Oversikt
Eteriske oljer utvinnes fra planter. Forskning viser at flere typer eteriske oljer har medisinske helbredende egenskaper. Praksisen med aromaterapi bruker essensielle oljer for å behandle visse symptomer på sykdom.
Noen essensielle oljer kan til og med bidra til å få ned feber. De kan hjelpe immunsystemet ditt med å bekjempe sykdommen eller infeksjonen som forårsaker feberen.
Imidlertid kan de ikke stoppe feber eller behandle en infeksjon. For riktig behandling kan det hende du trenger feberreduserende medisiner eller antibiotika.
Hvilke essensielle oljer kan lindre feber?
Mange eteriske oljer bidrar til å beskytte mot bakterie- og soppinfeksjoner. Noen har også antivirale egenskaper.
Kanel olje
EN
EN
Eterisk kanelolje inneholder flere typer naturlige antibiotika. Det kan til og med virke mot typer bakterier som ikke lett kan behandles med antibiotika.
Ingefærolje
Ingefærrot regnes som et krydder og brukes ofte i mat og drikke som et fordøyelseshjelpemiddel.
Det hjelper til med å lette fordøyelsen og beskytter mage og tarm. En anmeldelse viser at ingefær også bidrar til å redusere betennelse i kroppen din. Feber kan utløse eller forverre betennelse.
Både feber og betennelse gir mer varme i kroppen. Å redusere betennelse med en massasje av fortynnet ingefærolje kan bidra til å senke feber og redusere andre symptomer som kvalme, oppkast, diaré og hodepine.
Peppermynteolje
Eterisk peppermynteolje inneholder mentol. Dette naturlige kjemikaliet er hovedingrediensen i hostedråper og balsamer som Vicks VapoRub. Mentol gir også peppermynte sin smak og «kalde» følelse når du smaker og lukter den.
Eterisk peppermynteolje kan brukes til å kjøle ned huden og kroppen når du har feber. A 2018
Forkjølelses- og influensa-salver med mentol gnis ofte på brystet og ryggen av denne grunn. Peppermynteolje har også vist seg å
Te tre olje
Tea tree olje har vist seg å hjelpe kroppen din med å bekjempe infeksjoner. Dens aktive bakteriebekjempende kjemikalier kalles terpener. De kan også virke mot sopp som forårsaker flass i hår og hodebunn.
I tillegg har tea tree olje anti-inflammatoriske egenskaper. I en 2016
Beroligende betennelse på huden og i kroppen kan bidra til å redusere feber.
Eukalyptus olje
Eucalyptus essensiell olje har antioksidanter, anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaper som kan bidra til å redusere feber. Det kan også bidra til å bekjempe virale, bakterielle og soppinfeksjoner i kroppen din.
Laboratorietester fant at eukalyptusolje var i stand til å bli kvitt flere bakterier som forårsaker sykdom hos mennesker. Disse inkluderer bakterier som forårsaker halsbetennelse og E. coli mageinfeksjoner, og sopp som forårsaker soppinfeksjoner samt andre bakterier og sopp.
Eukalyptusolje kan også bidra til å lindre febersymptomer ved å rydde opp i lunge- og nesetetthet. Det kan bidra til å fjerne ekstra slim og slim i kroppen. Dette gjør det lettere å puste og lindrer hoste og rennende nese.
Lavendel olje
Feber kan gjøre det vanskelig å sove og få deg til å føle deg mindre uthvilt. Eterisk lavendelolje brukes ofte for å forbedre søvnen.
En forskningsstudie fra 2014 testet lavendelolje på personer som ble behandlet på et sykehus. Den fant at lavendelolje bidro til å senke blodtrykket litt under søvn, noe som hjelper til med en mer avslappende søvn.
En annen anmeldelse viste at lavendelolje kan bidra til å roe nervesystemet. Dette kan hjelpe deg med å sove bedre og forbedre noen symptomer på depresjon og angst. I følge
Frankincense olje
Frankincense olje har antibakterielle, soppdrepende og anti-inflammatoriske egenskaper. Det kan bidra til å redusere hevelse og smerte ved inflammatoriske sykdommer som revmatoid artritt.
Frankincense kan også bidra til å lindre feber, spesielt hvis det også er betennelse i kroppen, og hjelpe
Denne essensielle oljen fungerer også som slimløsende, noe som betyr at den kan bidra til å redusere slimoppbygging i nese, svelg og lunger. Dette kan bidra til å behandle symptomer på:
- kald
- influensa
- astma
- bihulestopp
- bronkitt
Studier viser at røkelse inneholder et kjemikalie kalt alfa-pinen, som kan hjelpe immunforsvaret ditt med å kvitte seg med enkelte typer kreftceller.
Hvordan bruke eteriske oljer for å behandle feber
Det er flere måter å bruke eteriske oljer på. Rene eteriske oljer bør ikke brukes direkte på huden. Fortynn alltid eteriske oljer med en bærerolje som mandelolje, sesamolje eller olivenolje før påføring.
Aldri innta eteriske oljer eller bruk dem i nærheten av øynene, noe som kan forårsake irritasjon. Bruk essensielle oljer kun som anvist på etiketten.
Du kan prøve følgende:
- inhaler essensielle oljer ved å snuse på flasken direkte eller legge noen dråper til en bomullsdott, lommetørkle eller pute før du sover
- tilsett noen dråper til en diffusor
- fortynn i en bærerolje og tilsett i badet ditt
- fortynn i en bærerolje og bruk i en massasje
- legg til en stor bolle med varmt vann, for innånding av damp
De fleste blandinger bør være mellom 1 og 5 prosent fortynning i bærerolje.
Eteriske oljer for barn
Eteriske oljer inneholder kraftige aktive kjemikalier. Snakk med barnets lege før bruk og la aldri barnet få i seg eterisk olje.
Noen essensielle oljer kan også forårsake hormonforandringer i kroppen. For eksempel kan lavendelolje og tea tree-olje forårsake brystvevsvekst hos unge gutter hvis de brukes i overkant.
Bivirkninger og forholdsregler
Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om essensielle oljer bidrar til å stoppe sykdom og febersymptomer i kroppen. Det er heller ikke kjent hvilken dose essensielle oljer som er nyttig og trygg, eller hvor lenge de skal brukes.
Eteriske oljer er mer konsentrerte og potente enn plantene de er laget av og kan forårsake bivirkninger hos noen mennesker, inkludert allergiske hudreaksjoner.
Bruk av dem kan også gjøre huden din mer følsom for solen, noe som kan gjøre at huden din brenner raskere når du er utendørs.
Eteriske oljer kan også samhandle med andre reseptbelagte og reseptfrie medisiner.
Symptomer på feber
Du kan ha feber hvis du har en temperatur høyere enn 98,6 °F (37 °C). Andre symptomer kan omfatte:
- frysninger
- skjelver
- rødhet eller rødme i huden
- svette
- smerte og pine
- hodepine
- mangel på matlyst
- dehydrering
- svakhet
- utmattelse
Andre midler mot feber hjemme
Andre rettsmidler for å bryte feber inkluderer:
- få mer hvile
- holde seg hydrert med vann, buljong, suppe og juice
- reseptfrie smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen
- holde seg kjølig ved å ta av ekstra klær og bruke en kald kompress
Når du skal oppsøke lege
Feber kan være et tegn på alvorlig sykdom. Babyer, små barn, eldre voksne og personer med lavt immunsystem kan trenge umiddelbar behandling.
Feber kan føre til alvorlige komplikasjoner hvis den ikke behandles. En svært høy feber kan forårsake feberkramper hos babyer.
Oppsøk lege hvis:
- barnet ditt er 3 måneder eller yngre og har en temperatur over 38 °C (100,4 °F)
- barnet ditt er mellom 3 måneder og 2 år og har en temperatur over 38,8 °C (102 °F)
- barnet ditt er 17 år eller yngre og har en temperatur over 102 °F (38,8 °C) i mer enn tre dager
- du er voksen og har feber høyere enn 39,4 °C (103 °F)
- feberen din er ledsaget av sterke smerter hvor som helst i kroppen, kortpustethet eller stiv nakke
Ta bort
Eteriske oljer kan bidra til å lindre febersymptomer. Imidlertid kan de ikke behandle sykdom alene; du kan fortsatt trenge legehjelp.
Feber kan være et tegn på alvorlig sykdom og infeksjon. Det kan føre til komplikasjoner, spesielt hos små barn og eldre voksne. Oppsøk lege umiddelbart hvis du er bekymret.
Ikke ignorer symptomer på feber.
Discussion about this post