Hvordan identifisere og behandle frøliktorn på føttene

Hva er frøkorn?

En frømais er en liten type fotmais. Som andre typer liktorn kan de utvikle seg på grunn av trykk og friksjon. Seed corns er også assosiert med tørr hud. Den medisinske betegnelsen for maisfrø er heloma miliare.

Noen andre kvaliteter av frøkorn er at de er:

• harde, veldefinerte, sirkulære flekker av huden som er mindre enn andre typer liktorn

• funnet på sålen (bunnen) av foten din, vanligvis i multipler
• ofte asymptomatisk, men kan forårsake ubehag eller smerte når press påføres eller når de oppstår i vektbærende områder

Hva er forskjellen mellom frømais og callus?

Hård hud er også harde områder av fortykket hud som kan oppstå på grunn av langvarig friksjon eller trykk. De kan være svært like liktorn i utseende.

Noen måter å hjelpe med å skille en callus fra en mais inkluderer:

• Størrelse. Hård hud er vanligvis større enn liktorn, spesielt frøliktorn.
• Form. Mens frøkorn (og andre typer liktorner) vanligvis er runde og veldefinerte, kan hard hud variere sterkt i form.
• Plassering. Hård hud vises oftere i områdene av føttene som bærer vekt, for eksempel rundt hælen eller fotballen.
• Smerte. Det er sjelden at en hard hud er smertefull. Men hvis huden på en hard hud blir sprukket, kan smerte oppstå.

Hva er forskjellen mellom frømais og plantarvorte?

En plantarvorte er en vorte som utvikler seg på fotsålen din. Plantarvorter er forårsaket av infeksjon med spesifikke typer humant papillomavirus (HPV).

Frø liktorn og plantar vorter kan se veldig like ut, og vises som harde, fortykkede områder av huden. I tillegg kan begge typer lesjoner forårsake smerte når trykk påføres på bunnen av foten.

På grunn av disse likhetene kan frøkorn og plantarvorter være vanskelig å skille fra hverandre. Her er noen ting du bør se etter:

• Størrelse. Mens plantarvorter kan være små, kan de også bli store. Frøkorn er alltid små.
• Hudlinjer. Huden på bunnen av foten din har naturlige linjer og bretter. Plantarvorter forstyrrer disse linjene mens frøkorn ikke gjør det.
• Små prikker. Plantarvorter har ofte bittesmå brune eller svarte prikker inni seg.

Hvis legen din har problemer med å fortelle om en lesjon på foten din er frømais eller en plantarvorte, kan de ta en hudprøve (biopsi) for å undersøke under et mikroskop.

Bilder av frøkorn, plantarvorter og hard hud

Dette bildegalleriet gir bilder av frøkorn, plantarvorter og hard hud for å hjelpe deg med å identifisere hva som er på foten din.

Hvordan behandles et frøkorn?

Hvis du har frø liktorn på føttene, kan du gjøre følgende ting hjemme for å behandle dem:

• Reduser fortykket hud. Det er noen trinn du kan ta for å tynne huden din som har tyknet på grunn av frøliktorn:
  • Arkivering. Du kan bruke en pimpstein eller smergelplate for å gradvis file bort lag med tykk hud. Pass på å gjøre dette forsiktig og ikke fil bort for mye hud for å unngå skade.
  • Over-the-counter medisiner. Disse produktene inneholder salisylsyre. De er tilgjengelige som væsker eller pads. Unngå å bruke disse hvis du har diabetes eller en annen tilstand som påvirker blodstrømmen.
• Bløtlegg føttene. Ifølge American Academy of Dermatology Association, bløtlegger føttene dine i varmt såpevann i 5 til 10 minutter, og myker frøene. Dette gjør dem lettere å fjerne.
• Fukter. Påfør en fuktighetskrem på fotsålene for å fukte og myke opp huden.
• Vurder fottøy. Mens du behandler frøkornene dine, bør du ha på deg komfortable og passende sokker og sko.

Seed corns kan til slutt gå bort med hjemmepleie. Hvor lang tid dette kan ta kan variere fra person til person.

I situasjoner der frøliktorn er vedvarende eller ikke forsvinner ved hjelp av metodene ovenfor, kan de trimmes ned av en lege. Prøv aldri å gjøre dette selv, da det kan føre til en infeksjon.

Hvordan kan du forhindre at det dannes frøkorn?

Du kan gjøre følgende for å forhindre at frøkorn dannes eller dukker opp igjen:

• Velg sko med omhu. Dårligsittende sko er en vanlig årsak til liktorn. Når du velger sko, sikte på følgende:
  • En god passform. Pass på at skoene dine sitter godt. Sjekk for eksempel at foten din ikke glir frem og tilbake i dem når du går eller at sømmer eller sting ikke presser for mye på deler av føttene.
  • Rikelig med tåplass. Hvis du ikke komfortabelt kan vrikke med tærne, er en sko sannsynligvis for trang.
  • En lav hæl. Høyhælte sko legger ekstra press på føttene dine.
• Bruk sokker. Å bruke sokker med skoene kan bidra til å redusere friksjonen på føttene.
• Fukter. Seed liktorn er assosiert med tørr hud, så prøv å fukte bunnen av føttene regelmessig.
• Vurder puter eller innlegg. Å bruke påklistrede puter eller avtakbare skoinnlegg kan bidra til å lette trykk og friksjon på bestemte områder av føttene.

Når bør du søke medisinsk hjelp?

Gjør en avtale med legen din hvis du har frøliktorn som er:

• veldig smertefullt
• forstyrrer dine daglige aktiviteter betydelig
• betent eller virke infisert

Personer med diabetes eller en annen helsetilstand som påvirker blodstrømmen i føttene har en høyere risiko for infeksjon på grunn av mindre skader fra egenbehandling.

I så fall må du kontakte legen din før du prøver å behandle frøliktorn selv.

Mesteparten av tiden kan en lege diagnostisere frøliktorn gjennom en enkel undersøkelse av føttene dine.

Ta bort

Seed corns er en liten type mais som kan utvikle seg på fotsålene og forekommer ofte i grupper. De forårsaker vanligvis ikke symptomer med mindre press påføres dem.

Hård hud og plantarvorter kan ofte virke veldig like frøkorn. Du kan imidlertid bruke egenskaper som størrelse og utseende for å skille disse forskjellige hudlesjonene fra hverandre.

Frøkorn kan behandles hjemme ved:

• tynn hud som har blitt tykkere
• bløtlegge føttene
• fuktighetsgivende

Kontakt legen din hvis frøliktornet har blitt veldig smertefullt eller virker betent eller infisert.