Hvordan takle en uplanlagt graviditet hvis abort ikke er noe for deg

Adopsjon

Adopsjon betyr at du går gjennom med graviditet og fødsel og deretter lar en annen familie oppdra barnet.

Hvis du bestemmer deg for å gå med adopsjon, må du vurdere to andre avgjørelser:

• Ønsker du en lukket eller åpen adopsjon?
• Ønsker du å gjøre en direkte utplassering eller bruke et byrå?

Vi kommer inn på hva alt dette betyr nedenfor.

Lukket adopsjon

I en lukket adopsjon har du ingen kontakt med barnet eller deres adoptivfamilie når du først har født og plassert barnet for adopsjon.

Adoptivfamilien kan velge å ikke fortelle barnet om adopsjonen. Hvis de deler denne informasjonen, kan barnet ha tilgang til adopsjonsjournaler når de fyller 18. Dette avhenger vanligvis av statlig lovgivning og typen papirarbeid som er involvert i adopsjonen.

Åpen adopsjon

En åpen adopsjon lar deg holde kontakten med barnets adoptivfamilie.

Kommunikasjonstypen og -nivået varierer, men familien kan:

• sende årlige bilder, brev eller andre oppdateringer
• ringe deg med oppdateringer fra tid til annen
• besøk fra tid til annen
• oppmuntre barnet til å nå ut når de når en viss alder

Detaljene i arrangementet vil bli bestemt på forhånd. Du vil ha muligheten til å kommunisere nøyaktig hva du vil før du godtar noe.

Adopsjon av direkte plassering

Dersom du ønsker å velge adoptivfamilien selv, kan en direkteplasseringsadopsjon være riktig for deg.

Du trenger hjelp fra en adopsjonsadvokat for en direkteplasseringsadopsjon. Adoptivfamilien vil typisk dekke advokatutgiftene.

Advokaten din kan også hjelpe deg og adoptivfamilien med å bestemme en åpen eller lukket adopsjon samt vilkårene i kontrakten.

Byråadopsjon

Hvis du velger å plassere barnet ditt med adopsjon gjennom et adopsjonsbyrå, er det viktig å finne riktig byrå.

Velg en som:

• tilbyr rådgivning og informasjon om alle graviditetsalternativer
• hjelper deg med å få tilgang til medisinsk behandling og emosjonell støtte
• behandler deg med medfølelse, ikke dømmekraft eller forakt
• er lisensiert og driver etisk
• svarer åpent og ærlig på spørsmålene dine
• lar deg ha i det minste noe å si i barnets adoptivfamilie (hvis det er noe du vil)

Det er mange adopsjonsbyråer å velge mellom. Hvis du får en dårlig følelse fra ett byrå, ikke nøl med å velge et annet. Det er viktig at du føler deg støttet gjennom hele adopsjonsprosessen.

Vergemål

Som adopsjon innebærer vergemål å plassere barnet ditt hos en annen person eller familie og la dem oppdra barnet. Ved å velge en verge i stedet for en adoptivfamilie, beholder du noen av dine foreldrerettigheter.

Dette alternativet kan være et godt valg for deg hvis du ikke kan oppdra et barn akkurat nå, men ser at omstendighetene dine endrer seg i løpet av noen år, eller hvis du vet at du vil være tett involvert i barnets liv.

Vergemål kan innebære månedlige barnebidrag, så det er viktig å vurdere din økonomiske situasjon også.

Hvem kan være verge?

Mange velger en nær venn eller slektning til å fungere som verge for barnet. Likevel kan prosessen ha emosjonelle konsekvenser, så det er viktig å tenke nøye gjennom ting og ha ærlige, åpne diskusjoner med den potensielle vergen.

Hvordan starter jeg prosessen?

Hvis du bestemmer deg for vergemål, må du snakke med en advokat. Lover om vergemål varierer fra område til område. En advokat kan hjelpe deg med å navigere i alternativene dine.

Foreldre

Selv om du ikke har tenkt å få barn på flere år eller egentlig aldri har tenkt på å få barn i det hele tatt, kan det hende du vurderer muligheten for å bli forelder.

Mange opplever foreldreskap som givende. Det kan også være tøft, spesielt hvis du ikke har mye støtte. De økonomiske kostnadene ved foreldreskap kan raskt øke, selv om mange stater tilbyr ressurser til foreldre og familier i økonomiske vanskeligheter.

Det er et par måter å gå om foreldreskap på, avhengig av forholdet ditt til den andre forelderen.

Samforeldre

Samforeldre betyr at du deler foreldreansvaret med barnets andre forelder, selv når du ikke har et romantisk forhold.

Dette kan fungere bra hvis:

• Du har et godt forhold til den andre personen.
• Dere vil begge ha barn.
• Dere to kan komme til enighet om en samforeldreordning.

På den annen side er det kanskje ikke ideelt hvis:

• Faren vil ikke ha noe med deg eller barnet.
• Forholdet ditt var på noen måte voldelig (emosjonelt eller fysisk).
• Du er ikke sikker på farens nivå av forpliktelse til barnet.
• Du ønsker ikke å ha noe med faren.

Før du tar en avgjørelse, er det viktig å ha en åpen samtale om hvordan dere føler om foreldreskap.

Hvis en av dere ikke er solgt på ideen, kan det oppstå problemer i etterkant. For å lykkes med foreldre, må dere begge være med på ideen.

Husk at noen mennesker kan ha et hjerteskifte (på godt og vondt) etter fødselen av et barn. Du må vurdere muligheten for at den andre forelderen kanskje ikke ønsker å forbli involvert i barnets liv.

Alene foreldre

Det er ingen vei utenom det: Enslige foreldre kan være tøft. Men mange mennesker som velger å bli enslige foreldre omfavner denne avgjørelsen og angrer aldri på det, til tross for utfordringene de kan møte.

Å være aleneforelder betyr ikke at du trenger å gjøre det alene. Foreldre, søsken, andre slektninger og til og med venner vil kanskje være involvert i barnets liv. Denne typen støtte kan utgjøre en stor forskjell.

Å snakke med personene du er nærmest kan hjelpe deg med å få en ide om støtten du kan ha som enslig forsørger.

Du kan bekymre deg for at venner og familie vil dømme deg for å velge å være aleneforelder, men reaksjonene deres kan overraske deg.

Hvis du er bekymret for en negativ reaksjon, bør du vurdere å snakke med en terapeut for å hjelpe deg med å forutse eventuelle problemer og komme opp med løsninger. Husk at det ikke er noen riktige eller gale svar her.

Å snakke med andre aleneforeldre kan også gi deg en bedre ide om hva du kan forvente av hele prosessen.

Hvis du velger å bli foreldre alene, kan det hende du må utsette eller endre noen av planene dine for fremtiden, men du kan fortsatt leve et givende og hyggelig liv hvis du velger denne veien.

Bare sørg for at du tar deg tid til å vurdere de mulige utfordringene som er involvert og hvordan de kan påvirke deg senere i livet.

Tar avgjørelsen

Å ta en beslutning om en uønsket graviditet kan være utrolig vanskelig og komplekst. Det er ting du kan gjøre for å lette prosessen.

Hvis du føler deg komfortabel med å gjøre det, start med å kontakte pålitelige venner eller familiemedlemmer. I tillegg til emosjonell støtte kan de tilby råd og veiledning.

Men til syvende og sist er avgjørelsen opp til deg. Dette er en personlig avgjørelse som involverer kroppen din, helsen din og fremtiden din. Bare du kan vurdere alle faktorene som er involvert og bestemme hva som er best for deg selv.

Graviditet eller ingen graviditet?

Husk at abort er det eneste alternativet for ikke å fortsette svangerskapet. Hvis du fortsatt er usikker på om du ønsker å gå gjennom graviditeten eller ikke, kan det hjelpe deg å lære mer om hva som skjer under graviditet og fødsel.

En objektiv helsepersonell kan hjelpe med noe av dette. Nettsamfunn eller venner og familie som har gått gjennom prosessen kan også hjelpe.

Vurder terapi

Uansett hvilken retning du lener deg mot, kan det gjøre en stor forskjell å snakke med en terapeut som har erfaring med å håndtere utilsiktet graviditet.

De kan hjelpe deg bedre å forstå følelsene dine rundt graviditeten og hjelpe deg med å veie alternativene dine. Når du har tatt en avgjørelse, kan de også hjelpe deg med å navigere i detaljene, fra å snakke om samforeldre med den andre forelderen til å bestemme den beste typen adopsjon for dine behov.

Du kan finne terapeuter i ditt område gjennom Psychology Today og American Psychological Association. Begge katalogene har filtre som lar deg søke etter terapeuter som fokuserer på problemer knyttet til graviditet og foreldreskap.

Bekymret for kostnadene? Vår guide til rimelig terapi kan hjelpe.

Dra nytte av ressursene

Det finnes en rekke ressurser tilgjengelig for å hjelpe folk i din posisjon.

Planned Parenthood tilbyr en rekke graviditetsrelaterte tjenester, inkludert henvisninger fra adopsjonsbyråer, rådgivning og foreldrekurs. Finn et senter i ditt område her.

Helsepersonell kan også henvise deg til lokale ressurser som kan være nyttige. I tillegg har høyskoler og universiteter velværesentre der du kan ta en graviditetstest, lære mer om alternativene dine og vanligvis få en henvisning til en helsepersonell eller klinikk.

Hvis du har problemer med å finne støtte i ditt område, er All-Options en nettressurs for gratis, telefonbasert rådgivning og støtte. De tilbyr medfølende, objektiv, ikke-diskriminerende støtte, uansett hvilket alternativ du vurderer.

Et notat om graviditetssentre

Når du ser på alternativene dine og lokale ressurser, kan du komme over graviditetssentre som tilbyr gratis graviditetstester og andre tjenester. De kan referere til seg selv som et krisesenter for graviditet eller et ressurssenter for graviditet.

Mens noen av disse sentrene kan være nyttige, er mange dedikert til å forhindre abort av religiøse eller politiske årsaker. Dette kan virke som en god idé hvis du leter etter abortalternativer, men disse sentrene kan tilby falsk eller villedende medisinsk informasjon og statistikk.

For å vurdere om et graviditetssenter vil gi objektiv informasjon, ring dem og spør følgende:

• Hvilke tjenester tilbyr du?
• Hva slags medisinsk fagpersonell har du?
• Tilbyr du kondomer eller andre typer prevensjon?
• Tester du for seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)?
• Tilbyr du aborttjenester eller henvisninger til tilbydere som gjør det?

Hvis svaret på noen av disse spørsmålene er nei, eller klinikkens personale ikke vil svare på visse spørsmål, er det best å unngå det senteret. En pålitelig ressurs vil være på forhånd om hva de gjør og tilby dømmende informasjon om alle alternativene dine.

Bunnlinjen

En uplanlagt graviditet kan være vanskelig å møte, spesielt hvis du ikke vet hvem du skal snakke med om det. Å snakke med dine kjære kan hjelpe, men husk: Det er din kropp, og valget om hva du skal gjøre er ditt alene.

Crystal Raypole har tidligere jobbet som skribent og redaktør for GoodTherapy. Hennes interessefelt inkluderer asiatiske språk og litteratur, japansk oversettelse, matlaging, naturvitenskap, sexpositivitet og mental helse. Spesielt er hun forpliktet til å bidra til å redusere stigma rundt psykiske problemer.