Kondomer kan forhindre HIV hvis de brukes effektivt og konsekvent

Forebygger kondomer HIV?

Kondomer kan bidra til å forhindre overføring av HIV og andre kjønnssykdommer. De gjør dette fordi de danner en barriere som virus og bakterier ikke effektivt kan passere gjennom.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC)har laboratoriestudier funnet at barrieren som skapes av kondomer er effektiv mot selv de minste patogener, inkludert HIV.

Imidlertid kan resultater fra laboratorietester være forskjellige fra det man finner i dagliglivet.

Dette er fordi det er mulig at folk ikke bruker kondomer konsekvent eller riktig under sex.

Data samlet inn av National Institutes of Health (NIH) fra både laboratorie- og epidemiologiske studier anslår at kondomer, når de brukes konsekvent og riktig, reduserer risikoen for HIV-overføring med ca. 85 prosent.

La oss undersøke hva noe av forskningen sier.

Menn som har sex med menn

En artikkel fra 2018 analyserte funnene fra fire studier som så på selvrapportert kondombruk hos menn som har sex med menn (MSM). Forskere rapporterte effektiviteten til kondomer per antall HIV-positive seksuelle partnere.

Det ble funnet at personer som rapporterte at de alltid brukte kondom med hver seksuell partner reduserte sjansene for å få HIV med 91 prosent.

I mellomtiden, folk som rapporterte aldri eller bare noen ganger å bruke kondom med hver seksuell partner økt sjansene deres for å få HIV med 83 prosent.

Heterofile par

EN 2016 anmeldelse av 25 studier undersøkte kondoms effektivitet hos heterofile par. I studiene som ble evaluert levde en av partnerne med HIV mens den andre partneren var HIV-negativ.

Forskerne fant at kondomer kunne redusere overføringen av HIV til en HIV-negativ partner med mer enn 70 prosent når de brukes konsekvent.

De fant også at den beskyttende effekten gitt av kondomet var høyere når den mannlige partneren levde med HIV.

Kondomer og antiretroviral terapi

HIV behandles med antiretrovirale legemidler. Dette er medisiner som tas daglig for å forhindre at viruset formerer seg og svekker immunforsvaret ytterligere.

En stor 2016 studie så på risikoen for HIV-overføring hos 888 heterofile og 340 MSM-par som ikke brukte kondom. I studien var den ene partneren HIV-negativ, og den andre partneren hadde HIV med en uoppdagelig virusmengde og tok antiretrovirale legemidler.

I løpet av 2 års oppfølging med 58 000 rapporterte kondomløse sexhandlinger ble det ikke sett HIV-overføring fra HIV-positive partnere til HIV-negative partnere.

Dette knytter seg til konseptet uoppdagbar = ikke-overførbar (U=U). Å ta antiretrovirale legemidler daglig som foreskrevet kan redusere virusmengden til uoppdagelige nivåer i 6 måneder eller mindre. Når dette skjer, er det ingen risiko for å overføre HIV til en partner under sex.

Hvordan ta på kondom hvis du har en penis

En stor del av et kondoms effektivitet for å forhindre HIV har å gjøre med å bruke det riktig. La oss nå undersøke hvordan du tar på og fjerner et kondom hvis du har en penis.

Å ta på kondom

Følg trinnene nedenfor for å ta på kondom:

1. Plasser kondomet på spissen av den erigerte penis slik at reservoartuppen vender opp. Hvis penis er uomskåret, sørg for å trekke tilbake forhuden først.
2. Klem forsiktig sammen reservoartuppen på enden av kondomet for å fjerne eventuelle luftbobler.
3. Fortsett med å rulle kondomet helt ned til bunnen av penis.

For å fjerne et kondom

Etter sex må kondom fjernes. Følg trinnene nedenfor for å fjerne et kondom på riktig måte:

1. Mens du holder kondomet ved basen, trekk penis forsiktig ut før den blir myk.
2. Fjern forsiktig kondomet fra penis.
3. Kast kondomet. Det kan være nyttig å binde den lukket eller pakke den inn i en vev slik at sæd ikke renner ut av den.

Hva du trenger å vite om kondomer

Kondomer kan komme i en rekke størrelser, former og teksturer. De kan også lages av forskjellige materialer. Nedenfor skal vi utforske noen av de viktige tingene å vite om kondomer.

Kondomer kommer i forskjellige størrelser

Det finnes en rekke forskjellige kondomstørrelser tilgjengelig. Kondomstørrelser måles vanligvis i form av lengde og bredde.

Det er veldig viktig å velge et kondom som passer. Et dårlig tilpasset kondom kan føre til brudd eller glidning. Det kan også påvirke mengden nytelse som oppleves under sex.

Kondomer er laget av forskjellige materialer

Det er mulig å kjøpe kondomer laget av en rekke forskjellige materialer, inkludert lateks og syntetiske materialer, som polyuretan og polyisopren.

Lammeskinnskondomer er mer porøse enn andre typer kondomer. Dette gjør at bakterier, spesielt virus, kan passere gjennom kondomet. På grunn av dette er de ikke effektive til å forhindre HIV og mange andre kjønnssykdommer.

Det er anslått at ca 4,3 prosent av verdens befolkning er allergisk mot lateks. Personer med lateksallergi kan bruke kondomer laget av syntetisk materiale for å forhindre en allergisk reaksjon samtidig som de beskytter mot HIV-overføring.

Kondomer kan gå i stykker

Det er mulig for et kondom å gå i stykker. Dette er rapportert å skje ca 2 prosent av tiden og kan ha potensielt alvorlige konsekvenser.

Når et kondom går i stykker, blir dets evne til å forhindre HIV, andre kjønnssykdommer eller graviditet kompromittert.

Hvis et kondom ryker eller sklir av, gjør følgende:

• Slutt å ha sex og ta på et nytt kondom.
• Vurder å bli testet for HIV og andre kjønnssykdommer.
• Spør en helsepersonell om å få post-eksponeringsprofylakse (PEP) hvis HIV-eksponering er en bekymring.
• Søk tilgang til nødprevensjon om nødvendig.

Det er også mange ting som kan bidra til å forhindre at et kondom ryker:

• Kjøp kondomer som passer. Sørg for at et kondom passer før du bruker det. Kondomstørrelsen kan variere fra produsent til produsent, så sørg for å lese etiketten på pakken før du kjøper.
• Oppbevar kondomer riktig. Prøv å oppbevare kondomer på et sted som er kjølig og tørt. Unngå å legge dem i en lommebok eller veske, fordi eksponering for varme eller friksjon kan skade dem.
• Merk utløpsdatoer. Et eldre kondom kan være mer sannsynlig å gå i stykker. I tillegg kommer alle kondomer med en utløpsdato. Bytt ut kondomer som har passert utløpsdatoen regelmessig.
• Åpne kondomet forsiktig. Bruk fingrene til å fjerne et kondom forsiktig fra emballasjen. Bruk av tenner eller saks kan skade den.
• Se etter skader. Det er mulig at noen kondomer kan være skadet. Før du bruker et kondom, sjekk det for eventuelle hull, rifter eller andre defekter.
• Sett på kondomet riktig. Pass alltid på å sette på kondomet riktig. Hvis du ikke gjør det, kan det redusere effektiviteten. Noen vanlige feil som kan skje er:
  • fjerne kondom for tidlig eller sette på kondom for sent
  • rulle ut kondomet før du tar det på
  • ikke fjerner luft fra reservoarspissen
  • å sette på kondom med vrangen ut
• Ikke dobbelt opp. Bruk aldri to kondomer samtidig. Dette kan forårsake friksjon som kan føre til brudd.
• Bruk alltid glidemiddel. Bruk et vann- eller silikonbasert glidemiddel under sex. Unngå å bruke oljebaserte smøremidler med latekskondomer da de kan føre til at lateksen brytes ned.
• Bruk aldri kondom på nytt. Kast alltid kondomer umiddelbart etter sex.

Er noen typer kondomer bedre til å forebygge HIV?

For å bruke kondomer for effektivt å forhindre HIV, er det viktig å merke seg materialet til kondomet. Bruk alltid kondomer laget av lateks eller et syntetisk materiale som polyuretan.

Siden lammeskinnskondomer er mer porøse enn andre typer kondomer, kan virus passere gjennom. Av denne grunn forhindrer de ikke HIV.

I tillegg kan noen kondomer være belagt med et sæddrepende middel, som er et kjemikalie som arbeider for å drepe sædceller. Et av de vanligste sæddrepende midlene kalles nonoxynol-9.

De CDC anbefaler ikke å bruke kondomer med nonoxyl-9 for forebygging av HIV. Dette er fordi nonoxyl-9 kan forstyrre slimhinnen i kjønnsvevet og faktisk kan øke risikoen for HIV-overføring.

Er det risiko ved å bruke kondom for å forhindre HIV?

Samlet sett er kondomer en svært effektiv måte å forhindre overføring av HIV gjennom sex. Det er imidlertid noen risikoer forbundet med bruk av kondomer som det er viktig å være klar over:

• Brudd. Som vi diskuterte tidligere, er det mulig for kondomer å gå i stykker under sex, noe som kan føre til eksponering for kroppsvæsker som inneholder HIV. Når du bruker kondomer, ta alltid skritt for å forhindre brudd.
• Lateksallergi. Latekskondomer kan forårsake en allergisk reaksjon hos personer med lateksallergi. For å hjelpe med dette er kondomer laget av syntetiske materialer som polyuretan eller polyisopren også tilgjengelig.
• Visse kjønnssykdommer. Selv om kondomer kan forhindre HIV og mange andre kjønnssykdommer når de brukes konsekvent og riktig, kan det hende at de ikke forhindrer noen kjønnssykdommer som overføres ved hud-til-hud-kontakt. Eksempler inkluderer HPV og genital herpes.

Hvordan bruke kondomer hvis du har en skjede

Kondomer er også tilgjengelig for personer med skjede. Disse produktene kalles ofte interne kondomer eller «kvinnelige» kondomer.

Studier har antydet at interne kondomer har en lignende effektivitet som eksterne («mannlige») kondomer. Men så langt er det ingen studier som direkte sammenligner effektiviteten til eksterne og interne kondomer.

La oss undersøke hvordan du bruker interne kondomer.

For å sette inn kondom

Følg disse trinnene for å sette inn et internt kondom:

1. Sett deg på huk, sitt eller legg deg ned i en komfortabel stilling.
2. Klem ringen i den lukkede enden av kondomet.
3. Bruk pekefingeren og før kondomet forsiktig så langt inn i skjeden som det går. Unngå å gjøre noen vridende bevegelser.
4. Bruk den store ringen i den åpne enden av kondomet for å dekke området utenfor skjeden.
5. Pass på at penis settes inn i kondomet under sex. Hjelp om mulig å veilede partneren din slik at dette skjer.

For å fjerne et kondom

Etter sex må kondomet fjernes. Følg trinnene nedenfor for å gjøre dette:

1. Ta tak i den store ringen i den åpne enden av kondomet.
2. Vri forsiktig på ringen mens du drar kondomet ut av skjeden.
3. Kast kondomet. Det kan være nyttig å binde den lukket eller pakke den inn i en vev slik at sæd ikke renner ut av den.

Hva er en tanndemning og hvordan fungerer den?

Mens HIV kan spre seg under oralsex, er risikoen for at dette skjer svært lav. Imidlertid kan ulike faktorer øke en persons risiko, inkludert:

• blødende tannkjøtt eller munnsår
• sår på kjønnsorganene
• har en annen type STI

Bruk av en tanndemning kan bidra til å forhindre overføring av HIV og andre kjønnssykdommer under oralsex. Slik bruker du en tanndemning:

1. Fjern tanndemningen forsiktig fra emballasjen.
2. Plasser tanndemningen slik at den er flat og dekker åpningen til skjeden eller anus.
3. Etter sex kaster du tanndemningen.

Lage en tanndemning

Det er også mulig å lage en tanndemning fra et eksternt (“mannlig”) kondom. Å gjøre dette:

1. Sørg for at kondomet er laget av lateks eller polyuretan før du bruker det.
2. Ta kondomet ut av emballasjen og rull det helt ut.
3. Bruk en saks til å klippe av både tuppen og bunnen av kondomet.
4. Kutt ned siden av kondomet. Dette skal produsere et flatt stykke materiale.
5. Bruk det flate materialet til å dekke åpningen til skjeden eller anus.

Kondomer kan forhindre overføring av HIV. For å gjøre det effektivt, må de brukes både konsekvent og effektivt.

På grunn av dette er det veldig viktig å være sikker på å ta på og fjerne kondom på riktig måte. Å sørge for at kondomer passer, oppbevare dem riktig og bruke glidemiddel under sex kan alle bidra til å forhindre at kondomet knekker eller glir under sex.

Kondomer inkluderer eksterne («mannlige») kondomer og interne («kvinnelige») kondomer. Tanndemninger kan også bidra til å forhindre HIV-overføring.

En helsepersonell kan hjelpe med å løse eventuelle spørsmål eller bekymringer angående HIV-forebygging. De kan også gi verdifull informasjon om andre forebyggende metoder for HIV, som PrEP eller PEP.