Hva er borderline anemi?

Anemi er en tilstand som oppstår når du ikke har nok røde blodceller eller når de røde blodcellene du har ikke fungerer slik de skal. Vanligvis diagnostiserer leger anemi etter at en blodprøve viser antall røde blodlegemer på mindre enn 13,5 gram per desiliter (g/dL) for menn eller mindre enn 12,0 g/dL for kvinner. Noen ganger kan imidlertid personer med nivåer like over det diagnostiske grensepunktet ha anemisymptomer. Dette er borderline anemi.

Borderline anemi er svært vanlig. Den kan påvirke mennesker av alle aldre, kjønn, etnisitet og helsestatus. Det er flere mulige årsaker til borderline anemi, inkludert:

• Lite jern: Jernmangelanemi er den vanligste typen anemi.
• Vitaminmangel: Kroppen din trenger spesifikke vitaminer, for eksempel vitamin B12, for å lage røde blodlegemer.
• Blodtap: Noen ganger kan blodtap fra skade, nylig operasjon eller kraftig menstruasjonsblødning forårsake borderline anemi.
• Svangerskap: Under graviditet produserer kroppen ekstra blod for å hjelpe til med å støtte fosteret. Dette økte blodvolumet kan redusere prosentandelen av røde blodceller, noe som fører til borderline anemi.
• Kroniske tilstander: Flere tilstander, inkludert de som påvirker organene dine, som nyresykdom og leversykdom, samt virale tilstander, som hepatitt, kan endre hvordan kroppen din produserer røde blodceller.
• Medisiner: Visse medisiner kan påvirke måten kroppen din produserer blodceller på. Dette kan føre til borderline anemi.

Personer med borderline anemi opplever kanskje ikke noen symptomer. Når de gjør det, er symptomene vanligvis milde. Symptomer kan være mer merkbare under stress eller mens du trener.

Felles symptomer inkludere:

• svakhet
• utmattelse
• svimmelhet
• svimmelhet
• kortpustethet
• kalde hender og føtter
• hodepine
• uregelmessig eller løpende hjerterytme

Den beste måten å diagnostisere borderline anemi er en blodprøve. En test kalt en fullstendig blodtelling (CBC) kan måle røde blodceller, hvite blodceller og blodplater i blodet ditt. Det kan indikere om du har et sunt nivå av røde blodlegemer eller om du har borderline anemi eller diagnostiserbar anemi.

Du trenger kanskje ikke behandling for borderline anemi. Hvis du ikke har symptomer, vil legen din kanskje bare overvåke antallet røde blodlegemer. De kan foreslå at du har en annen CBC ved neste avtale for å sikre at borderlineanemien din ikke har utviklet seg.

Hvis du har symptomer eller hvis legen din er bekymret for at borderlineanemien din allerede utvikler seg, behandling kan omfatte:

• Endringer i kostholdet ditt: Dette kan inkludere å øke mengden av jern, B12 eller andre næringsstoffer i kostholdet ditt. Legen din vil hjelpe deg med å forstå hvilke matvarer som vil hjelpe deg med å behandle borderlineanemi.
• Bytte medisin: Siden medisiner noen ganger forårsaker borderline anemi, kan det be legen din om å endre medisinering eller medisindosering.
• Behandling av din underliggende tilstand: Borderline anemi kan skyldes en rekke forhold. Behandling av den underliggende tilstanden kan også bidra til å behandle borderline anemi.

Hvis anemien din utvikler seg, kan det hende du trenger ytterligere behandlinger. Dette kan inkludere kosttilskudd eller transfusjoner.

Du kan lese mer om behandling av anemi her.

Borderline anemi kan utvikle seg til mer alvorlig anemi. Alvorlig anemi kan forårsake lave oksygennivåer i hele kroppen. Når dette skjer, får ikke organene dine oksygenet de trenger for å fungere. Det kan føre til hjertesvikt.

Borderline anemi forårsaker vanligvis ikke skade eller langsiktige helsekonsekvenser. Ofte kan det løses raskt. Men uten behandling kan borderline anemi noen ganger utvikle seg til mer alvorlige former for anemi. Disse kan være vanskeligere å behandle og kan forårsake mer alvorlige symptomer.

Kan borderline anemi få deg til å føle deg sliten?

Ja. Noen mennesker med borderline anemi opplever tretthet.

Bør jeg trene hvis jeg har borderline anemi?

Leger anbefaler generelt trening for personer med borderline, mild eller moderat anemi. For noen tips om å trene med anemi, sjekk ut denne veiledningen.

Kan du drikke kaffe hvis du er borderline anemisk?

Kaffe har ingen effekt på jernabsorpsjonen eller hvordan kroppen din produserer blodceller. Det betyr at det vanligvis er trygt for personer med borderline anemi å drikke kaffe.

Anemi er en tilstand som oppstår når kroppen din ikke lager nok røde blodceller, eller de røde blodcellene dine ikke fungerer som de skal. Noen ganger opplever personer med nivåer av røde blodlegemer like over nivået for anemi fortsatt symptomer. Dette regnes som borderline anemi, og det kan noen ganger utvikle seg til mer alvorlig anemi.

Behandling avhenger av en rekke faktorer, men kan inkludere endringer i kostholdet ditt, bytte medisiner eller behandle en underliggende tilstand.