Impulsen sprer seg gjennom veggene i høyre og venstre atria, og får dem til å trekke seg sammen. Dette tvinger blod inn i ventriklene.

3. Impulsen går til AV-noden. Her avtar impulsen et øyeblikk før den går videre til ventriklene.

4. Impulsen går gjennom en bane av fibre kalt His-Purkinje-nettverket. Dette nettverket sender impulsen inn i ventriklene og får dem til å trekke seg sammen. Dette tvinger blod ut av hjertet til lungene og kroppen.

5. SA-noden avgir en ny impuls. Syklusen begynner på nytt.