Hva kan være årsaken til muskel- og skjelettsmerter?

Muskel- og skjelettsmerter årsaker

Muskel- og skjelettlidelser

Disse lidelsene påvirker direkte bein, muskler, ledd og leddbånd. Den vanligste årsaken til muskel- og skjelettsmerter er en skade på bein, ledd, muskler, sener eller leddbånd. Fall, idrettsskader og bilulykker er bare noen av hendelsene som kan føre til smerte.

Mer enn 150 forskjellige muskel- og skjelettlidelser eksisterer. Noen av de vanligste er:

• leddgikt og autoimmune tilstander, inkludert revmatoid artritt, psoriasisartritt, lupus, slitasjegikt, gikt og ankyloserende spondylitt
• osteoporose
• skader som brudd og dislokasjoner
• problemer med strukturen til bein eller ledd, for eksempel skoliose

Ikke-muskuloskeletale bidragsytere til smerte

Dette er noen av de ikke-muskuloskeletale lidelsene som forårsaker smerter i bein, muskler, ledd og leddbånd:

• overforbruk på jobb eller mens du driver med sport
• dårlig holdning
• langvarig sengeleie, for eksempel under sykdom eller etter operasjon
• infeksjoner i bein, muskler eller annet bløtvev
• visse svulster og kreftformer, inkludert tenosynovial kjempecelletumor (TGCT) og metastatisk prostatakreft spredt til bein

Smerte kan noen ganger føles som om de har sin opprinnelse i muskel- og skjelettsystemet, selv når det kommer helt fra et annet organsystem. Et hjerteinfarkt kan for eksempel gi smerter som stråler nedover armen. Dette kalles referert smerte, og det kan stamme fra:

• hjerte
• lungene
• nyrer
• galleblære
• milt
• bukspyttkjertelen

Typer

Korsryggsmerter er vanligste typen av muskel- og skjelettsmerter. Men det er mange andre typer med en rekke potensielle årsaker.

Muskelsmerter (myalgi)

Myalgi er smerte eller smerter i bløtvev som forbinder muskler, bein og organer. Årsaker inkluderer skade, infeksjon, kramper eller spasmer, tap av blodtilførsel til muskelen, sykdom, noen medisiner eller svulst. Mange deler av kroppen kan føle effektene, inkludert leddbånd, sener, bløtvev, organer og bein.

Beinsmerter

Traumer fra brudd eller skade er en vanlig årsak til beinsmerter. Det kan også komme fra en infeksjon, osteoporose, svulst spredt inn i et bein eller en annen systemisk sykdom. Tegn inkluderer ømhet eller smerte på beinstedet.

Smerter i sener og leddbånd

Smerter i sener og leddbånd er ofte fra en forstuing, strekk eller betennelse forårsaket av senebetennelse eller tenosynovitt. Ligamenter gi en forbindelse mellom bein og sener kobler muskler til bein. Smerter i disse områdene kan oppstå fra overforbruk eller en unaturlig eller plutselig bevegelse som får leddbånd eller sener til å strekke seg eller rives.

Leddsmerter

Smerter i leddene kan oppstå sammen med hevelse, stivhet og begrenset bevegelsesområde. Disse er alle symptomer på leddgikt. Personer med leddgikt utvikler noen ganger kroniske smerter, som kan by på utfordringer i hverdagen.

Fibromyalgi

Fibromyalgi forårsaker smerter i sener, muskler og ledd i hele kroppen. Denne tilstanden kan starte med lokaliserte smerter i nakke og skuldre, men blir utbredt. Personer med fibromyalgi ofte opplever ulike typer smerter i tillegg til muskel- og skjelettsmerter, som migreneepisoder.

Nervekompresjonssmerter

Nervekompresjonssmerter kan oppstå fra tilstander som legger press på nerver, slik som karpaltunnelsyndrom, cubital tunnelsyndrom og tarsaltunnelsyndrom. Press kan være resultat av gjentatt bruklener seg på albuer, eller andre tilstander som leddgikt eller gikt.

Ryggsmerte

Ryggsmerter kan ikke ha noen spesifikk årsak, eller det kan være resultat av skade eller sykdom. Muskelstrekk, skivebrudd og betennelse kan alle resultere i ryggsmerter. Det kan også komme fra slitasjegikt eller andre degenerative tilstander, infeksjon eller ryggmargslesjoner.

Brystsmerter

Smerter i brystet kan komme fra angina, som er forårsaket av hjertemuskelen ikke får nok oksygen. Fordøyelsesproblemer som sur refluks, betennelse, blodpropp i lungene og panikkanfall kan også føre til brystsmerter. Men disse er ikke relatert til muskel- og skjelettsmerter.

Costochondritis, eller betennelse i brusken i brystkassen, er ett eksempel på muskel- og skjelettsmerter i brystet.

Tegn og symptomer

Kvaliteten på smerten kan variere basert på hvor den befinner seg.

Bensmerter kan være kjedelig, skarp, stikkende eller dyp. Det er vanligvis mer ubehagelig enn muskel- eller senesmerter.

Muskelsmerter kan være intense og kortvarige hvis de er forårsaket av en krampe eller kraftig muskelsammentrekning, ofte kalt en charley-hest. Muskelen kan rykke eller trekke seg sammen ubehagelig.

Senesmerter kan føles skarpe hvis en skade forårsaket det. Det forverres vanligvis når du beveger eller strekker den berørte senen og forbedres med hvile.

Leddsmerter føles som en verking. Det kan være ledsaget av stivhet og hevelse.

Fibromyalgi forårsaker flere ømme flekker i hele kroppen.

Nervekompresjonssmerte kan føles som prikking, pinner og nåler eller svie. Andre symptomer avhenger av årsaken til smerten, og kan omfatte:

• stivhet
• sårhet
• opphovning
• rødhet
• sprekk- eller knalllyd i skjøten
• problemer med å flytte det berørte området
• svakhet
• utmattelse
• søvnvansker
• muskelspasmer eller rykninger
• blåmerker

Diagnose

Fordi muskel- og skjelettsmerter kan ha en rekke årsaker, vil legen din først ta en detaljert sykehistorie og spørre om symptomene dine. Forvent å svare på spørsmål som disse:

• Når begynte smertene?
• Hva gjorde du på det tidspunktet (for eksempel trente eller drevet med sport)?
• Hvordan føles det – stikkende, brennende, verkende, prikking?
• Hvor gjør det vondt?
• Hvilke andre symptomer har du (søvnproblemer, tretthet osv.)?
• Hva gjør det verre eller bedre?

Legen din kan trykke på eller flytte det berørte området til forskjellige posisjoner for å finne den nøyaktige plasseringen av smerten. En rekke tester kan hjelpe med å finne årsaken til smerten, inkludert:

• blodprøver for å se etter tegn på betennelse som kan tyde på leddgikt

• Røntgen eller CT-skanning for å finne problemer med beinene

• MR skanner for å finne problemer med bløtvev som muskler, leddbånd og sener

• leddvæsketesting for å se etter infeksjoner eller krystallene som forårsaker gikt

Behandling

Primærleger behandler oftest muskel- og skjelettsmerter. Fysioterapeuter, revmatologer, osteopater, ortopediske spesialister og andre spesialister kan også være involvert i behandlingen din.

Behandlingen du får er basert på hva som forårsaker smerten din. Behandlingsmuligheter er delt inn i flere typer. Snakk alltid med legen din før du starter noen behandlinger.

Medisiner

• paracetamol (Tylenol)

• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve)

• kortikosteroidinjeksjoner i det smertefulle området (avhengig av området)

• opioider (bare for mer alvorlig smerte på grunn av risikoen for avhengighet og bivirkninger)

Hands-on terapi

• terapeutisk massasje
• kiropraktisk/osteopatisk manipulasjon
• fysioterapi

Komplementære terapier

• akupunktur
• urte-, vitamin- og mineraltilskudd

Hjelpemidler og apparater

• ortos
• tannregulering
• taping
• korsryggstøtter

Kirurgi

Kirurgi er vanligvis reservert for tilfeller som ikke forbedres med andre behandlinger. Prosedyrer kan omfatte:

• leddutskifting
• laminektomi
• reparasjon av bløtvev og brusk
• artroskopi

Livsstilsendringer

For skader eller problemer relatert til overforbruk, kan legen anbefale å hvile den berørte kroppsdelen til den helbreder. Hvis du har leddgikt eller andre muskelsmerter, kan det være nyttig å gjøre noen strekk og andre øvelser under ledelse av en fysioterapeut.

Is og varme er begge gode alternativer for å lindre smerte. Is reduserer hevelse og lindrer smerte umiddelbart etter en skade. Varme lindrer stivhet noen dager etter den første skaden.

Noen ganger er det nyttig å snakke med noen om smertene dine. Kognitiv atferdsterapi (CBT) lærer deg måter å håndtere smerten på mer effektivt.

Muskel- og skjelettsmerter kan ha mange kilder, noen av dem er ikke i selve muskler, bein og ledd. Hvis du har smerter som er alvorlige eller som ikke blir bedre i løpet av noen uker, snakk med legen din for en sjekk for å finne årsaken.