Hva forårsaker en fet hodebunn, og hvordan behandler jeg den?

Årsaker til fet hodebunn

Her er noen av de vanligste årsakene til en fet hodebunn.

Seboreisk dermatitt

Seboreisk dermatitt er en tilstand som irriterer og betenner huden din. Rosa, skjellete områder av huden utvikles i områder med mye oljekjertler, inkludert hodebunnen. Det er også kjent som flass.

Det kan skyldes en allergisk reaksjon eller være et symptom på en autoimmun tilstand. Det er ikke en alvorlig tilstand. Hjemmebehandlinger kan ofte behandle eller håndtere det.

Hudforhold

Hudsykdommer som eksem og psoriasis kan føre til at røde, skjellete flekker vises på hodebunnen.

Begge disse tilstandene er lidelser relatert til immundysfunksjon.

Kviser i pannen

Panneakne utvikles når olje og hudcellestoffer blir fanget inne i porene. Det kan også føre til at spesifikke aknebakterier bygger seg opp og forårsaker aknehud.

Overdreven oljeproduksjon er ofte årsaken til akne.

Genetikk

Genene dine kan bidra til hvor mye olje kjertlene dine produserer og hvor tykt håret ditt er.

Hva forårsaker fet hodebunn sammen med tørt hår?

Her er noen av de mulige årsakene til tørt hår med fet hodebunn:

• hudsykdommer
• genetikk
• overvasking av håret
• bruke sjampo eller hårprodukter med mye kunstige kjemikalier

Fet og kløende hodebunn

Flass er sannsynligvis årsaken til en fet og kløende hodebunn.

Noen årsaker til bare en kløende hodebunn inkluderer:

• oppblussing av hudsykdommer som eksem og psoriasis
• allergiske reaksjoner på kjemikalier i hårprodukter eller andre eksterne triggere, inkludert lysfølsomhet

Fet hodebunn sammen med hårtap

Hårtap som skjer sammen med en merkbart fet hodebunn kan skyldes:

• genetikk
• aldring
• skade på hårsekkene

Hjemmemedisin og OTC-behandlinger

Det er mye du kan gjøre hjemme eller kjøpe på ditt lokale apotek for å behandle en fet hodebunn.

Husk at bevis for disse hjemmemidlene i stor grad er anekdotisk. Resultatene dine kan variere. Disse forslagene erstatter ikke konvensjonelle behandlingsterapier.

Fiskeolje

Begrensede data tyder på at fiskeolje kan være nyttig for å håndtere oppblussing av flass som kan bidra til fet hud i hodebunnen.

Det selges vanligvis som et oralt kosttilskudd. Mange bruker fiskeolje for dens potensielle fordeler for immunsystemet og hjertet.

Aloe vera

Aloe vera er et annet naturlig middel mot flass som støttes av eldre undersøkelser. Bruken kan være avledet fra dets potensial til å kontrollere betennelse som fører til oppblussing.

Probiotika

Probiotika antas å være en god måte å redusere betennelse i hele kroppen, noe som kan bidra til å kontrollere flassoppblussing.

Det er ikke massevis av bevis for at probiotika er spesielt effektive for en fet hodebunn, men det er noen. Det er verdt å snakke med legen din om hvorvidt de kan være til nytte for deg.

Te tre olje

Tea tree olje er et antiseptisk middel som kan bidra til å kontrollere bakterie- og soppoppbygging. Disse opphopningene kan føre til akne eller oppblussing av enkelte hudsykdommer i hodebunnen.

Fortynn tea tree-olje med en bærerolje, for eksempel kokosnøtt eller olivenolje, og legg noen dråper på det berørte området.

Eplecidereddik

Eplecidereddik er en populær anekdotisk terapi, men den mangler tilstrekkelig bevis til å støtte rutinemessig ved hudsykdommer.

Noen sier det er en effektiv anti-inflammatorisk og kan bidra til å redusere pH-balansen i håret ditt. Begge disse egenskapene kan bidra til å redusere oljeproduksjonen og stoppe oppblussing av hudsykdommer.

Imidlertid kan eplecidereddik irritere huden din ytterligere hvis du har eksem.

Hvis du bestemmer deg for å prøve eplecidereddik, legg noen dråper av det i hodebunnen etter å ha vasket håret. La det stå i noen minutter, og skyll deretter godt.

Hva du skal se etter i en fet sjampo for hodebunnen

Her er det noe nøkkelingredienser brukes i effektive sjampoer for en fet hodebunn:

• vann (som base for sjampoformelen)
• natriumlaurylsulfat
• bensoylperoksid
• selensulfid
• natriumsulfacetamid
• ketokonazol

Når du skal oppsøke lege

Se en lege hvis du har prøvd en eller flere hjemmebehandlinger uten suksess, eller hvis du merker nye eller forverrede symptomer etter at du har startet hjemmebehandlingsplanen.

Legen din kan foreskrive en reseptbelagt sjampo eller løsning. Kroniske tilstander kan kreve andre medisiner.

For hudsykdommer eller spesifikke genetiske lidelser, se en hudlege for behandling, for eksempel fluocinonid, eller medisinsk råd om hvordan du behandler og håndterer oppblussingene dine. Hvis du ikke allerede har en hudlege, kan Healthline FindCare-verktøyet hjelpe deg med å finne en lege i ditt område.

Ta bort

En fet hodebunn er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Litt olje er bra for hårets helse.

For mye olje i hodebunnen kan være en plage. Prøv noen av disse rettsmidlene eller behandlingene hvis du vil redusere den fete glansen.