Psoriasis er en kronisk autoimmun lidelse. De vanligste symptomene på denne tilstanden inkluderer tykke, betente flekker av rød hud som ofte brenner eller klør. Disse flekkene er også ofte dekket med sølvfargede skjell kalt plaketter.
Psoriasis er ganske vanlig. Det påvirker mer enn 2 prosent av amerikanerne. Psoriasis går i aktivitetssykluser: Den er ofte mer aktiv før den faller i dvale. Mange behandlinger er svært effektive for å redusere symptomer i disse tider. Finn ut hvilke behandlinger som er verdt tiden din og hvilke du bare kan hoppe over.
Hva forårsaker psoriasis
Et sunt immunsystem er designet for å beskytte seg selv mot invaderende infeksjoner og sykdommer. Når en fremmed celle kommer inn i kroppen din, starter immunsystemet ditt for å forsvare de friske cellene dine. Det setter opp en kamp for å forhindre en infeksjon ved å frigjøre beskyttende T-celler. Disse T-cellene oppsøker og ødelegger invaderende celler.
Hvis du har en autoimmun sykdom, fungerer ikke immunsystemet på denne måten. I stedet setter det feilaktig i gang et svar når det ikke er noe å angripe. Som et resultat angriper T-cellene kroppens friske celler. Når det skjer, kan du utvikle tegn eller symptomer på et problem.
Ved psoriasis angriper immunsystemet ditt feilaktig hudceller. Hudcellene dine springer så over i overdrive, og produserer flere hudceller enn nødvendig. Disse hudcellene hoper seg opp på hudens overflate, og skaper betente flekker og plakk.
Målet med psoriasisbehandlinger faller inn i tre hovedkategorier:
- Stopp rask hudvekst og reduser plakkvekst
og utvikling. - Eliminer eksisterende skjell og berolig berørte
hud. - Reduser sannsynligheten for fremtidige oppblussinger.
Hva er verdt å vurdere
Psoriasisbehandlinger er ganske vellykkede for å lindre symptomene. Her er behandlingene og livsstilsmidlene som har vist seg å være mest effektive:
Aktuelle medisiner: Medisinerte aktuelle salver, kremer og lotioner er svært effektive for milde til moderate tilfeller av psoriasis. Disse aktuelle legemidlene er ganske kraftige, men de brukes ikke ofte over store deler av kroppen. Dette reduserer sannsynligheten for bivirkninger.
For personer med mer alvorlige tilfeller av denne hudtilstanden, kan aktuelle medisiner brukes sammen med andre behandlinger for å oppnå de beste resultatene. Eksempler på disse medisinene inkluderer:
- aktuelle kortikosteroider
- vitamin D-analoger
- aktuelle retinoider
- salisylsyre
- fuktighetskremer
Injiserte eller orale medisiner: Systemisk psoriasisbehandling brukes til personer med alvorlige eller utbredte symptomer. På grunn av mulige bivirkninger, brukes disse medisinene ofte bare i korte perioder. Eksempler på disse medisinene inkluderer:
- orale kortikosteroider
- retinoider
- metotreksat
- cyklosporin
- biologiske stoffer
Lysterapi: Denne typen behandling, også kalt fototerapi, bruker naturlig eller kunstig lys for å redusere symptomene. Enten det er overvåket eksponering for naturlig sollys, kunstig ultrafiolett lys eller lasere, kan denne typen behandling drepe feilaktige immunceller.
Men å utsette deg selv for mye lys kan gjøre symptomene verre. Det er derfor det er viktig at denne typen behandling kun utføres under tilsyn fra legen din.
Riktig hudpleie: Noen mennesker med psoriasis opplever at daglige bad med varmt vann bidrar til å lindre symptomene. Varmt vann kan tørke og forverre sart hud. I tillegg kan rutinemessig bruk av fuktighetskremer og luftfuktere lette symptomene.Selv om disse midlene ikke vil kurere psoriasis, kan de gjøre hverdagen under en psoriasisoppblussing mer tolerabel.
Unngå utløsere: De vanligste psoriasis-triggerne inkluderer sykdom, hudskade, stress, langvarig eksponering for sollys og røyking. Hvis du vet hva som forårsaker en psoriasis-oppblussing for deg, unngå disse triggerne.
Hvilke psoriasisbehandlinger bør du diskutere med legen din
Noen psoriasisbehandlinger lover, men forskning støtter ikke fullt ut bruken av dem. Før du starter noen av disse behandlingene, snakk med legen din. Bedre, mer effektive alternativer kan være tilgjengelige.
Kosttilskudd: Kosttilskudd som fiskeolje og Oregon-drue vil sannsynligvis ikke ha noen innflytelse på psoriasis. Selv om de ofte blir omtalt som komplementære behandlinger for psoriasis, støtter ikke forskning bruken av dem. Imidlertid anses disse kosttilskuddene som trygge for regelmessig forbruk, så å ta dem vil sannsynligvis ikke gjøre tilstanden din verre. Bare ikke ha urealistiske forventninger til endringer i symptomene dine.
Aloe vera: Hvis denne magiske planten kan lindre så mange andre hudplager, hvorfor ikke psoriasis? Det er bare ingen vitenskap som støtter det. Ekstrakter av aloe vera kombineres ofte med kremer og salver for å lindre kløe og svie. Som kosttilskudd vil ikke aloe vera skade. Men det er usannsynlig å være veldig nyttig for å behandle plakk.
Et antiinflammatorisk kosthold: Supermat og spesifikke dietter får mye ros for å kurere symptomer. Studiene som støtter mange av disse påstandene er imidlertid ganske små og ikke helt pålitelige. Disse matvarene er kanskje ikke nyttige, men de er svært sjelden skadelige. I tillegg er det alltid sunt å spise et balansert kosthold som inkluderer frukt, grønnsaker, magert kjøtt, magert meieriprodukter og hele korn. Inkluder utpekt mat hvis du ønsker det, men forvent ikke store endringer i hudens helse.
Psoriasisbehandlinger er veldig personlige. Det som fungerer for en venn, fungerer kanskje ikke for deg. På toppen av dette, det som fungerte for deg på en gang, fungerer kanskje ikke alltid for deg. Ettersom sykdommen endrer seg, kan du finne det nødvendig å prøve mer enn én type psoriasisbehandling. Samarbeid med legen din for å finne en behandling eller en samling behandlinger som fungerer best for å lindre symptomene dine.
Discussion about this post