Hvor mye drikking forårsaker føtalt alkoholsyndrom?

Det er ingen strenge retningslinjer for hvor mye alkohol som skal til for å forårsake FAS. Imidlertid er høyere nivåer av alkoholforbruk under graviditet assosiert med mer alvorlige former for FASD. Likevel er det ingen bevist «trygg» nivå av alkoholforbruk under graviditet.

De National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) uttaler at alvorlighetsgraden av alkoholens effekter på et foster for det meste avhenger av følgende faktorer:

• Mengde: Mengde refererer til hvor mye alkohol du drikker per anledning mens du er gravid.
• Frekvens: Frekvens refererer til hvor ofte du drikker mens du er gravid.
• Tidspunkt: Timing inkluderer graviditetsstadiet der du drikker og om du drikker mye mens fosteret utvikler visse hjerneområder eller ansiktstrekk. Alkoholforbruk på alle stadier av svangerskapet kan påvirke hjernens utvikling, mens stort alkoholforbruk i løpet av første trimester også kan forstyrre ansiktsutviklingen.

Igjen, det er ikke noe trygt nivå av alkoholforbruk under noen stadier av svangerskapet. Imidlertid bruker mange mennesker alkohol i begynnelsen av første trimester, før de innser at de er gravide.

Faktisk, a 2017 studie som involverte nesten 1500 deltakere fant at 60,6 % av dem drakk alkohol i perioden mellom unnfangelsen og at de lærte at de var gravide.

I følge Storbritannias National Health Service (NHS), trenger du ikke å bekymre deg for mye om alkohol som ble konsumert veldig tidlig, før du visste at du var gravid. Så lenge du unngår å drikke resten av svangerskapet, bør risikoen for fosteret være lav.

Les mer om drikking tidlig i svangerskapet.

Selv om medisinske fagfolk fraråder å drikke alkohol på et hvilket som helst stadium av svangerskapet, er det usannsynlig at det å ta en drink i løpet av svangerskapet vil skape bekymring, ifølge NHS.

Hvis du har konsumert alkohol på et hvilket som helst stadium av svangerskapet, bør du vurdere å informere legen din eller jordmor, som kan planlegge regelmessige prenatale kontroller for å se etter uregelmessigheter.

Hvis du er bekymret for å fortelle omsorgsteamet ditt om alkoholforbruket ditt, kan det hjelpe å vite at alkoholforbruk under graviditet ikke er så sjeldent som du kanskje tror. I 2017 studie diskutert ovenfor, fortsatte drøyt 18 % av deltakerne å drikke etter å ha fått vite at de var gravide, men det er uklart hvor mange som fikk barn med FAS.

Jo raskere du informerer omsorgsteamet ditt, jo raskere kan de begynne å overvåke fosteret for uvanlig utvikling.

Hvis du er bekymret for at barnet ditt kan ha FAS eller FASD, kan du be legen din om en henvisning til en av følgende spesialister:

• en klinisk genetiker
• en utviklingsbarnelege
• en barnepsykolog

FASD United-nettstedet har også en søkbar ressurskatalog, som gir tilgang til følgende:

• spesialiserte FASD-klinikker og leger i ditt nærområde
• faglig informasjon og råd om FAS og andre typer FASD
• konfidensiell støtte

Hvis du prøver å slutte å drikke mens du er gravid eller prøver å bli gravid, bør du vurdere å søke hjelp fra følgende kilder:

• legen din
• lokale eller online støttegrupper
• 1-800-662-HELP, som er gratis, konfidensiell hjelp fra administrasjonen for rusmisbruk og mental helse

Tanken på å slutte kan føles skremmende, men det er ikke nødvendig å gå gjennom prosessen alene.

Alkoholforbruk under graviditet kan forårsake FADS. Det er ikke noe sikkert nivå av alkoholforbruk på noe stadium av svangerskapet, så eksperter anbefaler at folk unngår å drikke helt når de er gravide eller prøver å bli gravide.

Det er generelt en god idé å informere omsorgsteamet ditt om alkohol du har konsumert mens du var gravid. Du kan også snakke med dem hvis du er bekymret for alkoholforbruket ditt, prøver å slutte å drikke eller er bekymret for muligheten for FASD. De kan gi råd og styre deg mot de riktige ressursene.