Hva er parestesi?

Hva er symptomene på parestesi?

Parestesi kan påvirke hvilken som helst del av kroppen, men det påvirker vanligvis:

• hender
• våpen
• bena
• føtter

Det kan være midlertidig eller kronisk. Symptomene kan inkludere følelser av:

• nummenhet
• svakhet
• prikking
• brennende
• kald

Kronisk parestesi kan forårsake stikkende smerte. Det kan føre til klossethet i det berørte lemmet. Når parestesi oppstår i bena og føttene dine, kan det gjøre det vanskelig å gå.

Se legen din hvis du har symptomer på parestesi som vedvarer eller påvirker livskvaliteten din. Det kan være et tegn på at du har en underliggende medisinsk tilstand som trenger behandling.

Hva forårsaker parestesi?

Det er ikke alltid mulig å fastslå årsaken til parestesi. Midlertidig parestesi skyldes ofte press på en nerve eller korte perioder med dårlig sirkulasjon. Dette kan skje når du sovner på hånden eller sitter med bena i kryss for lenge. Kronisk parestesi kan være et tegn på nerveskade. To typer nerveskader er radikulopati og nevropati.

Radikulopati

Radikulopati er en tilstand der nerverøttene blir komprimerte, irriterte eller betent. Dette kan skje når du har:

• en diskusprolaps som presser på en nerve
• en innsnevring av kanalen som overfører nerven fra ryggmargen til ekstremiteten
• enhver masse som komprimerer nerven når den kommer ut av ryggraden

Radikulopati som påvirker korsryggen kalles lumbal radikulopati. Lumbal radikulopati kan forårsake parestesi i benet eller foten. I mer alvorlige tilfeller kan kompresjon av isjiasnerven oppstå og kan føre til svakhet i bena. Isjiasnerven er en stor nerve som starter i nedre ryggmarg.

Cervikal radikulopati involverer nervene som gir følelse og styrke til armene dine. Hvis du har cervikal radikulopati, kan du oppleve:

• kroniske nakkesmerter
• parestesi av øvre ekstremiteter
• arm svakhet
• håndsvakhet

Nevropati

Nevropati oppstår på grunn av kronisk nerveskade. Den vanligste årsaken til nevropati er hyperglykemi, eller høyt blodsukker.

Andre mulige årsaker til nevropati inkluderer:

• traume
• gjentatte bevegelsesskader
• autoimmune sykdommer, som revmatoid artritt
• nevrologiske sykdommer, som MS
• nyresykdommer
• leversykdommer
• slag
• svulster i hjernen eller nær nerver
• benmarg eller bindevevslidelser
• hypotyreose
• mangler på vitamin B-1, B-6, B-12, E eller niacin
• får for mye D-vitamin
• infeksjoner, som Lyme-sykdom, helvetesild eller HIV
• visse medisiner, for eksempel kjemoterapi
• eksponering for giftige stoffer, som kjemikalier eller tungmetaller

Nerveskade kan til slutt føre til permanent nummenhet eller lammelse.

Hvem er i faresonen for parestesi?

Alle kan oppleve midlertidige parestesi. Risikoen for radikulopati øker med alderen. Du kan også være mer utsatt for det hvis du:

• utfør repeterende bevegelser som gjentatte ganger komprimerer nervene dine, for eksempel å skrive, spille et instrument eller spille en sport som tennis
• drikk mye og spis et dårlig kosthold som fører til vitaminmangel, spesielt vitamin B-12 og folat
• har type 1 eller 2 diabetes
• har en autoimmun tilstand
• har en nevrologisk tilstand, som MS

Hvordan diagnostiseres parestesi?

Se legen din hvis du har vedvarende parestesi uten åpenbar årsak.

Vær forberedt på å gi din medisinske historie. Nevn alle aktiviteter du deltar i som involverer repeterende bevegelser. Du bør også liste opp eventuelle reseptfrie eller reseptbelagte medisiner du tar.

Legen din vil vurdere dine kjente helsetilstander for å hjelpe dem med å stille en diagnose. Hvis du for eksempel har diabetes, vil legen din finne ut om du har nerveskade eller nevropati.

Legen din vil sannsynligvis utføre en fullstendig fysisk undersøkelse. Dette vil sannsynligvis også inkludere en nevrologisk undersøkelse. Blodarbeid og andre laboratorietester, for eksempel en spinalkran, kan hjelpe dem med å utelukke visse sykdommer.

Hvis legen din mistenker at det er et problem med nakken eller ryggraden din, kan de anbefale bildediagnostikk, for eksempel røntgen, CT-skanning eller MR-skanning.

Avhengig av resultatene kan de henvise deg til en spesialist, for eksempel en nevrolog, ortoped eller endokrinolog.

Hva er behandlingen for parestesi?

Behandlingen avhenger av årsaken til parestesi. Det kan være mulig å behandle tilstanden din ved å eliminere årsaken i noen tilfeller. For eksempel, hvis du har en gjentatt bevegelsesskade, kan noen få livsstilsjusteringer eller fysioterapi løse problemet.

Hvis parestesien din skyldes en underliggende sykdom, kan behandling for den sykdommen potensielt lette symptomene på parestesi.

Dine individuelle omstendigheter vil avgjøre om symptomene dine vil bli bedre. Noen typer nerveskader er irreversible.

Hva er utsiktene for personer med parestesi?

Midlertidig parestesi går vanligvis over i løpet av få minutter.

Du kan ha et tilfelle av kronisk parestesi hvis de merkelige følelsene ikke forsvinner eller de kommer tilbake altfor ofte. Det kan komplisere hverdagen din hvis symptomene er alvorlige. Derfor er det så viktig å prøve å finne årsaken. Ikke nøl med å søke en second opinion eller se en spesialist om nødvendig.

Alvorlighetsgraden av kronisk parestesi og hvor lenge den vil vare avhenger i stor grad av årsaken. I noen tilfeller løser behandling av den underliggende tilstanden problemet.

Sørg for å fortelle legen din hvis behandlingen din ikke virker slik at de kan justere behandlingsplanen din.

Hvordan kan du forhindre parestesi?

Parestesi er ikke alltid mulig å forhindre. For eksempel kan du sannsynligvis ikke hjelpe det hvis du har en tendens til å sovne på armene. Du kan imidlertid ta skritt for å redusere forekomsten eller alvorlighetsgraden av parestesi. For eksempel kan bruk av håndleddsskinner om natten lindre kompresjonen av håndens nerver og bidra til å løse symptomene på parestesi du opplever om natten.

Følg disse tipsene for å forhindre kronisk parestesi:

• Unngå repeterende bevegelser hvis mulig.
• Hvil ofte hvis du trenger å utføre repeterende bevegelser.
• Reis deg opp og beveg deg så ofte som mulig hvis du må sitte i lange perioder.

Hvis du har diabetes eller en annen kronisk sykdom, vil nøye overvåking og sykdomsbehandling bidra til å redusere sjansene for parestesi.