Hva er rhinologisk hodepine?

Rhinologisk hodepine kan forårsake smerte rundt:

• øyne
• templer
• panne
• overkjeve

Du kan oppleve at smertene dine er verre når du ligger ned eller bøyer deg.

En vanlig årsak til rhinologisk hodepine er en bihulebetennelse. Symptomer på en bihulebetennelse inkluderer:

• tett nese
• rennende nese
• redusert luktesans
• grønt eller gult slim
• utmattelse
• dårlig ånde
• feber

En rhinologisk hodepine er forårsaket av betennelse eller strukturelle abnormiteter inne i nesehulen som stimulerer smertereseptorer. Underliggende årsaker kan omfatte:

• Infeksjoner: En bihulebetennelse er en vanlig årsak til rhinologisk hodepine. Sinusinfeksjoner er mest vanlig forårsaket av virus, men de kan også være forårsaket av bakterie- eller soppinfeksjoner.
• Allergier: Allergi mot stoffer som pollen eller dander kan føre til betennelse i nesegangene som utløser hodepine.
• Strukturelle problemer: Strukturelle problemer inne i nesehulene dine kan føre til gnidning av vev i nesen som fører til hodepine. Potensielle årsaker inkluderer:
  • avviket septum
  • skade fra en traumatisk skade
  • medfødte abnormiteter
  • nesepolypper

Migrene kan også forårsake symptomer som etterligner en bihulehodepine. I tillegg kan betennelse i nesepassasjen øke intensiteten eller frekvensen av migreneepisoder gjennom irritasjon av trigeminusnerven.

Rhinologisk hodepine oppstår ofte sammen med en bihulebetennelse. Folk på en forhøyet risiko av en bihulebetennelse inkluderer de:

• med en pågående forkjølelse
• med sesongmessige allergier
• som røyker eller blir utsatt for passiv røyking
• som har strukturelle problemer inne i nesen eller bihulene, for eksempel nesepolypper
• med svekket immunforsvar

Helsetjenesten anbefaler å oppsøke lege om hodepine hvis:

• hodepinen din kommer stadig tilbake
• smertestillende medisiner hjelper ikke med å håndtere hodepine
• du har sterke, bankende smerter i siden eller foran hodet, som kan være et tegn på en migreneepisode eller klyngehodepine
• du føler deg kvalm, kaster opp eller synes støy og lys er smertefullt

Medisinsk nødsituasjon

Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du eller barnet ditt har alvorlig hodepine som:

• kommer plutselig
• er intenst smertefullt
• føles annerledes enn tidligere hodepine
• oppstår sammen med symptomer på et anfall, som muskelsammentrekninger eller uvanlige hode- og øyebevegelser
• oppstår sammen med svakhet i armer eller ben
• kommer etter en periode med hard fysisk aktivitet

En rhinologisk hodepine er ikke en medisinsk diagnose i seg selv, men det er et tegn på en underliggende tilstand, for eksempel en bihulebetennelse eller atypisk struktur i nesehulen.

En lege kan diagnostisere en bihulebetennelse basert på symptomene dine alene. De vil kanskje ta en prøve av slimet ditt hvis infeksjonen ikke blir bedre med behandlingen.

Hvis årsaken til hodepinen din ikke er klar, kan en lege bestille andre tester, inkludert:

• Nasal endoskopi: Endoskopi er en test der et langt rør med et kamera settes inn i nesehulene dine for å se strukturene inne i nesen.
• CT skann: En CT-skanning er en avbildningstest som bruker en rekke røntgenstråler for å lage et 3D-bilde av innsiden av nesehulene.

Behandlingsalternativene for rhinologisk hodepine avhenger av den underliggende årsaken.

Bihulebetennelser blir ofte bedre av seg selv uten behandling. Hjemmemedisiner kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine. De inkluderer:

• holde seg hydrert
• hvile
• skylle bihulene dine med en neti-potte eller andre neseskyllere
• påfør en varm kompress på ansiktet ditt
• puste inn damp (pass på at du ikke brenner deg)

I tillegg kan du finne en viss lindring fra reseptfrie (OTC) medisiner, for eksempel:

• ibuprofen

• dekongestanter som pseudoefedrin (Sudafed), som kan være mer effektiv når det kombineres med ibuprofen

• medisiner som aspirin eller paracetamol (Tylenol)

Andre behandlingsalternativer inkluderer:

• antibiotika som amoxicillin hvis den underliggende årsaken er en bakteriell infeksjon

• endoskopisk kirurgi for å behandle anomalier inne i nesepassasjen

• antihistaminer for å lindre allergisymptomer

• nesespray for å åpne opp bihulene dine

Du kan potensielt forhindre rhinologisk hodepine ved å ta skritt for å unngå bihulebetennelse. Trinn inkluderer:

• vask hendene regelmessig med såpevann
• unngå nærkontakt med personer som har luftveisinfeksjoner eller forkjølelse
• få en influensavaksine
• unngå røyking eller eksponering for passiv røyking

Du kan potensielt forhindre allergier ved å:

• unngå kjente utløsere, når det er mulig
• tar medisinene dine som foreskrevet
• holde vinduer og dører lukket når pollentallet er høyt
• skifte klær og dusj etter å ha vært i områder med mye pollen eller irriterende stoffer

Bihulebetennelser går ofte over uten noen spesifikk behandling. Sesongmessige allergier kan behandles med medisiner for å redusere responsen på allergenet som forårsaker symptomene dine. Besøk en lege hvis hodepinen din er alvorlig eller ikke reagerer på OTC-behandlinger.