«Waaahhhh! Waaaahhh!» Bare tanken på en gråtende baby kan få blodtrykket til å stige. Ustoppelig gråt er spesielt stressende for nybakte foreldre som kanskje ikke vet hvordan de skal få det til å slutte!
Du har kanskje blitt advart om den fryktede «heksetimen» – de sene ettermiddagene og tidlige kveldstimene når babyen din ikke klarer å slå seg til ro.
For mange foreldre virker det som om timene strekker seg for alltid. Men vær trygg, babyen din er ikke den eneste som virker urolig om kvelden. Nattens masete er vanlig for babyer.
Fortsatt nye foreldre vil vite: Hvorfor skjer det? Hvor lenge vil det vare? Og kanskje viktigst av alt, hvordan får du det til å stoppe? Ikke bekymre deg, vi har dekket deg med informasjonen du trenger for å overleve (og tør vi si trives?) i denne utfordrende tiden.
Hvorfor er babyen min masete om natten?
Følgende kan være årsaker til at babyen din plutselig er masete om kvelden:
- Vekstspurt sult. Når babyen din går gjennom faser med intens vekst (vanlige vekstspurter forekommer rundt 2 til 3 uker, 6 uker og 3 måneder), kan de være sultne og ønske å samle mat.
- Langsommere melkesvikt. Mens mange mødre antar at en masete baby ikke får nok å spise, er det kanskje ikke alltid tilfelle. Likevel endres melkesammensetningen din om natten, og du kan oppleve en langsommere melkestrøm. Endringen i melkevolum kan gjøre en sur baby.
- Gass. Hvis babyen din føler seg gass, og den ikke ser ut til å sende den ut av det lille fordøyelsessystemet, kan de føle seg veldig ubehagelig!
- Overtrøtt baby. Det er en vanlig misforståelse at å holde en baby våken lenger vil få dem til å sove lenger. På slutten av dagen, hvis den lille har gått for lenge uten en god lur, vil de være veldig slitne. En overtrøtt baby vil ha vanskelig for å finne seg til rette.
- Overstimulert baby. En babys underutviklede nervesystem er mer følsomt for sterkt lys, lyder og endringer i miljøet. For eksempel kan du legge merke til lyset fra TV-en i et mørkt rom, eller kanskje bare volumet får babyen til å gråte.
- Kolikk. Mens alle babyer gråter, hvis du oppdager at babyen din gråter i tre timer eller mer, tre dager i uken, i tre eller flere uker, er det på tide å se legen! Barnelegen din bør gjøre en grundig undersøkelse for å utelukke andre forhold.
Når vil babyen min vokse fra masete kvelder?
Du kan først legge merke til at babyen din blir litt mer masete om kvelden når den blir 2 til 3 uker gammel. Denne perioden vil sannsynligvis korrespondere med en vekstspurt og noe økt klasefôring.
For mange babyer inntreffer toppen av kveldens masete rundt 6 uker. Hvis du når det punktet, hold fast i håp om at det er i ferd med å bli bedre!
Selv om det ikke er noen garantert tid når babyer vokser ut av «heksetimen», slutter den ofte rundt 3 til 4 måneders alder.
Hvordan roe ned en masete baby
Å berolige en masete baby kan virke som en intrikat dans som du aldri vil kunne mestre. Du kan finne ut at en teknikk som fungerer i dag, ikke vil fungere i morgen. Frykt ikke, men. Vi har dekket deg med mange forslag for å prøve å roe den masete babyen din.
- Ha på babyen din. Ikke bare frigjør babytøy hendene dine for å fullføre disse oppgavene på slutten av dagen, men det å være nær hjerterytmen er ekstremt trøstende for den lille.
- Gå en tur. Ikke bare kan et miljøskifte være bra for babyen din, men rytmen ved å gå er ofte en game changer. Bonus: Å møte en annen voksen for å chatte mens du går, vil hjelpe deg med å beholde fornuften!
- Reduser stimulering. Skru ned lyset, reduser støy og svøp babyen din for å gjøre det lettere for nervesystemet å roe seg. Å gjøre det kan til og med overbevise babyen din om å ta en kort kattlur.
- Gi babyen en massasje. Berøring er en fin måte å slappe av og knytte bånd til babyen din på. Selv om du kan inkorporere oljer eller spesifikke typer berøring, er massasje fortsatt effektivt når det er veldig grunnleggende.
- Start badetiden. Vann kan være ekstremt beroligende for små og en stor distraksjon. Enda bedre, du får en ren baby etterpå!
- Rolig med lyd. Ssshhhing, myk musikk og hvit støy kan alle være effektive måter å berolige den lille. Ikke vær redd for å eksperimentere med å spille forskjellige typer musikk og forskjellige typer vokalister. Du kan bli overrasket over hva babyen din liker, og det kan endre seg fra dag til dag!
- Varier ammestillinger. Hvis babyen din er sulten og fortsetter å ville spise, prøv å bytte posisjon. Selv enkle endringer i posisjonen din kan påvirke melkestrømmen og babyens komfort.
Hvis babyen din ser ut til å ha gass, kan det være lurt å:
- Bruk ekstra tid på å rape babyen. Hvis babyen din ikke raper etter noen minutters forsøk, er det OK å gå videre og prøve noe annet!
- Sykle bena i været. Denne teknikken er også nyttig hvis babyen din er forstoppet.
- Prøv over-the-counter alternativer. Før du vurderer gripe vann- eller gassdråper, diskuter alternativer med babyens lege først.
- Velg sakteflytende flaskenipler. Ved å justere brystvortens flyt kan mindre luft komme inn i babyens fordøyelsessystem med melken.
- Endre babyens formel. Før du gir opp et elsket formelmerke, kan du også vurdere å prøve den samme formelen i en ferdig formelversjon, noe som kan føre til mindre gass enn den pulveriserte typen.
- Eksperimenter med kostholdet ditt. Hvis babyen din som ammes viser tegn på gassbehag og du har prøvd andre løsninger uten hell, kan det være på tide å vurdere å eliminere visse matvarer fra kostholdet ditt. (Matvarer du bør vurdere å unngå inkluderer meieriprodukter og korsblomstrede grønnsaker som brokkoli.)
De sene ettermiddagene og tidlige kveldstimer kan virke veldig lange hvis du har en masete baby. Å forstå de potensielle årsakene til babyens masete og prøve forskjellige metoder for å berolige den lille vil hjelpe deg å komme deg gjennom heksetimen. Husk at også dette går over.
Discussion about this post