Kompresjonssokker og strømper er designet for kompresjonsterapi. De legger forsiktig press på bena og anklene dine, og fremmer blodstrømmen fra bena til hjertet.
Kompresjonssokker kan også redusere smerte og hevelse i anklene og bena.
Les videre for å lære om de helsemessige fordelene med kompresjonssokker, hvordan de fungerer, forskjellige typer sokker og bivirkninger du bør være oppmerksom på.
Fordeler med kompresjonssokker
Legen din kan foreskrive kompresjonssokker til:
- øke sirkulasjonen i bena
- støtte årer
- forhindre at blod samler seg i benårene dine
- redusere hevelse i bena
- redusere ortostatisk hypotensjon, som forårsaker svimmelhet eller ustabilitet når du står
- bidra til å forhindre venøse sår
- forhindre utvikling av dyp venetrombose i bena
- bidra til å redusere smerten forårsaket av åreknuter
- omvendt venøs hypertensjon
- forbedre lymfedrenasjen
Hvordan fungerer kompresjonssokker?
Kompresjonsstrømper legger press på bena og anklene dine, noe som kan:
- redusere diameteren til store vener ved å øke volumet og hastigheten på blodstrømmen
- hjelpe blodet til å strømme opp mot hjertet
- bidra til å forhindre at blod reflukser nedover til foten eller sideveis inn i overfladiske årer
Typer kompresjonsstrømper
De tre primære typene kompresjonsstrømper er:
- graderte kompresjonsstrømper
- anti-emboli strømper
- ikke-medisinske støttestrømper
Graderte kompresjonsstrømper
I graderte kompresjonsstrømper er kompresjonsnivået sterkest ved ankelen og avtar gradvis mot toppen. De er designet for mobilitet og for å møte visse medisinske spesifikasjoner for lengde og styrke.
Graderte kompresjonsstrømper krever vanligvis en profesjonell tilpasning.
Strømper som ender rett under kneet bidrar til å begrense perifert ødem, eller hevelse i underbenet på grunn av væskeansamling.
Strømper som strekker seg til låret eller midjen bidrar til å redusere opphopning av blod i bena og forhindrer ortostatisk hypotensjon.
Noen leverandører tilbyr funksjoner for personlige preferanser, for eksempel farge, og et valg mellom åpen eller lukket tå.
Strømper mot emboli
Anti-embolistrømper reduserer muligheten for dyp venetrombose.
Som uteksaminerte strømper gir de gradientkompresjon. Kompresjonsnivået varierer imidlertid. Anti-embolistrømper er designet for de som ikke er mobile.
Ikke-medisinske støttestrømper
Ikke-medisinske støttestrømper krever vanligvis ikke resept. De inkluderer elastisk støtteslange og flysokker som selges som mulig lindring for trette, verkende ben.
Disse gir jevn kompresjon som utøver mindre trykk enn reseptbelagte kompresjonsstrømper.
Du finner ikke-medisinske kompresjonsstrømper på de fleste apotek eller på nett.
Bivirkninger av kompresjonssokker
Hvis legen din har foreskrevet kompresjonsstrømper, sjekk bena daglig for områder med hudforandringer, som irritasjon eller rødhet. Disse endringene kan indikere at:
- strømpene dine sitter ikke ordentlig
- du ikke tar på eller tar av deg strømpene ordentlig
- du har en infeksjon
- du er allergisk mot strømpematerialet
Det er viktig å få en skikkelig resept og passe på å bruke kompresjonsstrømper og sokker riktig.
- I følge a
2014 saksrapport , feilaktig slitte kompresjonsstrømper har potensial til å forårsake problemer, for eksempel å knekke huden. - En studie fra 2007 siterte rapporter om perifer nerveskade forbundet med misbruk av kompresjonsstrømper.
- I følge en artikkel fra 2014 i Canadian Medical Association Journal, hvis du har nedsatt arteriell strømning, kan bruk av kompresjonsstrømper forverre iskemi eller utilstrekkelig oksygenert blodstrøm.
Kompresjonsstrømper legger press på bena og anklene for å fremme blodstrømmen fra underekstremitetene til hjertet.
Hvis legen din foreskriver kompresjonsstrømper for å hjelpe deg med en tilstand som venøs insuffisiens, husk å:
- få montert riktig
- følg instruksjonene for å sette på og fjerne dem på riktig måte
- følg alle legens instruksjoner, inkludert når og hvor lenge du skal bruke dem
- overvåke eventuelle hudforandringer i områdene som kommer i kontakt med strømpene
Discussion about this post