Hva forårsaker en prikkende tunge?

Er dette grunn til bekymring?

Tungen din føles rar. Det kribler, og gir deg en slags pinne-og-nål-følelse i munnen. Samtidig kan den også føles litt nummen. Bør du være bekymret?

Sannsynligvis ikke. En kribling i tungen er ofte ikke noe å bekymre seg for og vil sannsynligvis gå over av seg selv snart.

Det er mange grunner til en kribling i tungen. En mulighet er en tilstand kjent som primært Raynauds fenomen, en lidelse som vanligvis påvirker blodstrømmen til fingrene, tærne og sjeldnere til leppene og tungen. Når tungen din blir kald eller du er under stress, blir de små arteriene og venene som fører blod til den smalere. Ved primært Raynauds fenomen er denne reaksjonen overdrevet og blodstrømmen til området reduseres midlertidig. Dette får tungen til å endre farge og se blå, veldig rød eller veldig blek ut. Under eller etter episoden kan tungen din prikke i kort tid.

Primær Raynauds kan være irriterende, men det er ikke farlig. Det er ingen kjent årsak, og det betyr ikke at du har et alvorlig helseproblem. Hvis du har tungesymptomer, vil de nesten alltid forsvinne hvis du drikker noe varmt eller slapper av for å lindre stress.

Primær Raynauds forårsaker vanligvis gjentatte episoder. Hvis du merker fargeendringer på tungen som er midlertidige, ta et bilde for å dele med legen din slik at de kan bekrefte diagnosen din. Det er viktig å sørge for at du ikke opplever sekundær Raynauds.

Sekundær Raynauds er en relatert lidelse som forårsaker lignende symptomer, men den er ofte forårsaket av et underliggende helseproblem med immunsystemet, som lupus, revmatoid artritt eller sklerodermi.

Når du skal få øyeblikkelig medisinsk hjelp

Noen ganger kan nummenhet eller prikking i tungen være et tegn på et slag eller et forbigående iskemisk anfall (TIA). TIA er også kjent som ministrokes.

Søk akutt legehjelp hvis du opplever noen av disse symptomene i tillegg til at tungen kribler:

svakhet eller nummenhet i armen, benet eller ansiktet eller på den ene siden av kroppen
fall i ansiktet
problemer med å snakke
vanskeligheter med å forstå eller forvirring
tap av syn
svimmelhet eller tap av balanse
alvorlig hodepine

TIA-symptomer kan vare bare noen få minutter, men de er fortsatt alvorlige. En TIA og hjerneslag er medisinske nødsituasjoner. Ring din lokale nødetater umiddelbart hvis du mistenker en TIA eller hjerneslag.

Allergisk reaksjon

En allergisk reaksjon på en mat du har spist eller et kjemikalie eller medikament du har blitt utsatt for kan få tungen til å hovne opp, klø og prikke.

Matallergi oppstår når immunsystemet ditt blir forvirret og tror at en vanlig matvare er skadelig.

De vanligste matvarene for å utløse allergier er:

egg
peanøtter og trenøtter
fisk
skalldyr
melk
hvete
soya

Noen voksne som er allergiske mot pollen kan få en hoven eller prikkende tunge av oralt allergisyndrom. Allergien får deg til å reagere på noen vanlige rå frukt og grønnsaker, som melon, selleri eller fersken. Det forårsaker munnirritasjon, og kan få munnen, leppene og tungen til å prikke, hovne opp eller føle seg irritert. Hvis du merker at det kribler i munnen eller tungen etter å ha spist visse matvarer, unngå den maten i fremtiden.

Hvis du opplever noe av det følgende, ring 911 og søk øyeblikkelig legehjelp. Dette kan være tegn på en alvorlig og livstruende allergisk reaksjon:

hvesing eller pusteproblemer
heshet eller tetthet i halsen
hevelse i leppe eller munn
kløe
utslett
problemer med å svelge

Narkotikaallergier kan også føre til at tungen din hovner opp, klør og prikker. Mens antibiotika ofte forårsaker disse reaksjonene, kan alle medikamenter utløse allergisymptomer. Hvis du har noen uvanlige symptomer etter å ha startet en ny medisin, kontakt legen din umiddelbart.

Lær mer: Hvordan håndtere en alvorlig allergisk reaksjon (anafylaksi) »

Canker sår

Canker sår er små, ovale, grunne sår som kan dannes på eller rundt tungen, inne i kinnene eller på tannkjøttet. Selv om det ikke er helt klart hva som forårsaker kreftsår, ser det ut til at ting som mindre skader i munnen, hormonelle endringer, virus, utilstrekkelig ernæring, allergier eller matfølsomhet spiller en rolle. De er smertefulle, men de går vanligvis over av seg selv i løpet av en uke.

Mens du har kreft, unngå krydret, sur eller sprø mat – de vil irritere såret. For smertelindring, prøv å skylle munnen med en løsning av 8 gram varmt vann, 1 ts salt og 1/2 ts natron. Du kan også prøve å bruke et reseptfritt middel som benzokain (Anbesol) eller Kanka.

Hypoglykemi

Hypoglykemi oppstår når blodsukkeret ditt har falt under et trygt nivå.

Personer med diabetes kan bli hypoglykemiske hvis de hopper over måltider eller tar for mye insulin eller visse andre medisiner for diabetes.

Selv om det først og fremst er assosiert med diabetes, kan alle oppleve denne tilstanden.

Andre symptomer kan omfatte:

føler meg veldig skjelven, svak eller trøtt
føler meg veldig sulten
svette
å ha svimmelhet
være veldig irritabel eller gråtende
forvirret

Å spise eller drikke noe med sukker i, for eksempel et stykke godteri eller litt fruktjuice, kan bidra til å få blodsukkeret tilbake til det normale hvis det er for lavt.

Lær mer: Håndtere hypoglykemi »

Hypokalsemi

Ved hypokalsemi faller kalsiumnivået i blodet langt under det normale. Selv om det kan forårsake prikking i tungen og leppene dine, vil du sannsynligvis oppleve andre symptomer på lavt kalsium først.

Dette inkluderer:

muskelrykninger, kramper og stivhet
prikking rundt munnen og i fingre og tær
svimmelhet
anfall

Hypokalsemi har mange mulige årsaker, inkludert:

lavt paratyreoideahormon
lavt magnesiumnivå
lavt vitamin D-nivå
nyresykdom
en komplikasjon av skjoldbruskkjerteloperasjoner
noen kreftbehandlingsmedisiner
pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen)

Hvis du har noen av disse symptomene eller tilstandene og tror hypokalsemi forårsaker prikking i tungen din, se legen din. En enkel blodprøve kan diagnostisere problemet. Symptomene på hypokalsemi forsvinner vanligvis når du retter opp det underliggende problemet og begynner å ta kalsiumtilskudd.

Vitamin B-mangel

Å ha lave nivåer av vitamin B-12 eller vitamin B-9 (folat) kan gjøre tungen din sår og hoven og påvirke smakssansen. Du kan også ha en prikkende følelse i tungen og i hender og føtter. Samtidig kan du føle deg veldig trøtt hele tiden, fordi begge disse B-vitaminene er nødvendige for å lage røde blodlegemer og holde nervene friske. Lave nivåer av disse vitaminene kan føre til anemi.

Vitamin B-12 eller folatmangel skyldes enten for lite av disse vitaminene i kostholdet ditt eller manglende evne til å absorbere disse vitaminene fra maten. Magen din blir mindre sur når du blir eldre, så alder kan være en faktor.

Noen medisiner kan hindre deg i å absorbere B-vitaminer. Dette inkluderer:

metformin (glucophage)
esomeprazol (Nexium)
lansoprazol (Prevacid)
famotidin (Pepcid)
ranitidin (Zantac)

Gode kilder av B-12 inkluderer fisk, kjøtt, egg og meieri. Veganere kan bli mangelfulle hvis de ikke spiser beriket mat som soya eller nøttemelk, frokostblandinger, brød eller korn, eller bruker næringsgjær eller tar kosttilskudd. Gode kilder av B-9 finnes i bladgrønnsaker, de fleste grønne grønnsaker, bønner, peanøtter og tomat- og appelsinjuice.

Ubehandlet kan vitamin B-12- eller folatmangel være alvorlig og kan forårsake permanent skade på nervene dine. Det er viktig å bli behandlet så fort som mulig. En enkel blodprøve vil si om nivåene dine er for lave. Behandlingen består vanligvis av å ta høydose kosttilskudd, men i noen tilfeller kan det hende du trenger ukentlige vitaminsprøyter i stedet.

Migrene

Advarselssymptomene (aura) av migrenehodepine kan inkludere en prikkende følelse i armer, ansikt, lepper og tunge.

Andre aurasymptomer kan omfatte svimmelhet og synsforstyrrelser.

Dette inkluderer:

sikksakk mønstre
blinkende lys
blinde flekker

Aura-symptomer etterfølges vanligvis av migrene. Når dette skjer, har du svært kraftig hodepine på den ene siden av hodet, ofte med kvalme og oppkast.

Fortsett å lese: Hvilken migrenebehandling er riktig for deg? »

Mindre vanlige årsaker

I nesten alle tilfeller er en prikkende følelse i tungen forårsaket av en tilstand som er lett å diagnostisere og behandle. Noen mindre vanlige tilstander kan imidlertid også forårsake en prikkende tunge.

Brennende munn syndrom

Brennende munn-syndrom forårsaker en konstant følelse av svie eller ubehag i tungen, leppene og munnen.

Symptomene varierer fra person til person, og kan også omfatte:

endringer i smakssansen
tørr i munnen
en metallisk smak i munnen

Noen ganger kan brennende munnsyndrom være et tegn på et helseproblem, for eksempel vitamin B-12-mangel, en soppinfeksjon eller diabetes. Men ofte har det ingen kjent årsak. Forskere tror det kan være knyttet til problemer med nervene som kontrollerer området. Burning mouth syndrome rammer omtrent 2 av 100 personer og rammer hovedsakelig kvinner som er postmenopausale.

Syndromet har ingen kur, men symptomene kan hjelpes ved å unngå alkohol, tobakk og krydret mat. Lokalbedøvelse for å bedøve tungen kan også hjelpe, samt medisiner som hjelper kronisk smerte.

Hypoparathyroidisme

Hypoparathyroidisme er sjelden. Det skjer når biskjoldkjertlene dine slutter å produsere nok biskjoldbruskkjertelhormon. Det er fire biskjoldbruskkjertler som ligger bak skjoldbruskkjertelen i nakken. Biskjoldbruskkjertlene kontrollerer mengden kalsium i blodet ditt.

Når kalsiumnivået ditt synker for lavt, kan du ha:

muskel kramper
svakhet
anfall
svimmelhet
prikking i hender, føtter og ansikt

Hos noen mennesker er årsaken ukjent. For de fleste slutter en eller flere av biskjoldbruskkjertlene å fungere fordi skjoldbruskkjertelen har blitt skadet på en eller annen måte, vanligvis ved kirurgi for å fjerne den eller ved annen nakkeoperasjon.

Uansett årsak er behandlingen den samme: livslang tilskudd med kalsium og vitamin D.

Multippel sklerose

Multippel sklerose (MS) er en kronisk sykdom som påvirker sentralnervesystemet. Betennelse fører til at meldingene mellom hjernen og kroppen blir forstyrret, noe som fører til et bredt spekter av symptomer. Disse inkluderer:

svakhet
utmattelse
problemer med å gå
synsproblemer

Andre vanlige symptomer på MS er prikking og nummenhet i ansikt og munn, kropp, armer eller ben.

MS er sjelden, og rammer rundt 400 000 mennesker i USA. Du er mer sannsynlig å utvikle MS hvis du er en kvinne mellom 20 og 40 år, men menn får det også, og det samme gjør yngre og eldre mennesker. MS er forårsaket av at kroppens immunsystem angriper nervene og deres beskyttende dekke kjent som myelin. Foreløpig er det ingen kjent kur, men en rekke medisiner kan bidra til å kontrollere mange av symptomene.

Når du skal se legen din

Prikking eller nummenhet i tungen som kommer plutselig og som også påvirker ansiktet, armen eller benet på den ene siden kan være et tegn på hjerneslag. Ansiktsfall, problemer med å gå eller snakke kan også være tegn. Noen av disse symptomene krever øyeblikkelig legehjelp – ring din lokale nødtjeneste.

Prikking som bare skjer nå og da, eller som du kan koble til noe annet, som en allergi eller kreftsår, bør gå over av seg selv. Hvis det fortsetter i mer enn noen få dager eller blir veldig irriterende, se legen din. Det er viktig å vite om prikkingen er et mindre problem eller et symptom på mer alvorlige helseproblemer, som diabetes, vitaminmangel eller multippel sklerose.