Kan heksehassel virkelig hjelpe mot åreknuter?

Fungerer det egentlig?

Ideen om at trollhassel kan hjelpe åreknuter stammer fra at trollhassel er en astringerende, som er stoffer som får kroppsvev til å krympe. Det antas at heksehassel kan krympe blodårene, noe som gjør åreknuter mindre synlige. Men bevisene bak heksehassel potensielle effekter på åreknuter er svært begrenset.

I en studie fra 2020 med 32 personer konkluderte forfatteren med at heksehassel tatt oralt to ganger daglig i 2 måneder så ut til å lindre noen symptomer på åreknuter.

Doppler-ultralyden, som brukes til å estimere blodstrømmen i venene, avslørte imidlertid ingen faktiske forbedringer. Forfatteren antyder at dette kan skyldes den relativt korte varigheten av studien.

Husk at dette var en veldig liten eksperimentell studie uten kontrollgruppe. Selv om funnene kan oppmuntre til fremtidig forskning, bør de ikke tas som bevis på at heksehassel er et effektivt middel mot åreknuter.

Er det noen risiko forbundet med det?

Selv om det er uklart om heksehassel faktisk hjelper mot åreknuter, er det generelt trygt for de fleste å prøve.

Men noen mennesker – spesielt de med hudsykdommer som psoriasis eller eksem – vil kanskje være spesielt forsiktige med trollhassel’s potensielt tørkende egenskaper hvis de bruker den lokalt.

Selv om du ikke har sensitiv hud, bør du vurdere å gjøre en lapptest først ved å påføre en mengde på størrelse med en ert på et område av huden din og vente 24 timer for å se hvordan huden din reagerer.

For å redusere risikoen for irritasjon bør du vurdere å se etter et produkt som ikke inneholder alkohol, noe som kan gjøre trollhassel ekstra tørkende.

Orale tilskudd av heksehassel kan forårsake urolig mage eller kvalme hos noen mennesker. Sørg for å holde deg til produsentens doseringsretningslinjer for å redusere risikoen for bivirkninger eller komplikasjoner.

Hva med andre hjemmebehandlinger?

I følge a 2016 anmeldelsekan visse urtemedisiner også forbedre venehelsen, inkludert:

• Rutosider: Bioflavonoiden rutin finnes i mange planter som epler, sitrusfrukter, bokhvete, johannesurt og ginkgo biloba. Den har anti-inflammatoriske, antioksidanter og antidiabetiske egenskaper. Det kan bidra til å styrke blodårene og forhindre at de blir til åreknuter. Det tas noen ganger som et kosttilskudd for å behandle edderkopper og åreknuter.
• Centella Asiatica: Kjent som Gotu kola, har denne innfødte asiatiske planten vist seg å styrke svekkede veneklaffer som kan føre til venøs insuffisiens eller åreknuter. Det kan påføres lokalt eller tas oralt i pilleform.
• Druefrøekstrakt: Druefrøekstrakt er laget av frøene til vindruer og er ofte brukt som kosttilskudd ved venøs insuffisiens. Det kan være til fordel for venehelsen på grunn av dets høye mengder vitamin E, flavonoider og andre gunstige forbindelser.

Som med heksehassel, er det nødvendig med ytterligere forskning før man konkluderer med at noen av disse urtebehandlingene kan behandle åreknuter.

Andre ting du kan gjøre hjemme for å håndtere åreknuter inkluderer:

• få regelmessig mosjon for å forbedre blodstrømmen
• heve bena når du sitter eller ligger ned for å forhindre at blod samler seg
• bruk kompresjonssokker for å håndtere hevelse og lette ubehag
• spise et balansert kosthold med mye fiber for å støtte blodsirkulasjonen
• opprettholde et moderat tomrom for å redusere trykket på venene dine
• unngå røyking for å forbedre sirkulasjonen

Selv om hjemmebehandlinger ikke vil føre til at eksisterende åreknuter forsvinner, kan de lette ubehag og redusere risikoen for å utvikle flere åreknuter.

Lær om profesjonell fjerning av åreknuter.

Bunnlinjen

Trollhassel er et populært hjemmemiddel mot åreknuter, men begrenset bevis støtter dets potensielle fordeler. Men det er generelt trygt for de fleste hvis du vil prøve det. Bare sørg for å gå med et kvalitetsprodukt og ta en lappetest hvis du har sensitiv hud.