:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Plutselig er det ene øyet uskarpt: årsaker og behandling")
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en kronisk tilstand som påvirker et individs følelser, atferd og evne til å lære nye ting. Det rammer hovedsakelig barn, men kan også forekomme hos voksne.
Effektene av ADHD kan variere fra person til person. For å bli diagnostisert med ADHD, må symptomene ha innvirkning på hverdagen din. Her er hva du skal vite om de forskjellige typene ADHD pluss hvordan de blir diagnostisert og behandlet.
Typer ADHD
ADHD er delt inn i tre hovedtyper:
- uoppmerksom type
- hyperaktiv-impulsiv type
- kombinasjonstype
Hver type ADHD er knyttet til en eller flere egenskaper. ADHD er preget av uoppmerksomhet og hyperaktiv-impulsiv atferd.
Disse atferdene viser seg ofte på følgende måter:
- Uoppmerksomhet: blir distrahert, har dårlig konsentrasjon og organisasjonsevne
- Hyperaktivitet: ser aldri ut til å senke farten, prat og fiksing, vanskeligheter med å holde seg på oppgaven
- Impulsivitet: avbryte, ta risiko
Alle er forskjellige, så det er vanlig at to personer opplever de samme symptomene på forskjellige måter. For eksempel er denne atferden ofte forskjellig hos gutter og jenter. Gutter kan bli sett på som mer hyperaktive, og jenter kan være stille uoppmerksomme.
Symptomene du opplever vil avgjøre hvilken type ADHD du har.
Uoppmerksom type
Hvis du har denne typen ADHD, kan du oppleve flere symptomer på uoppmerksomhet enn på impulsivitet og hyperaktivitet. Du kan til tider slite med impulskontroll eller hyperaktivitet. Men dette er ikke hovedkarakteristikkene ved uoppmerksom ADHD.
Folk som opplever uoppmerksom oppførsel ofte:
- savner detaljer og blir lett distrahert
- kjeder seg fort
- har problemer med å fokusere på en enkelt oppgave
- har problemer med å organisere tanker og lære ny informasjon
- miste blyanter, papirer eller andre ting som trengs for å fullføre en oppgave
- ser ikke ut til å lytte
- beveger seg sakte og ser ut som om de dagdrømmer
- behandle informasjon saktere og mindre nøyaktig enn andre
- har problemer med å følge instruksjonene
Flere jenter har diagnosen uoppmerksom type ADHD enn gutter.
Hyperaktiv-impulsiv type
Denne typen ADHD er preget av symptomer på impulsivitet og hyperaktivitet. Personer med denne typen kan vise tegn på uoppmerksomhet, men det er ikke like markert som de andre symptomene.
Folk som ofte er impulsive eller hyperaktive:
- vri seg, røre eller føle seg rastløs
- har problemer med å sitte stille
- snakke konstant
- berør og lek med gjenstander, selv når det er upassende for oppgaven
- har problemer med å delta i rolige aktiviteter
- er konstant «på farten»
- er utålmodige
- handle ut av tur og ikke tenk på konsekvensene av handlinger
- røpe ut svar og upassende kommentarer
Barn med hyperaktiv-impulsiv type ADHD kan være en forstyrrelse i klasserommet. De kan gjøre læring vanskeligere for seg selv og andre elever.
Flere gutter får diagnosen hyperaktiv-impulsiv type enn jenter.
Kombinert type
Hvis du har kombinasjonstypen, betyr det at symptomene dine ikke utelukkende faller innenfor uoppmerksomhet eller hyperaktiv-impulsiv oppførsel. I stedet vises en kombinasjon av symptomer fra begge kategoriene.
De fleste, med eller uten ADHD, opplever en viss grad av uoppmerksom eller impulsiv atferd. Men det er mer alvorlig hos personer med ADHD. Atferden forekommer oftere og forstyrrer hvordan du fungerer hjemme, på skolen, på jobben og i sosiale situasjoner.
De fleste barn har kombinasjonstype ADHD, ifølge
Symptomer kan endre seg over tid, så typen ADHD du har kan også endre seg. ADHD kan være en livslang utfordring. Men medisiner og andre behandlinger kan bidra til å forbedre livskvaliteten din.
Årsaker
Den eksakte årsaken til ADHD er ukjent. Selv om noen har spekulert i at ADHD utvikler seg som svar på faktorer som å spise for mye sukker, se for mye TV eller leve i et kaotisk miljø, har ikke forskning funnet bevis som støtter disse påstandene.
Snarere antas det at genetikk spiller en rolle i utviklingen av ADHD. Andre faktorer som forskere ser nærmere på inkluderer:
- hjerneskade
- eksponering for giftstoffer, som bly, enten under graviditet eller fra ung alder
- bruk av alkohol eller tobakk under graviditet
- for tidlig fødsel eller lav fødselsvekt
Selv om det er mye om årsakene til ADHD som fortsatt er ukjent.
Hvem er berørt?
ADHD kan påvirke hvem som helst, men det er det
Symptomer på ADHD begynner vanligvis å dukke opp i ung alder, mellom aldre
Selv om ADHD også forekommer hos voksne. En estimert
Hvordan er det diagnostisert?
Det er ikke en enkel test som kan diagnostisere ADHD. Barn viser vanligvis symptomer før de fyller 7 år. Men ADHD deler symptomer med andre lidelser. Legen din kan først prøve å utelukke tilstander som depresjon, angst og visse søvnproblemer før du stiller en diagnose.
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) brukes over hele USA for å diagnostisere barn og voksne med ADHD. Den inkluderer en detaljert diagnostisk evaluering av atferd.
En person må vise minst seks av de ni hovedsymptomene for en bestemt type ADHD. For å bli diagnostisert med kombinasjons-ADHD, må du vise minst seks symptomer på uoppmerksomhet og hyperaktiv-impulsiv atferd. Atferden skal være tilstede og forstyrre hverdagen i minst 6 måneder.
Foruten å vise mønsteret av uoppmerksomhet, hyperaktivitet-impulsivitet, eller begge deler, sier DSM-5 at for å bli diagnostisert, må en persons symptomer vises før 12 års alder. De må også være til stede i mer enn bare én setting, som både på skolen og hjemme.
Symptomer må også forstyrre hverdagen. Og disse symptomene kan ikke forklares med en annen psykisk lidelse.
En første diagnose kan avsløre én type ADHD. Men symptomene kan endre seg over tid. Dette er viktig informasjon for voksne, som kanskje må revurderes.
Behandling
Etter at du har fått diagnosen, er det en rekke behandlingsalternativer tilgjengelig. Det primære målet med behandlingen er å håndtere ADHD-symptomer og å fremme positiv atferd.
Terapi
Legen din kan anbefale atferdsterapi før du starter noen medisiner. Terapi kan hjelpe personer med ADHD til å erstatte upassende atferd med ny atferd. Eller hjelpe dem å finne måter å uttrykke følelser på.
Foreldre kan også få opplæring i atferdshåndtering. Dette kan hjelpe dem med å håndtere barnets oppførsel. Det kan også hjelpe dem å lære nye ferdigheter for å takle lidelsen.
Barn under 6 år starter vanligvis med atferdsterapi og ingen medisiner. Barn i alderen 6 og oppover kan ha mest nytte av en kombinasjon av atferdsterapi og medisiner.
Andre terapeutiske alternativer, som kognitiv atferdsterapi, familie- eller ekteskapsterapi, møte med og ADHD-coach, eller å prøve klasseromsledelsesintervensjoner kan også være nyttig for voksne eller barn med ADHD.
Støttegrupper kan også gi emosjonell helbredelse både til de med ADHD og deres kjære.
Medisinering
Medisiner er tilgjengelige for å redusere hyperaktivitet og impulsivitet og forbedre evnen til å fokusere, arbeide og lære, samt fysisk koordinasjon.
Det finnes to typer ADHD-medisiner: sentralstimulerende midler og ikke-stimulerende midler.
Stimulerende midler er de mest foreskrevne ADHD-medisinene. De jobber raskt ved å øke produksjonen av kjemikalier i hjernen som hjelper med tenkning og oppmerksomhet. Mellom
Selv om sentralstimulerende midler kommer med bivirkninger, for eksempel:
- angst eller irritabilitet
- nedsatt appetitt
- hodepine
- økt blodtrykk
- søvnproblemer
- Mageknip
- tics
Noen ikke-stimulerende medisiner er også tilgjengelige for behandling av ADHD. Disse kan også brukes til å forbedre fokus, oppmerksomhet og impulsivitet. Men de virker ikke like raskt som sentralstimulerende midler.
Ikke-stimulerende midler er et godt alternativ for de som ikke ser forbedringer eller opplever negative bivirkninger med sentralstimulerende midler.
Voksne med ADHD har ofte nytte av de samme behandlingene som eldre barn.
Det er viktig å jobbe tett med legen din for å finne den beste behandlingen eller kombinasjonen av behandlinger og riktig dosering for å hjelpe ADHD.
Kan det forhindres?
ADHD kan ikke forebygges. For å redusere risikoen for ADHD hos barn, bør vordende mødre praktisere sunne vaner og unngå røyking eller rusmisbruk under svangerskapet. Det anbefales også å unngå giftstoffer som bly.
Selv da kan babyen fortsatt utvikle ADHD på et tidspunkt.
De fleste barn diagnostisert med lidelsen har ikke lenger signifikante symptomer når de er i midten av 20-årene. Men ADHD er en livslang tilstand for mange mennesker.
Du kan kanskje håndtere ADHD med terapeutiske alternativer, medisiner eller begge deler. Men behandling er ikke en tilnærming som passer alle. Det er viktig å samarbeide med legen din hvis du tror behandlingsplanen din ikke hjelper deg.
Discussion about this post