Hodepine etter graviditet

Hodepine kan noen ganger føles uutholdelig og enda mer for en nybakt mor.

Avhengig av typen hodepine – sinushodepine, spenningshodepine, migrene og mer – varierer årsaken til hodepinen.

Noen ganger kan du oppleve hodepine utløst av endringer i østrogennivået, som ofte kan oppstå under og etter graviditet. I sjeldne tilfeller kan hodepinen din skyldes en mer alvorlig årsak.

Heldigvis finnes det behandlinger for hodepine etter graviditet. Her er det du trenger å vite om årsakene til og behandlingene av hodepine etter graviditet.

Studier har vist at opptil 39 prosent av mennesker opplever hodepine den første uken etter fødsel. Vanligvis kalt postpartum hodepine eller postnatal hodepine, noen ganger kan disse hodepinene skyldes endringer i østrogennivået.

Etter graviditet synker en kvinnes østrogennivå betydelig. Dette er også en årsak til fødselsdepresjon.

De viktigste årsakene til hodepine etter graviditet inkluderer:

• understreke
• mangel på søvn
• utmattelse
• dehydrering
• fall i østrogennivået

Noen ganger kan hodepine etter graviditet være et symptom på alvorlige tilstander, for eksempel:

• svangerskapsforgiftning eller eklampsi

• meningitt
• svulster
• en spinal hodepine
• en reaksjon på medisiner

Hvis hodepinen din oppstår mens du fortsatt er på sykehuset, vil legen din utelukke eventuelle livstruende årsaker, spesielt hvis du viser andre symptomer som:

• nummenhet
• svakhet
• uklart syn

Legen din kan bestille en CT-skanning eller MR for å sikre at det ikke er noen problemer. Behandling for livstruende hodepine vil variere avhengig av tilstanden.

Hvis du opplever mild til moderat hodepine uten andre alvorlige symptomer etter fødselen, vil legen din mest sannsynlig behandle hodepinen omtrent som en vanlig hodepine.

Anbefalt behandling for hodepine etter graviditet inkluderer:

• kalde pakker
• søvn eller avslapning
• et nedtonet og stille rom
• små mengder koffein
• en liten dose acetaminophen eller ibuprofen
• massasje eller akupressur
• økt hydrering

Mens du ammer, må du være forsiktig med hva du putter inn i kroppen. I hovedsak kan alt du får i deg overføres til barnet ditt.

Hvis du opplever hodepine, prøv ikke-medisinsk lindring først. Hvis du fortsatt opplever symptomer, snakk med legen din om medisiner som er trygge for babyen. Disse inkluderer reseptfrie medisiner som:

• ibuprofen (Advil, Motrin), ikke over 600 milligram (mg) per dag

• acetaminophen (Tylenol), ikke mer enn 3 gram (g) per dag

Reseptbelagte medisiner kan omfatte:

• diklofenaknatrium (Voltaren)
• eletriptanhydrobromid (Relpax)

Det er ikke trygt å bruke:

• opioider
• aspirin
• zonisamid (Zonegran)

• atenolol (Tenormin)

• tizanidin (Zanaflex)

Leger foreslår at du unngår visse medisiner. Hvis du tror du kanskje trenger å ta medisiner, er det en god praksis å oppbevare pumpet morsmelk i fryseren for anledninger du trenger å ta medisiner som kan påvirke babyen.

En eldre studie i 1993 funnet at kjønnshormoner som østrogen og gestagen kan påvirke hodepine hos kvinner.

Kjønnshormoner er kjent for å påvirke en del av hjernen som kalles hypothalamus og hypofysen. Hypothalamus kontrollerer sult og tørst, og er involvert i emosjonell aktivitet. Hypofysen er en liten del av hjernen som fungerer som kontroller for andre hormonkjertler.

Etter fødselen faller kvinners østrogennivå dramatisk. Denne drastiske endringen i østrogennivået kan forårsake hodepine eller migrene.

Det er mange grunner til at du kan oppleve hodepine etter graviditet.

Hvis du har vedvarende eller alvorlig hodepine etter fødselen, se legen din for en fullstendig diagnose. Du bør også ringe legen din hvis du, sammen med hodepinen, har andre bekymringsfulle symptomer som kan signalisere en mer alvorlig tilstand. Disse inkluderer svimmelhet eller uklart syn.