Hvordan hjemme Microneedling kan redusere arr, flekker og linjer

Fordelene med microneedling hjemme

Velg valsen for å starte

Undersøkelser har indikert at noen mennesker kan oppnå betydelige hudforbedringer etter to til tre økter fra nåler som er 1,5 millimeter (mm) lange, men disse utføres vanligvis i kontormiljøer. Du vil begynne i det små, vanligvis mindre enn 0,15 mm.

Å velge hjemme kontra en profesjonell

En større nål betyr ikke raskere resultater. Tålmodighet er en dyd når det kommer til microneedling, og hvis kontroll er en bekymring, kan det være lurt å se en profesjonell i stedet.

Hvis en behandling på kontoret passer budsjettet ditt, er den gode nyheten at resultatene kan komme raskere, prosessen vil være tryggere, og du kan oppnå bedre resultater siden de sannsynligvis vil bruke lengre og skarpere nåler av medisinsk kvalitet.

«En serie svært aggressive behandlinger kan gi resultater som ligner på lette eller enda dypere laserresurfacing-behandlinger. Resultater sees vanligvis etter én til fire behandlinger, sier Kathleen Welsh, MD, San Francisco-basert hudlege og grunnlegger av Bay Area Cosmetic Dermatology.

Hun advarer også om at de som prøver å dermarolle hjemme vil vente lengre.

«De små skadene de fine nålene forårsaker er et signal til huden vår om å produsere nytt kollagen,» bekrefter Robinson. «Ny kollagensyntese kan ta tre til seks måneder.»

5 trinn til microneedling hjemme

Siden nåler er involvert, vil sikkerheten være din største bekymring når du mikronåler hjemme.

«Hvis en pasient ønsker å gjøre behandlinger hjemme, må de nøye rense huden før og desinfisere mikroneedling-instrumentene sine for å begrense infeksjonsrisiko,» sier Welsh. «De må også være forsiktige med å presse for hardt på nåleanordningen, da de kan forårsake arrdannelse. Allergiske reaksjoner på produkter påført etter nåling er også rapportert med behandlinger på kontoret og hjemme.»

Her er din fem-trinns metode:

1. Desinfiser dermarullen din

Start alltid med å desinfisere derma-rullen din, la den trekke i 70 prosent isopropylalkohol i omtrent 5 til 10 minutter før du begynner.

2. Vask ansiktet

Rengjør huden din med en skånsom pH-balansert rengjøringsmiddel, og rens den deretter igjen. Du vil også forsiktig tørke den 70 prosenten isopropylalkoholen direkte på ansiktet ditt før du begynner å rulle.

Hvis du er følsom for smerte, bør du vurdere en bedøvende krem ​​etter å ha vasket ansiktet. Du vil helt sikkert ønsker å bruke en hvis du har avansert behandlingen til å bruke lengre nåler.

Påfør eventuell bedøvende krem ​​om nødvendig

«Det kan være lett ubehagelig basert på dybden og kaliberet på nålene som brukes,» sier Robinson, og legger merke til at hun tilbyr pasientene sine inhalert lystgass etter behov når hun utfører prosedyren på kontoret. «Jeg bruker lokal bedøvende krem ​​i 30 minutter før prosedyren. Du vil ha en presis blødning etter prosedyren.»

3. Begynn å rulle

Før du begynner, del ansiktet ditt mentalt i fire seksjoner, unngå øyeområdet helt:

• øverst til venstre
• øverst til høyre
• Nedre venstre
• Nedre høyre

Rull forsiktig og bestemt over ett område i én retning (vertikalt eller horisontalt) to til tre ganger, og sørg for å løfte rullen før hver rull.

La oss si at du starter vertikalt: Etter at du har dekket en seksjon 2–3 ganger på denne måten, flytter du rullen litt og gjentar til du har dekket hele seksjonen i den ene retningen. Gå deretter tilbake og gjenta hele prosessen i den delen, men denne gangen ruller du horisontalt ved å bruke et skraveringsmønster.

For visuelle instruksjoner, se videoen nedenfor:

4. Skyll ansiktet

Skyll ansiktet med rent vann bare når du er ferdig med å rulle og tørk det med en ren pute.

5. Desinfiser dermarullen din

Vask først dermarullen med oppvaskmaskinsåpe. Bløtlegg den deretter igjen i 70 prosent isopropylalkohol i 10 minutter og legg den tilbake i etuiet.

Ikke vent for lenge med å bytte ut dermarullen din – du bør droppe den nåværende rullen for en ny etter 10 til 15 bruk, så du kan trenge en ny hver måned hvis du ruller flere dager i uken.

De beste serumene å bruke etter microneedling

En av de største påståtte fordelene med microneedling er dens evne til å hjelpe produkter som serum og fuktighetskremer med å trenge dypere inn og bli mer effektive.

«[Needling improves serum] absorpsjon i de dypere lagene, sier Welsh. Hudpenetrering er en god ting hvis du introduserer hudsunne ingredienser, men det betyr også at du må være ekstra forsiktig med produktene du bruker.

«Hjemmebruk må være fornuftig,» sier Robinson. «Et av de største problemene med microneedling er ikke å introdusere topikaler eller kjemikalier som ikke bør trenge forbi epidermis dypere inn i huden vår.»

Her er ingredienser du bør se etter i serumene dine:

• Vitamin C. Å finne et serum av høy kvalitet for å lysne og fremme kollagen er av største betydning. «Det er kasusrapporter om granulomer (faste knuter) fra personer som bruker topikaler som vitamin C som inneholder ingredienser i formuleringen som induserer en fremmedlegemereaksjon i huden,» sier Robinson. «Sterilitet av nålene er også avgjørende for å forhindre infeksjon.»
• Hyaluronsyre. Hyaluronsyre tiltrekker og holder på fuktighet, så å påføre den etter microneedling kan bidra til å fylle og fukte huden.
• Peptider. Kobberpeptider er naturlig forekommende komplekser i huden som, når de påføres lokalt, har vist seg å øke produksjonen av kollagen.
• Vekstfaktorer. Vekstfaktorer er proteiner som fremmer produksjonen av friske celler og vev. De binder seg til hudcellene dine og signaliserer å reparere og forynge huden din. For microneedling virker de hånd i hånd med fortykkende hud.

Hvor ofte bør du gjøre microneedling hjemme?

Hyppigheten av behandlingene vil avhenge av lengden på nålene til dermarullen og hudens følsomhet. Hvis nålene dine er kortere, kan det hende du kan rulle annenhver dag, og hvis nålene er mye lengre, kan det hende at du må avsette behandlinger hver tredje til fjerde uke.

Hvis du virkelig ønsker å øke resultatene dine, kan det være lurt å vurdere å legge til flere hudpleiebehandlinger mellom mikroneedling-øktene.

I følge Dermascope, en profesjonell hudpleiejournal, gir mikroneedling og kjemisk peeling bedre resultater som komplementære behandlinger når de administreres med 4 til 6 ukers mellomrom.

Hvis huden din tåler det, kan andre behandlinger som gua sha og ansiktsakupunktur akselerere resultatene dine når de er blandet med microneedling også.

Gjør det vondt og kan huden min bli infisert?

Husk, hvis du utfører microneedling hjemme, du vil punkterer huden din, så det er usannsynlig at behandlingen vil være helt behagelig.

«Smertenivået avhenger av aggressiviteten til behandlingene,» sier Welsh. «Blødning oppstår alltid og er presis ved lettere behandlinger og tyngre med dypere behandlinger. Huden er åpen, så vi anbefaler kun å bruke svært spesifikke, milde, ikke-irriterende produkter de første 24 timene etter behandlingen.»

«Sikkerhet først!» sier Robinson. «Ikke bruk emner [such as acids or harsh actives] som ikke skal pares med microneedling. Sørg også for at du rengjør nålene etter hver bruk. Hver gang du gjennomborer huden, har du risikoen for å indusere en infeksjon.»

Selv om eksperter er enige om at mikroneedling kan være nyttig for folk som ønsker å øke kollagen og behandle problemer som fine linjer og aknearr, er ikke alle kandidater.

«Pasienter med rosacea har en tendens til ikke å tolerere microneedling,» sier Welsh. «Selv om noen pasienter med aktiv akne kan ha nytte av det, foretrekker vi å ikke behandle aktive aknepasienter på grunn av potensialet for oppbluss. Pasienter med veldig tynn hud og sensitiv hud bør unngå microneedling.»

Er du klar til å forplikte deg til resultater?

Microneedling hjemme er sannsynligvis ikke noe de fleste hudeksperter vil støtte, men hvis du er innstilt på å innlemme dette hudpleietrinnet i rutinen din, fortsett med forsiktighet og gjør research.

«Effektiviteten til behandlingene avhenger av dybden nådd av nålegruppen [the length of the collection of needles on the device]», sier walisisk.

I tillegg til å ha sikkerhet øverst i tankene, husk at disse behandlingene krever repetisjon. Undersøkelser har vist langsiktige fordeler fra så lite som tre behandlinger, men igjen, individuell suksess vil avhenge av en rekke faktorer og en hel masse tålmodighet.

«Hjemmeenheter har ikke evnen til å produsere like mye forandring som medisinske enheter på kontoret,» sier Robinson. «Husk at endring tar tid og de beste resultatene sees etter en rekke behandlinger.»

Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-basert journalist, markedsføringsspesialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet mye om helse, kroppsbilde, underholdning, livsstil, design og teknologi for utsalgssteder som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mer.