Hva forårsaker flekker med tørr hud og hva kan du gjøre for å behandle og forebygge dem?

Årsaker til tørre hudflekker

Tørre flekker kan ha flere mulige årsaker, hvorav mange kan behandles effektivt.

Kontakteksem

Kontakteksem er en tilstand som oppstår når du kommer i kontakt med et stoff som forårsaker en hudreaksjon. Det forårsaker ofte et misfarget, kløende utslett. Hvis du har det på hendene, sier American Academy of Dermatology at du kan utvikle skalering på fingrene.

Noen triggere for kontakteksem kan omfatte:

• parfymer
• kjemikalier i hudpleie- eller sminkeprodukter
• lateks
• gull eller nikkel smykker
• gift eføy eller gift eik

Kontakteksem kan behandles, vanligvis med steroidkremer eller orale medisiner. Det er ikke smittsomt, noe som betyr at du ikke kan gi det til andre eller fange det fra andre mennesker.

Psoriasis

Psoriasis er en autoimmun lidelse som får hudceller til å formere seg for raskt. Personer med psoriasis kan utvikle skjellete, kløende hudflekker på kroppen.

Denne kroniske tilstanden forårsaker oppblussing. I følge National Psoriasis Foundation kan oppblussing utløses av:

• understreke
• røyking
• alkohol
• infeksjoner
• hudskader
• visse medisiner

Mange behandlinger er tilgjengelige for å håndtere symptomer på psoriasis, inkludert:

• aktuelle kremer
• lysterapi
• orale eller injiserte medisiner

Legen din vil anbefale ett av disse alternativene basert på hvor alvorlig tilstanden din er.

Eksem

Eksem, som også er kjent som atopisk dermatitt, kan oppstå i alle aldre. Men National Eczema Association sier at det er mest vanlig hos barn.

Tilstanden forårsaker kløende flekker som kan variere i farge fra rødbrun til gråbrun, avhengig av hudfargen din. Disse flekkene kan danne skorpe når du skraper dem.

Eksem har en tendens til å dannes på:

• hender
• føtter
• ankler
• håndledd
• nakke
• øvre bryst
• øyelokk
• albuer
• knærne
• ansikt
• andre områder

Eksem er ikke smittsomt. Flere behandlinger kan hjelpe deg med å håndtere oppblussing, inkludert kremer, medikamenter og lysterapi.

Atletisk fot

Du trenger ikke være idrettsutøver for å få fotsopp. En soppinfeksjon forårsaker denne tilstanden, som vanligvis påvirker området mellom tærne.

Symptomer inkluderer et skjellende utslett som forårsaker kløe, svie eller svie.

Helsevesenet sier at fotsopp er smittsomt. Det kan spres gjennom å dele personlige gjenstander eller gå på gulv der soppen bor.

Leger anbefaler vanligvis soppdrepende salver eller kremer for å bli kvitt infeksjonen.

Tørr luft

Noen ganger kan tørr, kjølig luft strippe huden din for fuktighet og få deg til å utvikle tørre hudflekker.

Om sommeren kan høyere fuktighetsnivåer bidra til at huden din ikke tørker ut. Men for mye soleksponering kan også gi deg tørr hud.

Dehydrering

Hvis du ikke drikker nok væske i løpet av dagen, kan du utvikle flekker med tørr hud.

Institute of Medicine så på gjennomsnittlig vanninntaksnivå i en studie fra 2005. For å unngå dehydrering anbefalte de å drikke:

• 13 kopper væske per dag for menn mellom 19 og 30 år
• 9 kopper væske per dag for kvinner mellom 19 og 30 år

Ernæringsmessige mangler

Ikke inntak av nok kalsium, vitamin D eller vitamin E kan føre til tørre, hvite eller lyse flekker som dannes på huden din.

Tørre flekker forårsaket av ernæringsmessige mangler er vanligvis ufarlige. Men en lege kan foreslå at du må spise et mer balansert kosthold eller ta kosttilskudd.

Røyking

Røyking kan være en utløser for tørr hud, ifølge American Osteopathic College of Dermatology. Det kan også føre til rynker og en matt hudtone.

Høyere alder

Når du blir eldre, produserer porene dine naturlig mindre olje, og du kan merke at huden din blir tørrere.

Tørre hudflekker hos eldre voksne vises ofte på:

• underbena
• albuer
• underarmer

Understreke

Stress kan påvirke kroppen din på mange måter. Noen mennesker utvikler tørr hud.

Hvis du har en tilstand som psoriasis eller eksem, kan stress gjøre symptomene dine verre eller forårsake en oppblussing.

Såper og overvasking

Bruk eller overforbruk av sterke såper, parfymer eller antiperspiranter kan tørke ut huden din. I tillegg kan det å ta lange, varme bad eller dusjer gjøre problemet verre.

Årsaker hos babyer og småbarn

Cradle cap er en vanlig tilstand hos babyer og småbarn. Det fører til at det dannes kløende, misfarget hud i hodebunnen, ansiktet og brystet.

I mange tilfeller kan symptomene håndteres med spesielle sjampoer, kremer og andre terapier.

American Academy of Dermatology sier at vuggehetten vanligvis forsvinner mellom 6 måneder og 1 år.

Hvordan behandle tørre hudflekker

Behandling for dine tørre hudflekker vil avhenge av hva som forårsaker symptomene dine.

Legen din kan anbefale reseptfrie eller reseptbelagte kremer, salver eller kremer. I noen tilfeller brukes piller eller infusjoner av sterkere medisiner for å rydde opp i hudtilstanden.

Snakk med en helsepersonell om hvilken behandling som er best for hva som forårsaker symptomene dine.

Når du skal søke hjelp for tørre hudflekker

Du bør kontakte lege hvis den tørre huden din blir alvorlig eller ikke forsvinner. Det er også en god idé å bli sjekket ut hvis du tror den tørre huden din kan være et tegn på en underliggende sykdom.

Å oppsøke tidlig behandling for hudtilstanden din kan føre til et bedre resultat. Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har en hudlege.

Hvordan diagnostiseres tørre hudflekker?

Hvis du har tørre hudflekker, vil legen din sannsynligvis gjennomføre en undersøkelse og spørre om din medisinske og familiehistorie.

De vil sannsynligvis henvise deg til en hudlege. En hudlege er en lege som spesialiserer seg på hudproblemer.

Avhengig av den mulige tilstanden, kan det hende du trenger laboratorietester eller hudbiopsier.

Hvordan forhindre flekker av tørr hud

Du kan kanskje bidra til å forhindre tørr, kløende hud ved å gjøre følgende:

• Bruk fuktighetskrem hver dag for å holde huden hydrert.
• Begrens badekar og dusjer til ikke mer enn ett om dagen.
• Begrens tiden du bruker på å bade.
• Unngå varme bad eller dusjer. Ta heller dusj og bad i varmt eller lunkent vann
• Bruk en luftfukter for å tilføre fuktighet til luften i hjemmet ditt.
• Bruk fuktighetsgivende kropps- og håndsåpe.
• Dekk til huden din, spesielt i kaldt eller solfylt vær.
• Unngå kløe eller gni den tørre huden din.
• Drikk rikelig med væske gjennom dagen.

Outlook

Tørre hudflekker kan ha mange mulige årsaker. Du kan ha en hudlidelse, eller tørrheten kan være relatert til andre vaner eller ting du er utsatt for.

Mesteparten av tiden kan du effektivt håndtere symptomene med de riktige medisinene eller hjemmemedisinene. Snakk med legen din hvis de tørre flekkene begynner å plage deg eller blir verre.