Hva du skal gjøre hvis du spiser før en blodprøve som krever faste

Hvorfor noen blodprøver krever faste

Noen blodprøver krever at du faster fordi resultatene lett kan påvirkes av maten du spiser. Mikronæringsstoffer, karbohydrater, proteiner og fettnivåer i maten kan alle skjeve resultatene av noen tester.

Et eksempel på en test som krever faste er en blodsukkertest, som måler blodsukkernivået ditt. Å spise mat med mye karbohydrater kan øke blodsukkernivået betydelig innen 15 minutter.

Hvilke blodprøver krever faste?

Følgende er noen typer blodprøver som krever faste under minst noen omstendigheter:

• blodsukkertest
• blodkolesterolprøve
• triglyseridnivåtest
• serumjernprøve
• vitamin B12 test
• vitamin B kompleks test
• nyrefunksjonspanel
• gamma-glutamyl transferase test

Hvor lenge kreves det å faste før blodprøver?

Hvor lang tid du trenger å faste avhenger av typen test du mottar. En lege vil fortelle deg hvor lenge du bør avstå fra å spise.

• Blodsukkertest. En fastende blodsukkertest krever vanligvis en faste over natten som varer i omtrent 8 til 10 timer.
• Kolesterolprøve i blodet. Noen typer kolesteroltester krever ikke faste. Noen liker en direkte LDL-kolesteroltest kan kreve opptil 14 timers faste.
• Test av triglyseridnivå. Du trenger sannsynligvis ikke å faste for en triglyseridtest, men en 12-timers faste kan være nødvendig i noen situasjoner.
• Serumjernprøve. Du kan bli bedt om å faste i 12 timer og unngå å ta jerntilskudd i 24 timer før denne testen.
• Vitamin B12 tester. Du er ofte ikke pålagt å faste før en vitamin B12-test. I noen situasjoner kan en lege anbefale en faste som er omtrent 6 til 8 timer.
• Vitamin B kompleks test. En blodprøve som ser på alle B-vitaminene dine, utføres vanligvis morgenen etter en faste over natten.
• Nyrefunksjonspanel. Du kan bli bedt om å faste i 8 til 12 timer før en nyrefunksjonstest.
• Gamma-glutamyl transferase test. En lege kan instruere deg om å faste over natten og unngå alkohol i 24 timer.

Hva du skal gjøre hvis du brøt fasten

Hvis du bryter fasten, kan resultatene av testen være unøyaktige. Du kan ringe legen din for å se om testen fortsatt kan gjøres.

Noen tester kan fortsatt bli analysert vel vitende om at du ikke er i fastende tilstand. Det er viktig å være ærlig med testadministratoren slik at de kan tolke resultatene dine riktig. Noen typer tester må kanskje endres.

Helsesymptomer som kan kreve en fastende blodprøve

Det er mange tilstander en lege kanskje vil teste for å bruke en fastende blodprøve. Bare tre av mange eksempler inkluderer diabetes, høyt kolesterol eller lavt jern.

Følgende tidlige symptomer kan indikere at du har en av disse tilstandene:

• ekstrem tørst
• langsom sårtilheling
• uklart syn
• utmattelse
• hyppig urinering
• blek hud
• sprø negler
• hodepine
• svimmelhet

Kan du spise før noen blodprøver?

Mange typer blodprøver krever ikke at du faster. En helsepersonell vil gi deg beskjed om og hvor lenge du må unngå å spise.

For alle typer blodprøver, inkludert fastetester, kan du fortsatt drikke rent vann. Du bør unngå andre drikker som kaffe, te, juice og alkoholholdige drikker.

Tips for faste før en blodprøve

Følgende tips kan bidra til å gjøre faste for blodprøven enklere:

• Hold deg hydrert. Å drikke mye vann før testen gjør blodårene lettere å finne.
• Planlegg en morgenprøve. Hvis blodprøven din er om morgenen, trenger du sannsynligvis bare å hoppe over ett måltid.
• Spis før du faster. Å spise rett før fastevinduet reduserer tiden du trenger for å unngå mat. For eksempel, hvis testen er kl. 9 og du trenger å faste i 12 timer, kan det være lurt å spise det siste måltidet rundt 20:30 kvelden før.
• Unngå å trene under fasten. Trening setter fart på fordøyelsen og får deg til å forbrenne ekstra kalorier.
• Hold deg distrahert. Å holde deg selv opptatt kan bidra til å ta tankene vekk fra sulten.

Når kan du spise eller drikke igjen?

Du kan spise og drikke umiddelbart etter blodprøven. Du vil sannsynligvis være sulten etter faste, så det kan være lurt å ta med deg en matbit for å spise rett etter testen.

Ta bort

Noen blodprøver krever at du faster for at helsepersonell skal få en nøyaktig avlesning.

Hvis du spiser under fasten, bør du gi legen din beskjed slik at de kan avgjøre om du bør endre tidsplanen. I noen tilfeller kan det hende at du fortsatt kan ta testen til det planlagte tidspunktet.